クロスカントリー（ランニング）トレーニングでバランスの良いランニング能力を身につけましょう。
相模原ギオンスタジアム周辺にあるウッドチップのクロスカントリーコースを使い、トレーニングします。

会場：相模原ギオンスタジアム　周辺のクロスカントリーコース
http://www.a-stadium.jpn.org/
※練習会会場までのアクセスは、こちらのサイトをご確認ください。

開催日：9月5日（土）
時間：9:00〜11:00（集合8:50〜9:00）
集合場所：相模原ギオンスタジアム第6駐車場
※駐車場近くにあるトイレ前にクラブロゴを着用したスタッフがおります。
※スタジアム周辺をぐるっと回るゴムのランニング走路約300m付近
メニュー：クロカン1km×5本
（ウォーミングアップ、ランニングドリル、クーリングダウンも行います。）
参加費：2200円
※体験参加も可能です（1回のみ1100円。1日3名まで）
定員：10名

＜スケジュール＞
8:50〜9:00　集合
9:00〜9:20　ジョギング（ウォーミングアップ）
9:20〜9:30　ランニングドリル
9:40〜10:40　メイントレーニング（スピード強化メニュー）
10:40〜11:00　クーリングダウン
11:00　終了

＜補足＞
・トレーニングは走力差を考慮して、タイム等の設定を行いますので、安心してご参加ください。
・更衣室等は使えませんので、公園のトイレで着替えることになります。
・貴重品、荷物等はスタッフの車でお預かりします。
・給水等は各自で準備をお願いします。

＜新型コロナウィルス感染拡大防止のための対策＞
・集合時、会話時等はできるだけマスク着用をお願いします。ランニング時は大丈夫です。
・三密を避ける、手洗い・消毒等、各自配慮をお願いします。

＜参加時確認＞
開催2週間前において、以下項目に該当がある場合は参加を見合わせていただけますよう、お願いします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)
〇咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
〇過去４日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある

その他わからないことなどありましたら、事務局へメールまたはお電話いただければと思います。

大きな地図で見る

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">【RunField】相模原クロカン練習会（9月5日開催） - 相模原ギオンスタジアム脇にあるクロスカントリー専用コースで練習会を行います、不整地を走ることで、バランスの良いランニング能力を獲得しましょう。<a href="https://moshicom.com/44750/" target="_blank">https://moshicom.com/44750/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード