昨年に続き2回目の参加です。森の中、青い空は、時折吹く風が爽やかで、とても気持ち良いトレランでした。ビューポイントが素晴らしいところが何箇所かあり写真を撮りました。
折り返し後は、ほぼ下りとなります。膝への負担が大きく、何度も攣りそうになりました。私はコールドスプレーを持参して膝の痛みなど対応できました。
や抽選会は、もう少し早くなるとよいなと思いました。

林道、山道、開けた元牧草地に急峻な山道など、いろいろな景観が楽しめるコースです。また、それなりにスキルは必要かと思います。去年、今年と暑かったので、エイドの給水とあわせて3L位の水分を飲んでました。また、スタート地点は暑くても、上の方は涼しいくらいでしたので、気温に合わせたウエアの選択が難しいと思います。

昨年に続き2回目の参加でした。
途中に熊対策のスタッフの方々がいて普段1人では走れない山を楽しく走れました。
エイドでもトマトやバナナ等準備してもらい助かりました。
また来年も参加したいと思います。

トレランの大会に初めて参加しましたが、26kmという距離、登り標高差は1,000m程度、そして往復のコースという設定が、シリアスランナーではないが自分なりにトレーニングを続けている私が挑戦するにはちょうどいい大会だったと思っています。

ただ、全体の制限時間は6時間ということになっていますが、関門の設定を考えると5時間以内にゴールする前提の設計だと思います。

往復のコースなので、必然的に速い人と私のように遅い人がすれ違うことになりますが、それが関門の設定により、狭い山道の途中で発生しないように良く考えられていると思いました。

今回は晴れて暑い条件下の大会になりました。陽が当たる部分ではかなり暑かったですが、エイドがちょうど良い地点にあったことで、往路も復路もたいへん助けられました。

トレラン初心者の私にとっては十分にチャレンジングであり、キツかったし、今の自分の体力と気力を出し切れた満足感と充実感がありました。

また来年も参加したいと思っています！

山道が少なく走れるところが多いコースです

普段はクマが怖くて絶対に入れない山中のコースでした。林道、牧場、登山、池塘、鹿角の眺望などいろいろ楽しめました。コースは比較的走りやすいです。しかし、暑さと湿度があり、山下りで両腿裏を攣りました。ホルモンの缶詰もいただき、大満足でした。スタッフの皆様、たくさんの声援と冷えたバナナ、ありがとうございました。

このトレイルレースは往復コースなので参加者全員とすれ違います。なので全員と声を掛け合い励まし合えるので最高に楽しい大会です。

始めてトレイルというものに参加しましたがロードとは別モノでした。初心者向けとは言ったものの私自身、初心者でしたが凄く大変でした。

初めてトレイルの大会に参加しました。コースも景色も最高に素晴らしかったです。山の斜度がきつい所もありましたが、楽しみながら走る事ができました。スタッフの皆さんの応援もとても励みになりました。初めてトレイルに参加する方にお勧めしたいです。

走りやすいながらも楽しめるコース。個人のダブルエントリーや、リレーチームの人数が自由（1人も可）で、みんな体力にあわせて走りたいくらい楽しめます。当日に追加料金はらってもう一クラス参加できるゆるさがいいですね（笑）トレイルランに興味あって尻込みしている人は次回ぜひチャレンジしてみてほしいです。

初めてのトレラン大会（4キロの部）でした。普段登山とランニングはしていてトレランも何度かやりましたが、やはり大会となると他の人のペースにのってしまい、上手く走れず。良い経験になりました。コース整備素晴らしく、ありがたかったです。ちょうど良いアップダウンでした。参加賞が豪華すぎ！天候がイマイチで、同時開催のツツジ祭りは人出が寂しかったですが、走る分にはちょうど良かったです。スタッフの皆様ありがとうございました。また来年も開催されたら、必ず出場します！必携品の確認は当日なしでした。

場所も、コースも、初めてでした。2周にエントリーしました。コースはトレランらしいコースかなと思いました。いい練習になります。となりのイベント開催が、もう少し盛り上がればもっと認知度上がるかなと思います。

ペーサーさんがあまり時計を見ないなと思いましたが、ペースの細かい上げ下げがなく、非常に走りやすかったです。レース前の練習として、とても有難い練習会だと思いました。

雪がちらつく中、極寒の駒沢公園の30キロ練習会に参加してきました。日曜日の荒川の練習レースが中止になったので、急遽参加させていただきました。
東京マラソン最後の30キロとして活用させていただきました。
走る前にアップとして動き作りを行ってくれます。
5分/kmのサブ3.5ペースに参加。参加者の方々はレベルが高く30キロを話しながら余裕でこなしていました。
最初の1周はゆっくり入り、逆にラスト2周はペースが上がってトータルで2:29:30でフィニッシュ。
ラスト1周は4:20〜30ぐらいのペースだったので、最後は少し遅れた感じです。
非常に質の高い練習になりました。ありがとうございました。

自分はロング走のときにあまりペースが一定せず、上がったり下がったりすることが多く、いつもペースばかりが気になるところでしたが、今回はペーサーの方について行くだけだったので、とても楽に充実した練習が詰めました！
練習前のウォームアップやダウンもしっかりしたメニューで、ベテランの方の話もためになることが多かったので、普段、一人で走っていることが多いランナーにはオススメです！

初めての駒沢公園、初めての練習参加でした。イーブンペースで30km（ラスト2ｋｍは自由走）を走ることができ、フルマラソンに向けてとても良い練習になりました。十分なアップや、3周6ｋｍごとに、荷物置き場で補給できのも良かったです。ランナーは混雑していましたが、ペーサーさんが気配りしてくれるので、気持ちよく走れました。

ビジターとして、5分30秒/kmに初参加しました。普段、１人走りすることが多く、30km走がなかなか出来てなかったのですが、ペーサーの方に声かけしてもらいながら、最後までついて行くことが出来ました。アップ練習や、雰囲気もよくて安心出来ました。皆さん、速い猛者揃いのようでした。いつかは、あの様な走りができればと、これからも鍛錬したいと思いました。

初参加でしたが、コーチ、ペーサーさん、メンバーさん皆さんフレンドリーで安心して走れました。
また是非参加させて頂きたいです、ありがとうございました。

これまで自主練を中心に取組んできましたが、サブ4達成以降伸び悩むようになり、この練習会に出会いました。ビジターでありながら毎週のように参加させていただき、早1年近く。おかげさまで念願のサブ3.5を達成することができました。
一人では取組みにくい30キロ走を日常的に走れることだけでなく、コーチやメンバーの方とのトレーニングに関する情報交換ができることも大きな魅力です。

マラソン本番に向けた良い練習になりました。
場所が混んでる駒沢公園なので、危ない場面がたまにありましたが、許容範囲内だと思います。