走りやすいながらも楽しめるコース。個人のダブルエントリーや、リレーチームの人数が自由（1人も可）で、みんな体力にあわせて走りたいくらい楽しめます。当日に追加料金はらってもう一クラス参加できるゆるさがいいですね（笑）トレイルランに興味あって尻込みしている人は次回ぜひチャレンジしてみてほしいです。

初めてのトレラン大会（4キロの部）でした。普段登山とランニングはしていてトレランも何度かやりましたが、やはり大会となると他の人のペースにのってしまい、上手く走れず。良い経験になりました。コース整備素晴らしく、ありがたかったです。ちょうど良いアップダウンでした。参加賞が豪華すぎ！天候がイマイチで、同時開催のツツジ祭りは人出が寂しかったですが、走る分にはちょうど良かったです。スタッフの皆様ありがとうございました。また来年も開催されたら、必ず出場します！必携品の確認は当日なしでした。

場所も、コースも、初めてでした。2周にエントリーしました。コースはトレランらしいコースかなと思いました。いい練習になります。となりのイベント開催が、もう少し盛り上がればもっと認知度上がるかなと思います。

ペーサーさんがあまり時計を見ないなと思いましたが、ペースの細かい上げ下げがなく、非常に走りやすかったです。レース前の練習として、とても有難い練習会だと思いました。

雪がちらつく中、極寒の駒沢公園の30キロ練習会に参加してきました。日曜日の荒川の練習レースが中止になったので、急遽参加させていただきました。
東京マラソン最後の30キロとして活用させていただきました。
走る前にアップとして動き作りを行ってくれます。
5分/kmのサブ3.5ペースに参加。参加者の方々はレベルが高く30キロを話しながら余裕でこなしていました。
最初の1周はゆっくり入り、逆にラスト2周はペースが上がってトータルで2:29:30でフィニッシュ。
ラスト1周は4:20〜30ぐらいのペースだったので、最後は少し遅れた感じです。
非常に質の高い練習になりました。ありがとうございました。

自分はロング走のときにあまりペースが一定せず、上がったり下がったりすることが多く、いつもペースばかりが気になるところでしたが、今回はペーサーの方について行くだけだったので、とても楽に充実した練習が詰めました！
練習前のウォームアップやダウンもしっかりしたメニューで、ベテランの方の話もためになることが多かったので、普段、一人で走っていることが多いランナーにはオススメです！

初めての駒沢公園、初めての練習参加でした。イーブンペースで30km（ラスト2ｋｍは自由走）を走ることができ、フルマラソンに向けてとても良い練習になりました。十分なアップや、3周6ｋｍごとに、荷物置き場で補給できのも良かったです。ランナーは混雑していましたが、ペーサーさんが気配りしてくれるので、気持ちよく走れました。

ビジターとして、5分30秒/kmに初参加しました。普段、１人走りすることが多く、30km走がなかなか出来てなかったのですが、ペーサーの方に声かけしてもらいながら、最後までついて行くことが出来ました。アップ練習や、雰囲気もよくて安心出来ました。皆さん、速い猛者揃いのようでした。いつかは、あの様な走りができればと、これからも鍛錬したいと思いました。

初参加でしたが、コーチ、ペーサーさん、メンバーさん皆さんフレンドリーで安心して走れました。
また是非参加させて頂きたいです、ありがとうございました。

これまで自主練を中心に取組んできましたが、サブ4達成以降伸び悩むようになり、この練習会に出会いました。ビジターでありながら毎週のように参加させていただき、早1年近く。おかげさまで念願のサブ3.5を達成することができました。
一人では取組みにくい30キロ走を日常的に走れることだけでなく、コーチやメンバーの方とのトレーニングに関する情報交換ができることも大きな魅力です。

マラソン本番に向けた良い練習になりました。
場所が混んでる駒沢公園なので、危ない場面がたまにありましたが、許容範囲内だと思います。

体調はいまいちでしたが良い練習が出来ました。
また、動き作りが非常によかったです。
もしよかったら、動き作りを指導して頂いた方を紹介して頂きたい。
宜しくお願い致します、

初参加でしたが、チームの方々に配慮していただいて気持ちよく参加できました。参加してよかったです！

急坂がなく上りも走れるトレイルです。（走力があれば）下りが苦手な私も、それなりに走ることができました。もう少し距離があると、もっと楽しめると思います。企画、運営ありがとうございました。

一週間前にフルマラソンを走った後だったので不安もありましたが林道多めのコースだったので楽しく走ることができました。エイドも2カ所（往復コースなので）。初めてのコースでしたが要所要所にスタッフもいてくれて安心して走れました。時期的に紅葉もとってもきれい！山頂でも海が見えて最高でした！

ロング走、30km、＠駒沢公園　に参加しました。
ペーサーさんに安定して引っ張ってもらいました。（4;30）
ペーサー設定が広く（4:30〜6:00）ありがたいです。
メンバーの方たちも気さくに声をかけてもらい楽しく走れました。ありがとうございました。

前2回は秋でしたが、今年は初夏で給水が難しかったです。前日から鹿角らしからぬ異常な暑さではありましたが。今年のような日は神社にも給水があってもよかったとおもいます。時期的にもう少し前なら気持ち良かったかもと思いますが、熊の行動も考えるとなんともいえないですね。小規模なイベントなので、いろんな時期に開催するのも面白いと思います。

きつ楽しく走れました。途中、ソフトカップを落としてしまったけど、スタッフの人が拾ってくれて、無事手元に戻りました。いい大会です。これからも続いてほしいです。北東北でもっとトレラン活性化してほしいです。

初心者でも楽しく走れました。
また参加したいと思います。

レース後の抽選会は楽しかったけどメーカーのブースや屋台など参加者以外の家族も楽しめるイベントをやってほしい。