【お台場】不整地ランにトライしよう！ 受付終了

12/26 (月)の19:10～、ビギナーからシリアスランナーまで参加可能な不整地トレーニングの練習会を開催致します。お台場は、最高の夜景を楽しみながら不整地ランができる絶好のロケーションです。身近な河川敷などでも出来る不整地ランを学び、日々の練習に積極的に取り入れてみませんか？お一人でも、お友達とでもお気軽にご参加ください。

☆★☆参加特典☆★☆
全員にナイトラン用ヘッドランプNEOをプレゼント！（定価3,000円相当）
NEOの詳細についてはこちら


【不整地ランって何？？】
アスファルトの固い路面ばかり走っていると、同じ筋肉ばかりを使用し、走りも徐々にかたくなっていきます。最悪の場合は故障してしまうことも・・。そこで、あえて砂浜や芝生などを走ることで、体幹・バランス力を鍛えつつ、柔らかい走りを身につけるのが不整地ランです。

【Ledlenserのランニングコミュニティ】
スポーツ・アウトドア用のライトメーカーであるLedlenserならではのイベントを、テーマ別に毎月開催中。忙しいランナーにとって、平日夜の有効活用は重要なテーマ。大会で結果を残したい、健康のためなど、目的は人それぞれ。快適なナイトランライフを実現できるお手伝いをしています。




【コーチ紹介】TopGearヘッドコーチ　白方健一氏
全国各地で大会やランニングクリニックを主催。またTVや雑誌へも多数出演。市民ランナーからオリンピックアスリートに至るまで、これまで数多くのランナーを指導してきました。貴重な経験と実績に裏付けられた白方氏の指導を受ける貴重なチャンス！