ランニング

東京都(世田谷区)

【フルマラソン対策】【チャレンジ!サブ3.5】RunField:30キロ走練習会(全7回:1〜3月) 受付終了

練習会 50人~99人 レベル問わず
3.67
イベント主催者

RunField

4.64
275
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

サブ3.5を目指すランナーの皆さん、同じ目標を持ったランナーと一緒にトレーニングを行いましょう。フルマラソンのための持久力強化・脚づくりの30キロ走でマラソンの後半に耐えれる脚を作りましょう。

  • 開催日
    2020/1/11(土) 2020/3/20(金) 受付開始 08:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/12/31(火)01:21~ 2020/3/19(木)23:59
  • 開催場所
    東京都世田谷区駒沢公園1-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    1月11日 :
      2,200円
    1月25日 :
      2,200円
    2月1日 :
      2,200円
    2月15日 :
      2,200円
    2月29日 :
      2,200円
    3月7日 :
      2,200円
    3月20日 :
      2,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:30km走 )
イベント種別
練習会
規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
特定非営利活動法人ランフィールドジャパン(担当:田中・西城)
runfield.event@gmail.com、090-2472-8848
イベントID
E0037580
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イベント主催者申込規約
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目指せ!サブ3.5(3時間30分突破)!!
30キロ走で、マラソンに向けての身体と心を準備しよう。

1〜4月にフルマラソンで記録にチャレンジするランナーを応援する練習会。志が同じランナーと一緒に、目標達成に向け、トレーニングしましょう。

【プログラム】
30キロ走(駒沢公園ジョギングコース 2.14km×14周)

【設定ペース】(レースペース 5分00秒前後)
※レースペース5分00秒前後でスタッフがペースマイクしますが、多少の誤差が出てしまうかもしれません。ご了承ください。

【定員】10名

【集合時間・場所】
9時00分、駒沢公園ジョギングコース、1900~2000m地点付近、野球場側の芝生
※屋根のある東屋を目安にお越しください。芝生にシートを敷いて荷物置きにしています。
※クラブウエアを着たスタッフが集合場所でお待ちしております。

【着替え場所】※荷物預かり、着替えをご希望の方は、こちらをご利用ください。
Grunmeal(グランミール)ランニングステーション&リカバリーカフェ
※施設から歩いて5分ほどで集合場所です。
〒154-0012 世田谷区駒沢4-13-10-2F
※施設利用料は別途お支払頂きます。600円(税抜)。
http://grunmeal.com/

【練習会の流れ】
9時00分 集合、本日の説明
9時10~30分 ウォーミングアップ(JOG、体操、動きつくり)
9時40分~ 30キロ走スタート
12時30分~13時20分 30キロ走ゴール、クーリングダウン
13時30分 終了

【給水等】
給水はこちらでスポーツドリンクを準備いたします。
ロング走中は、2~3周ごとに陣地にて止まって給水を摂ります(所要時間30秒~1分程度)。
ご自身の飲み物がいいという方は、ボトルポーチ等のご準備をお願いいたします(ドリンクが不足した場合、スタッフにお渡しください。追加ドリンクを補充します)。

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イベント主催者

RunField

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

◯私たちのミッション
「ランニングを始めとしたスポーツを通じ、多くの方が自己と向き合い、挑戦でき、最高の友人と出会えるよう、より充実した人生を送るサポート活動を実施すること」

「生涯スポーツ」を合言葉に、スタッフ・メンバー、常に同じ目線で一緒にプログラムを実施していきます。

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