ランニング

東京都(世田谷区)

【フルマラソン対策】【チャレンジ!サブ3.5】RunField:30キロ走練習会(全7回:1〜3月) 受付終了

練習会 50人~99人 レベル問わず
3.67
イベント主催者

RunField

4.62
283
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

サブ3.5を目指すランナーの皆さん、同じ目標を持ったランナーと一緒にトレーニングを行いましょう。フルマラソンのための持久力強化・脚づくりの30キロ走でマラソンの後半に耐えれる脚を作りましょう。

  • 開催日
    2020/1/11(土) 2020/3/20(金) 受付開始 08:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/12/31(火)01:21~ 2020/3/19(木)23:59
  • 開催場所
    東京都世田谷区駒沢公園1-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    1月11日 :
      2,200円
    1月25日 :
      2,200円
    2月1日 :
      2,200円
    2月15日 :
      2,200円
    2月29日 :
      2,200円
    3月7日 :
      2,200円
    3月20日 :
      2,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

neinei

4.67

行って良かったです!

初参加でしたが、コーチ、ペーサーさん、メンバーさん皆さんフレンドリーで安心して走れました。 また是非参加させて頂きたいです、ありがとうございました。

ノチルダ大佐

5.00

トレラン初心者におすすめです

初心者の僕でも感想できたので、ちょっとキツいところもありますがそこは今後の自信にも繋がりとてもいいコースだと思います。

モンチッチさな

5.00

初めてのトレラン大会

急な坂をロープを使い下る所は怖かったですが、初めてのトレラン気持ちよく走り歩けました。 大会後の抽選会、盛り上がりました。当たって嬉しかったです!...

うさうさ75

4.33

本格的トレラン前の練習に

下り始めが急こう配で、スピードに乗れずにブレーキをかけると、かなり足に来ます。 レース終了後は、あづまねまつり「手打ちそば」で補給

ポリピロ

4.00

天気に恵まれて、素晴らしい大会でした。

トレラン今年3度目の大会参加でした。初めてあずまね山なので、主催者の指示に従い1週にしました。結果として正解です。登りがひたすら続く感じで、後半急減に下る...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:30km走 )
イベント種別
練習会
規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
特定非営利活動法人ランフィールドジャパン(担当:田中・西城)
runfield.event@gmail.com、090-2472-8848
イベントID
E0037580
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

目指せ!サブ3.5(3時間30分突破)!!
30キロ走で、マラソンに向けての身体と心を準備しよう。

1〜4月にフルマラソンで記録にチャレンジするランナーを応援する練習会。志が同じランナーと一緒に、目標達成に向け、トレーニングしましょう。

【プログラム】
30キロ走(駒沢公園ジョギングコース 2.14km×14周)

【設定ペース】(レースペース 5分00秒前後)
※レースペース5分00秒前後でスタッフがペースマイクしますが、多少の誤差が出てしまうかもしれません。ご了承ください。

【定員】10名

【集合時間・場所】
9時00分、駒沢公園ジョギングコース、1900~2000m地点付近、野球場側の芝生
※屋根のある東屋を目安にお越しください。芝生にシートを敷いて荷物置きにしています。
※クラブウエアを着たスタッフが集合場所でお待ちしております。

【着替え場所】※荷物預かり、着替えをご希望の方は、こちらをご利用ください。
Grunmeal(グランミール)ランニングステーション&リカバリーカフェ
※施設から歩いて5分ほどで集合場所です。
〒154-0012 世田谷区駒沢4-13-10-2F
※施設利用料は別途お支払頂きます。600円(税抜)。
http://grunmeal.com/

【練習会の流れ】
9時00分 集合、本日の説明
9時10~30分 ウォーミングアップ(JOG、体操、動きつくり)
9時40分~ 30キロ走スタート
12時30分~13時20分 30キロ走ゴール、クーリングダウン
13時30分 終了

【給水等】
給水はこちらでスポーツドリンクを準備いたします。
ロング走中は、2~3周ごとに陣地にて止まって給水を摂ります(所要時間30秒~1分程度)。
ご自身の飲み物がいいという方は、ボトルポーチ等のご準備をお願いいたします(ドリンクが不足した場合、スタッフにお渡しください。追加ドリンクを補充します)。

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イベント主催者

RunField

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

◯私たちのミッション
「ランニングを始めとしたスポーツを通じ、多くの方が自己と向き合い、挑戦でき、最高の友人と出会えるよう、より充実した人生を送るサポート活動を実施すること」

「生涯スポーツ」を合言葉に、スタッフ・メンバー、常に同じ目線で一緒にプログラムを実施していきます。

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