ランニング

兵庫県(神戸市垂水区)

相支走愛 完走に近づく神戸マラソン後半コース試走会 supported by WINZONE 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者OK、中級者向け
参加賞有り
5.00
イベント主催者

走るのより難しい(?)「0次関門」を無事に突破出来たら、今度は本番への準備開始です!コースを試走して、体で覚えて当日気持ちよく走れるように対策していきましょう!もちろん来年以降に向けての準備や、純粋に練習としての参加も歓迎いたします。

  • 開催日
    2019/11/02(土) 受付開始 08:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/9/2(月)08:06~ 2019/11/1(金)21:59
  • 申込者/定員
    21/21人
  • 開催場所
    兵庫県神戸市垂水区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 参加費
    神戸マラソン試走【後半】 :
      1,200円

イベント主催者への過去のレビュー

dona

5.00

皆で108周、和気あいあい楽しかったです

相支走愛のイベントは二回目、冬休みの間に走り込みたくて、ランネットをポチポチして、見つけました。当日は快晴、計9人で460mを108周走ると言う、なんだか...

HM No.2

4.67

楽しく刺激的なイベントでした

全員で108周という変わったイベントでしたが、それぞれの走力で適度に頑張ることが出来ました。9名でのタスキリレーでしたが、応援したり伴走したりでとても楽し...

彩乃

5.00

一人では出来ない練習

告知が早かったため予定の調整がしやすいのが有難かったです。...

タツ

5.00

よかったです。

走るだけでなく、動きづくりや日頃のトレーニング法、レースのツボ等アドバイスいただき大変参考になりました。また、企画があれば是非参加したいです。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://soushi-souai.com/
年齢制限
16歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
相支走愛(担当:野見山健治)
info@soushi-souai.com 、 090-5380-7622
イベントID
E0033502
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

神戸マラソンのまで約2週間。
疲労を残さず適度なロング走として仕上げに取り掛かりませんか?

大会当日にレースを楽しみつつ、あなたが持っている力を十分に発揮できるように、コースを知って準備・計画をしましょう。

そのお手伝いをさせていただきます。
後半部分を走ります。

また「動きづくり」は身体の機能を高めることを目的としており、日々のトレーニングにも生かせるものとなります。


【実施概要】
日時:2019年 11月 2日(土) 
    8:20  JR三ノ宮集合・移動  ※温泉利用者のみ。
            9:00  JR線乗車~舞子駅まで移動(300円)
            9:30  JR舞子駅集合・受付
            9:35~   ウォーミングアップ・動きづくり
          10:10~   ランニング開始
          13:15頃   ランニング終了(予定)


参加推奨レベル:フルマラソンの完走を目指す方。
        ハーフマラソン程度の距離を完走出来る見込みの方。
        (それ以外の方はご相談ください)


コース:神戸マラソン(後半中心)コース。
  JR舞子駅をスタートして、ゴール地点の市民広場まで走ります。※一部本番しか通れない道があるため迂回をいたします。
   ペースは7分/kmほど(フル換算5時間ゴールくらい)で、距離は約21kmを予定しています。ただし当日の気候等で調整をする可能性があります。予めご了承ください。


集合場所:①温泉に荷物預けをされる方⇒JR三ノ宮駅東口改札前に8:20
     ②それ以外の方⇒JR舞子駅改札前に9:30 


荷物預け:湯あそびひろば二宮温泉(兵庫県神戸市中央区二宮町4丁目2-18)
※温泉を利用されない場合は、各自管理をしてください。
10~14時は使用できなくなりますのでご注意ください


参加料: 1,200円
※二宮温泉の利用料(大人450円)、並びに駅コインロッカー代は含みません。荷物預けをされる場合は参加料の他に利用料が別途必要になります。
またスタート地点への移動や非常時の交通費等も含んでおりません。
(参考:JR三ノ宮~舞子駅300円、ポートライナー市民広場~三宮駅250円)


持ち物:各自ランニング用のウェア等、やる気。必要に応じて給水用の飲み物や補給食。交通費・飲食代等、各自必要と思われるもの。
※温泉を利用される方は簡単な給水を準備いたします。


参加賞: WINZONE製品1セット(全員)、ウエストポーチ(希望の方のみ)

定員:あり。先着制となります。


その他ご注意:
・二宮温泉の利用・ロッカー利用は希望者のみです。10~14時の間は使用できなくなります。
・二宮温泉を利用される方はタオルが必要となりますので、各自ご準備いただくか現地にてご購入ください。
・交通費(エスケープ時含む)は各自ご準備ください。
・保険は各自で加入し、自己責任で参加してください。
・基本的に雨天決行です。極端な悪天候やその他の状況による開催可否に関しては、前日夜・当日朝に改めて連絡いたします。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載致します。




野見山健治 プロフィール
1981年生まれ
2015年 ランナーズマイスター(中級)取得
2016年 JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクター取得
2016年 スポーツフードアドバイザー取得
2017年~ 某スポーツジムにてインストラクターとして勤務
2017年 村岡ダブルフル勇者の道120kmを制覇、勇者となる。
2018年~ adidas GYM&RUN トレーナー
2018年~ NBRCgowomenランニングコーチ
2019年~ J.C.R走り方教室コーチ就任


現在では、3000mのトラックレースからウルトラマラソンまで走ります。

ハーフマラソンベスト  1時間23分20秒
 フルマラソンベスト   3時間4分44秒
          70kmベスト   5時間59分16秒
         100kmベスト   9時間14分17秒


学生時代には陸上経験は全くありません。だからこそ出来る市民ランナーの視点から、皆様に親身にアドバイスをいたします。
せっかくの趣味ですから、楽しく、そして長く続けられるように。

あなたの勇気ある一歩を、全力でサポートいたします。

目標に向かって、ひとつ上のステップを目指しませんか。

タイムスケジュール

2019/11/02(土)

08:20
温泉利用者 集合・移動・更衣
09:00
JR乗車にて舞子駅移動
09:30
JR舞子駅前集合・受付・移動
09:35
動きづくり・ウォーミングアップ
10:10
ランニング開始
13:15
ランニング終了予定

イベントについての質問・コメント

イベント主催者

これから先ずっと続けるためにも、長い距離を走るためにも、そして速さを求めるためにも楽しめるかどうかが大切。
走ることを楽しめるように、何より健康な身体づくりのお手伝いをいたします!

身体の悩みや強化したい場所がある方、理想の身体に近づきたいという方はまずご連絡ください。

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