サブ3.5練習会　30km走@武庫川河川敷 受付終了

いよいよマラソンシーズンが始まりました！

フルマラソンに向けて大事な位置づけとなる30km走。

サブ3.5達成に向けてサポートします。

【日時】
10/29(土)

8:45～受付
9:00 事前説明、ウォーミングアップ
9:30 30kmスタート

12:30 解散

【集合場所】

阪神武庫川駅西口改札出口(西宮側の改札です)

【参加費】

1,000円
【参加対象者】
サブ3.5達成に向けてトレーニングを行ってきた方
【概要】
武庫川河川敷5km往復コースで30km走ります。
ペースは1km5分前後で予定していますが、当日の気象条件等で変更するかもしれません。

スタート地点に給水テーブルを置きますが、給水サポートはありませんので、給水やエネルギージェルが必要な方は各自ご用意ください。
【注意事項】
※この練習会はスポーツ保険には加入致しませんので、イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。

※更衣室はございませんので、ランニングできる服装でいらしてください。

※荷物を預かる場所がございませんので、貴重品等の管理は各自コインロッカーなどをご利用下さい。
【プロフィール】
楠本　正輝
ランナーズマイスター(初級)資格取得
10000ｍ30'27(2010)
ハーフマラソン1'09"00(2009)
フルマラソン2'33"32(2016とくしまマラソン)