ランニング

2019/5/26(日)

愛媛県（今治市）

★亀老山へGO！第2回「しまなみ海道絶景28kmご機嫌RUNツアー」受付終了

イベント～29人初心者OK

5.00

イベント主催者: μさん

4.78
304

このイベントは終了しました。

令和元年の始まりは、しまなみ海道の絶景眺望をたっぷりと満喫しつつ、旅RUN気分で、春の散策エンジョイロング走へ出かけましょ～。サンライズ糸山（今治市）を発着地とし、来島海峡大橋を渡り、大島の亀老山展望公園へ。往復全長28kmのコース設定です。令和一発目のロング走として、記憶に残すのもいかが？（笑）

開催日

2019/5/26(日) 受付開始 09:00 ～
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申込受付期間

2019/3/15(金)10:20～ 2019/5/26(日)00:00
申込者/定員

8/15人
開催場所

愛媛県今治市サンライズ糸山
支払方法

会場払い
参加費
しまなみ海道ご機嫌RUNツアー :
3,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

富健

2024/12/20

5.00

夜の走り方を学べて参考になる。

愉しく走れました。

★シン・楽走練習会（城山公園） ※第１・第３木曜18:45開催

2024/6/20

KY-yoyo

2024/02/05

5.00

お勧めご一緒run

5月から7回、マイペースに参加させて頂きました。主催者の方も参加してる方々も気さくで、空気感がふんわりしてて、気張らずにゆるっと様々な練習方法に取り組めま...

★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2023メンバー募集（参加し放題定額会費制）

2023/1/1 〜 2023/12/31

ヒメ

2024/01/02

5.00

毎年恒例！ワクワク♪のんびりRUN

毎年参加させていただいています。のんびりペースの私でも楽しめる練習会です！途中で走り方をレクチャーしてくださったり、...

★第12回「忘年伊予路ご機嫌30km走（愛媛マラソンコース＋松山城登坂）」※伴走車つき

2023/12/29

八木くん

2023/12/31

5.00

いい練習

とっても走りやすかったです。おもてなしもあり、なお、よかったです。

★第12回「忘年伊予路ご機嫌30km走（愛媛マラソンコース＋松山城登坂）」※伴走車つき

2023/12/29

Tamiya

2023/12/31

5.00

楽しくグループラン

非常に楽しく走れるイベントです。

★第12回「忘年伊予路ご機嫌30km走（愛媛マラソンコース＋松山城登坂）」※伴走車つき

2023/12/29

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2019/5/25 19:00まで
URL: https://facebook.com/myumatsuyama
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者OK
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ランナーズμ（愛媛松山・世田谷・表参道）（担当：村上　卓（ムラカミ　タク））
gambashoi@ybb.ne.jp、090-3479-0945
東京都世田谷区
イベントID: E0027101
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

■開催日時：　　5/26(日)　9:00 – 15:00
■集合解散場所・時間：
サンライズ糸山（今治市）　9:00 集合　　15:00解散予定

■定員：　15名
■参加費：　3,000円
※恐れ入りますが、釣銭のいらぬよう、当日ご持参ください。　

■概要：

令和元年、記憶に残す一発目のロング走は、
しまなみ海道から！　っていうのはどうですか？

しまなみ海道の絶景眺望をたっぷりと満喫しつつ、
旅RUN気分で、春の散策エンジョイロング走へ出かけましょ。

サンライズ糸山（今治市）を発着地とし、来島海峡大橋を渡り、
大島の亀老山展望公園へ。往復全長28kmのコース設定。

次なる2019-2020シーズンへ掲げた目標達成へ向け、
一度完全リセットした身体と心に、そろそろスイッチON！

みんなで和やかご機嫌に、基礎体力＆脚づくりを兼ねて
ここからぼちぼち、愉しみながら始動するのも良しですよ。

上手な走り方、および坂道上り下りのレクチャーも入れながら、
基本キロ7分台ペースでゆったりと走ります。

ちょいとハードな亀老山の上りはありますが、基本マイペース。
体調に応じて、ウォーキングでも全く問題なーし。

途中休憩（トイレ含む）もしっかり取りますので、
初級者の方もご心配なくです。

もちろん、坂道をかっ飛びたーいってお方は、
心のおもむくまま、脚のおもむくままに、ご自由にです！（笑）

一人だとなかなかできぬ、この長距離・長時間走も、
お喋りしながら、励ましあいながら、絶景にも癒されながらだと
意外とラクに走り切れたりする。ってもんです。

おっと、そうそう。
亀老山にヒィコラ駆け上った、そのご褒美。
名物の藻塩アイス、当然美味しくいただかなきゃ。ですよね。

P.S.

もしランニングで何かお悩みなど相談してみたいことなどあれば、
道中ご遠慮なくお聞かせくださいね。
可能な限りアドバイスもさせていただきますので。

※ウェアに関しては、天候の急変もありますので、

ウィンドブレーカー、カーフ＆アームスリーブ、帽子、雨合羽など、
着脱可能なウェアなどでの対策も忘れずに。

※また、道中の飲食類に関しましては、
必要な方は各自補給用の軽食や飲料をご用意ください。
途中大島にある道の駅（よしうみいきいき館）での購入は可能。
休憩は何度かとりますが、十分時間をとった昼食タイムは
ございませんのでご了承ください。

■参加資格：

原則として、キロ7分ほどで10kmは走り続けられる方。
今回は往路復路が同じルートですので、場合によっては
途中にある道の駅とかで休んで待っておくことは可能です。

■持参品：

飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替えなど

■その他：

・荷物預かりや着替え場所は、特にご用意はしておりません。
リュックやウエストポーチなど身につけて走られると思いますが、
できるだけ身軽な格好、手荷物でお越しください。
貴重品も含め、必ずご自身での管理をお願いいたします。

・原則として少雨決行。悪天候や体調不良などによる急遽不参加は、
すべてご自身の判断におまかせいたします。
不参加とされた際は、当日朝7:30頃までにでもご連絡いただければ幸いです。

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