ランニング

神奈川県(横浜市港北区)

eAマラソン練習会(3月2日開催分)【仕上げ・調整対応】 受付終了

練習会、講習会・セミナー 30人~49人 初心者OK、レベル問わず
5.00
イベント主催者

e-Athletesの定期練習会です。今回は、「名古屋ウィメンズ」「古河はなもも」「板橋city」等に向けた、仕上げ・調整対応の内容です。

  • 開催日
    2019/3/2(土) 受付開始 13:00 ~
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  • 申込受付期間
    2019/2/16(土)00:24~ 2019/3/2(土)00:00
  • 会場
    新横浜公園
  • 開催場所
    〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机3300
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ビルドアップ走A(会員限定) :
      1,200円
    ビルドアップ走B(会員限定) :
      1,000円
    ビルドアップ走C(会員限定) :
      1,200円
    ビルドアップ走D(会員限定) :
      1,200円
    スピードプレイ(会員) :
      1,200円
    スピードプレイ(体験参加) :
      1,000円
    スピードプレイ(一般) :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

noriben

5.00

彩湖にてビルドアップ

今回はさいたま市彩湖で ビルドアップ5km弱を4周 初心者から中級者の練習には 良い練習になると思います

6〜7分で走りたいLSDには良いでしょう

ロング走・LSD参加者のTimeターゲット層は、6分前後が多いと思います。 この辺りなら独り参加でもグルーピングには困らないと思います。...

じゅん

5.00

前回からの変化をレビューして頂きました

2022年11月の個別指導相談会で、フォームの悪いところや練習への取り組みかたについてアドバイスを頂きました。そこから1年9ヶ月ほど取り組みを行ってきたの...

ワンワン

5.00

フルマラソンへ向けたビルドアップ走

ドリル jogは、辛くは無いがじんわり汗をかきました。...

ワンワン

5.00

基礎力養成と坂道変化走

初めのドリルは、楽なようで楽ではない。じんわり汗をかきます。90分ミニLSDは丁度良い速度と時間でした。変化走の上りはマラソンペースでは走れなかった。下り...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2019/3/2 00:00まで
URL
http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/index.html
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
NPO法人あっとランナー e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区
イベントID
E0025651
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【開催日】   2019年3月2日(土)

【集合場所】  日産スタジアム 1階回廊北側(第1クラブハウス方面)

【受付時間】  13:00~
【集合】    13:20

 今回は、「名古屋ウィメンズ」「古河はなもも」「板橋city」に向けた、仕上げ・調整対応の内容です。

 午前中は、<Garmin(ガーミン)ランニングウォッチを活用した「マラソン力向上」セミナー>がありますので、午後の開催です。併せてご活用ください。
 
 
【内容】

ビルドアップ走 (約5.5km毎)
(A)4.45-4.30-4.15/km  定員6名   目標タイム 3:00~3:15
(B)5.15-5.00-4.45/km  定員6名   目標タイム 3:15~3:40
(C)5.45-5.30-5.15/km  定員6名   目標タイム 3:40~4:10
(D)6.30-6.00-5.45/km  定員6名   目標タイム 4:10~4:40
 
 レースペースから、それ以上のペースで刺激を入れることで調子の引き上げを図るビルドアップ走です。


【参加料】
<会員>1,200円(お手持ちの参加チケットもご利用いただけます)
【ご注意】
 ・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日こちらで告知致します。

イベント主催者

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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