ランニング

東京都(千代田区)

ランステ:変則ヤッソインターバル走(1,000×10本)10月① 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け
4.60

皇居ランナーに便利なシャワー施設「ランナーズステーション(ランステ)麹町店」で開催される、公認の練習会です。神宮外苑にて行います。

  • 開催日
    2016/10/5(水) 受付開始 18:10 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2016/9/1(木)00:00~ 2016/10/5(水)12:00
  • 申込者/定員
    18/20人
  • 会場
    ランナーズステーション麹町店※受付場所
  • 開催場所
    〒102-0083 東京都千代田区麹町4-8-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    変則ヤッソインターバル走 10月5日分 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

マダムrun

4.00

初めてのフルに向けて参加

初めてのロングペースランでした。細かくペーサーの方が着いてくださり、頑張り抜く方が出来ました。 いつも、夜ランなので、朝の調子も確かめらことが出来ました。

レオママ

5.00

中高年のトレラン初心者向け

トレランには興味あるけど一人で山に入るのは不安、キツい練習会はちょっと不安という方にはもってこいの練習買いです。そこそこのキツさはありますが休みながらで、...

あに

5.00

トレランの楽しさを味わえます

このイベントはREDコーチがいつも自分の足で調べた「楽しめるコース」を企画してくれて、素晴らしい風景を感じられるのはもちろん、参加者の走力に合わせたペース...

biwako

5.00

気持ちよく走れました!

それぞれの走力に合わせたペース設定をしてくれるので、とても楽しく走ることが出来ました。また参加したいです。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2016/10/2 23:59まで
URL
http://runsta.jp/index.html
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ランナーズステーション(担当:イベント担当 浅川美幸)
info@runsta.jp、03-5275-0089
東京都千代田区
イベントID
E0002419
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

皇居まで500mのランステ麹町店を拠点として、ランステのサポーターとともに定期練習をしませんか?

神宮外苑で1,000m×10本 325mをジョグでつなぎ、1本を8分~9分で回します。
予め1,000mの設定タイムを決めていただき、全員が同時にゴールするよう時差スタートして行います。
速い設定タイムで走られる方は、リカバリー(休息)も長くなるので、1本1本追い込んで走れます。
走力レベルはフル3時間~4時間半が目安ですが、初心者の方でも気軽にチャレンジできますよ。
一人ではなかなかできない練習なので、みなさんでがんばりましょう!


【実施概要】

  日時:2016年 10月 5日(水)
       18:10~  受付・準備
       19:10    麹町店から神宮外苑までジョグで移動、ランスタート
       21:20頃  ラン終了(予定)
 

  受付場所:ランナーズステーション(ランステ)麹町店
          着替えをして、更衣ロッカーにて荷物を保管いただきます。

  参加料:会員・ビジターともに1,000円(当日お支払い)
        ※ランステのシャワー利用料は含みません。当日別途
          お支払いをお願いします。
        
  定員:20名

  その他ご注意:
    ・基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は当日16時までに
     FBやツイッターなどで告知します。
    ・ご自身で給水などの準備はお願いします。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載
​     する場合があります。

  担当サポーター:田尾さん(ランステサポーター)
    1,500mからウルトラまで幅広い距離にチャレンジし、走った後の自分へのご褒美を
    楽しみに日々走っています。
    苦しいときこそ、楽しく走りましょう!

イベントについての質問・コメント

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ヤマちゃん

当日、台風の予想が有りキャンセルさせて頂きます 山崎 恭一

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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