ランニング

東京都(豊島区)

【ジョギングイベント】池袋タイムズ スパ・レスタのジョギング&スパ。フォーム解析&レクチャーも! 受付終了

100人~499人 初心者向け
イベント主催者

「ジョギングしたいけど着替え、汗を流す場所がない」「1人だと走り方がわからない」という声をよく聞きます。 レスタのジョギング&スパなら、経験豊富なコーチと一緒に走りますので、初心者の方でも安心です。久保健二コーチによる、1人1人のフォーム解析&レクチャーも実施します。走った後はスパで汗を流してゆっくり過ごすことができます。

  • 開催日
    2019/1/19(土) 2020/3/31(火) 受付開始 12:00 ~
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  • 申込受付期間
    2018/1/19(金)00:00~ 2020/3/14(土)12:00
  • 会場
    タイムズステーション池袋11階
  • 開催場所
    〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-25-9
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    3/14(土) イベント参加 (参加料金3,500円は会場でのお支払いとなります) :
      無料
    2/22(土) イベント参加 (参加料金3,500円は会場でのお支払いとなります) :
      無料
    1/25(土) イベント参加 (参加料金3,500円は会場でのお支払いとなります) :
      無料
    終了:12/14(土) ノルディックウォークと健康運動(岡田コーチ) :
      無料
    終了:11/9(土) :
      無料
    終了:10/14(月・祝) :
      無料
    終了:5/6(月・祝) :
      無料
    終了:4/13(土) :
      無料
    終了:3/16(土) :
      無料
    終了:2/2(土) :
      無料
    終了:1/19(土) :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

あべかわもち

5.00

はじめての合同練習、楽しめました

・ひとりではなかなかできないトラックでの練習ができた。貴重な経験でした...

KURIBOH

4.67

より速く走り切るフォームを身につける!

400mトラックをスピード感を持って走り切る練習は、マラソン において長い距離を走る上でも大切だと考えています!...

あしたのジョー

5.00

マラソンに必要なスピードを身に付ける

陸上競技場のトラックを利用し、 マラソンに必要な自分自身のスピードを上げていくのには最適。 VO2MAXも上がります。...

yu-chan-run

5.00

効率よく走れるフォーム習得

ドリルを継続することで自分の苦手な動きや筋力の左右差に気づくことができ、フォーム改善のためにするべきことがクリアになってきました。久保コーチの説明はわかり...

kandk

4.00

身体の使い方がわかる

自分の身体の弱い所、走り方の課題が明らかになってきたので、少しずつでも改善に繋げていきたい

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2019/1/19 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
-
規模
100人~499人
レベル
初心者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
特定非営利活動法人ランニング・デポ
kenji_kubo@run-depot.jp、045-620-5406
イベントID
E0023665
プライバシーポリシー
詳細はこちら

「ジョギングしたいけど着替え、汗を流す場所がない」「1人だと走り方がわからない」という声をよく聞きます。 レスタのジョギング&スパなら、経験豊富なコーチと一緒に走りますので、初心者の方でも安心です。久保健二コーチによる、1人1人のフォーム解析&レクチャーも実施します。走った後はスパで汗を流してゆっくり過ごすことができます。

またこれからの時期は、東京マラソンなどの多くの大会が開催されます。大会に出場するけど走り方に不安がある、調整の仕方がわからない・・・など悩んでいる方もいるかと思います。そんな疑問にも、久保コーチがわかりやすくお答えします!走りながらでも、気軽に声をかけてくださいね。

その他特徴:久保健二コーチによるフォーム解析&レクチャーあり



【開催日】

モシコムトップページに表示

※雨天中止
(中止の際は前もってご連絡いたします)

※当日申込:可

当日申し込みの場合はこちらにご連絡をお願いいたします。
(※ネットにて参加申し込みができない方も同様)

タイムズ スパ・レスタ

03-5979-8924


【参加料金】
3,500円 ※レスタ入館料含む ※深夜割増料金別途
特典:ワンドリンク券、ボディケア優待券
 

【集合】
池袋タイムズ スパ・レスタ

http://www.timesspa-resta.jp

【参加の流れ】
池袋タイムズ スパ・レスタの入館を済ませ、14:00のスタート10分前までに走れる格好でフロント前にお集りください。
まとまってスタート地点まで移動いたします。
 

【プログラム】
14:00 ジョギング開始
※1kmあたり8分くらいのペースから走り始めます。

<コース>
レスタ~早稲田(約4km)
都電と一緒に走るのどかなコースです。



14:40 フォーム解析
iPodにて参加者のフォームを撮影。
コーチによるポイントを押さえたレクチャーを行います。




14:10 ジョギング再開
早稲田〜レスタ(約4km)
レクチャーしたことを意識しながらのジョギングとなります。




14:50 レスタ到着

※状況により、一部内容を変行する場合もありますのでご承知おきください。




以降、解散
お風呂タイムとなります。
ボディケアやレストランもご利用いただけます。



女性露天ジャグジー


女性露天風呂


男性露天風呂

【指導コーチ】
特定非営利活動法人 ランニング・デポ
久保健二

http://www.run-depot.jp

主な実績
■高校:中京商業高校(現:中京高校)/ 岐阜県
・全国高校混成陸上競技大会 10000m 3位
・全国高校駅伝3回出場(高校3年時全国6位)

■大学:拓殖大学
・箱根駅伝4区出場

・箱根駅伝10区出場8位シード権獲得
 

■実業団:日産自動車(11年間所属)
・ニューイヤー駅伝7回出場
・東日本実業団駅伝区間賞
・十和田八幡平駅伝区間賞

■その他

・2013年 とくしまマラソン 一般の部優勝 / 2時間29分30秒 (総合6位)

・2015年 よこすかシーサイドマラソンハーフマラソン陸連登録男子の部3位 /1時間09分24秒 

・2016年 いぶすき菜の花マラソンマスターズAの部優勝 / 2時間32分54秒 (総合3位)

・2016年 東京トライアルハーフマラソン40歳代の部1位 / 1時間08分59秒 (総合3位)

・2016年度 第13回全日本フルマラソンランキング「男子41歳の部」第1位(2時間28分04秒)

・2017年度 第14回全日本フルマラソンランキング「男子42歳の部」第1位(2時間26分08秒)

・2017年1月〜12月 第2回日本ハーフマラソンランキング「男子42歳の部」第1位(1時間08分04秒)

・日本マスターズ陸上クラス別日本記録
道路競技(男子)のハーフマラソン M40 (1時間07分59秒)
・2018年 東京トライアルハーフマラソン優勝 / 1時間10分11秒 (総合1位)

ベスト記録
■5000m / 13分57秒

■10000m / 28分40秒

■ハーフマラソン / 1時間03分18秒

■フルマラソン / 2時間24分29秒

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イベント主催者

横浜を中心に活動するランニングクラブ。
ランニングデポには実業団や大学、箱根駅伝などで活躍したコーチも在籍します。
そこで培った経験や知識を通して発信されるアドバイスやサポートは大きな価値であり、財産であり、対価だと考えています。
限られた時間の中で、少しでも前向きに今の自分を有効に燃焼させたいという思いでランニングに精を出す会員やコーチたち。
老略男女、レベルは全く問いません。
走ることにより価値を見出したい方大歓迎です!

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