ランニング

大阪府(大阪市中央区)

大阪城公園 フォーム撮影&省エネランメソッド練習 Viento Running Club 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

Viento Running Club

4.72
154
  • 本人確認済み

ランニングフォームのことを徹底的にやる講習会です。
スロー再生での確認と動作ドリルを繰り返します。
自分のランニングフォームを見たことない方は是非!
筋力に頼るのではなく、反発力・遠心力・慣性をうまく利用する走り方を学ぶ省エネメソッドを習得してみませんか?

  • 開催日
    2018/11/23(金) 受付開始 09:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/10/31(水)00:00~ 2018/11/23(金)08:00
  • 会場
    大阪城公園噴水スタバとRベイカーの間
  • 開催場所
    〒540- 大阪府大阪市中央区大阪城3
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    VientoRCフォームチェック :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

くろゆっち

4.33

暑い中、楽しく動けました

ひとりではわからない身体の動かし方、終わった後のストレッチ等を色々教えていただきました。初心者でも、無理なペースで気おくれすることなく、走らせてもらいあっ...

ヒロ

5.00

身体の負担を減らせるトレーニングです。

地面の反発を使った走りのトレーニングは、脚の負担が減り、マラソン後半も力を温存させてタイム向上に繋がります。

ヒロ

5.00

ランニングフォーム改善に最適

効率良いランニングフォームはタイム向上とケガ予防に繋がると思います。このイベントで、自分のランニングフォームの課題が見つかりました。

ランハハ

4.67

久々の練習会

一人練習でくじけそうでしたが、皆んなで走ると頑張れます。 特に一キロインターバルは一人ではなかなか出来ないので良い刺激になりました。ありがとうございました。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/11/23 08:00まで
URL
https://vientorc.wixsite.com/home
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0022575
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。

普段漠然と走っているフォームを動画で確認して、
より速く、より楽に、より効率的に走れるようになりませんか?

ご自身のフォームを頭のイメージと実際の動きを客観的に見てギャップを確認することで、ケガの原因やタイム短縮のヒントが見えてきます。


講習会後は任意で公園内のカフェでみんなとランニングの知識や悩みを話しながら親睦を深めたいと思います。

マラソンはいかに省エネで体力を
温存しながら速く走れるかがコツです。


【日時】
11月23日(日)9:30〜

【集合場所】
大阪城公園森ノ宮噴水 スターバックスとRベーカリーの間
横断幕を置いておきます


【料金】
2000円(税込)

【練習の流れ】
体操
撮影
チェック
動き作り
撮影
チェック
ランニング実践
ストレッチ


【お問い合わせ】
Viento Running Club
永井英聡
viento@w-shot.jp

イベントについての質問・コメント

イベント主催者

ケガせず楽しく走ってタイムが伸びるVientoメソッド
走り方や練習方法だけでなく、楽しく走るための走っている時の意識やランニングライフの考え方もお伝えしています。
ランナー同士でケガや後半の失速などの悩みを話したり、
おすすめのレースや食べ物屋さんなどの情報共有などで毎回賑わっています。
トップアスリートの指導経験と科学的根拠を融合し、雑誌やネットなどの情報に惑わされず、あなたにとって必要な知識をシンプルに個別アドバイスし、ランニングライフを100倍楽しむ方法を提案します!

↓こちらもよろしくお願いいたします
マラソンを20分速く走るプロジェクト
https://moshicom.com/user/282851/

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【大阪城ラン】 初心者向け 走り方とペースを学ぶ

大阪府大阪市中央区

「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。個別に走力と体調をコーチと相談しながら無理なく楽しく走る流れで進めていきますので、不安な方もご...

ランニング

【秋のマラソンに向けた練習会】フォーム改善ドリル+20分ラン×3

大阪府大阪市中央区

マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間台で走っています。...

ランニング

【マラソンを20分速く走る】 とことんドリルをする練習会

大阪府大阪市中央区

「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。個別に走力と体調をコーチと相談しながら無理なく楽しく走る流れで進めていきますので、不安な方もご...

ランニング

【大阪城公園練習会】 6kテンポ走2set

大阪府大阪市中央区

マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間で走っています。...

ランニング

【大阪・名古屋マラソンに向けた練習会】フォーム改善ドリル+120分ラン

大阪府大阪市中央区

マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間台で走っています。...

ランニング

【大阪城公園練習会】 2022秒坂インターバル走+2022秒jog ガチユル走

大阪府大阪市中央区

マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間で走っています。...

ランニング

大阪城公園 108分煩悩ラン

大阪府大阪市中央区

マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間で走っています。...

ランニング

マラソンが20分速くなるランニングフォーム講習会

大阪府大阪市中央区

マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間で走っています。...

ランニング

【大阪城公園練習会】 マラソンの土台を作る100分走

大阪府大阪市中央区

マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間で走っています。...

ランニング

【大阪城公園練習会】 初級者にも優しい1kインターバル走

大阪府大阪市中央区

マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間で走っています。...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

ランニングオンライン無料相談会

ZOOMを利用して、ランニングに関する無料相談会を実施いたします。...

ランニング

目指せ!大阪国際女子マラソンプロジェクトモニター募集  Viento Running Club

本気で大阪国際女子マラソンを目指したい方を応援するプロジェクトです。

ランニング

Viento Running Club メンバー募集

大阪府(大阪市中央区)

楽しく正しく気持ちよく走ったり、ランニングを通じて仲間が増えたり、​人生が豊かになるランニングライフのお手伝いが出来れば幸いです。

ランニング

5/18~20 2019洞爺湖マラソンツアー

2019年5/19洞爺湖マラソンに向けて伊丹空港から2泊3日のツアーです。

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

https://www.facebook.com/viento51/?ref=aymt_homepage_panel
https://twitter.com/VientoRC