大阪府(大阪市中央区)
大阪城公園 フォーム撮影&省エネランメソッド練習 Viento Running Club 受付終了
- イベント主催者
ランニングフォームのことを徹底的にやる講習会です。
スロー再生での確認と動作ドリルを繰り返します。
自分のランニングフォームを見たことない方は是非!
筋力に頼るのではなく、反発力・遠心力・慣性をうまく利用する走り方を学ぶ省エネメソッドを習得してみませんか?
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- 開催日
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2018/11/23(金) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/10/31(水)00:00~ 2018/11/23(金)08:00
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- 会場
- 大阪城公園噴水スタバとRベイカーの間
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- VientoRCフォームチェック :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/11/23 08:00まで
- URL
- https://vientorc.wixsite.com/home
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0022575
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。
普段漠然と走っているフォームを動画で確認して、
より速く、より楽に、より効率的に走れるようになりませんか?
ご自身のフォームを頭のイメージと実際の動きを客観的に見てギャップを確認することで、ケガの原因やタイム短縮のヒントが見えてきます。
講習会後は任意で公園内のカフェでみんなとランニングの知識や悩みを話しながら親睦を深めたいと思います。
マラソンはいかに省エネで体力を
温存しながら速く走れるかがコツです。
【日時】
11月23日(日)9:30〜
【集合場所】
大阪城公園森ノ宮噴水 スターバックスとRベーカリーの間
横断幕を置いておきます
【料金】
2000円(税込)
【練習の流れ】
体操
撮影
チェック
動き作り
撮影
チェック
ランニング実践
ストレッチ
【お問い合わせ】
Viento Running Club
永井英聡
viento@w-shot.jp
イベント主催者
ケガせず楽しく走ってタイムが伸びるVientoメソッド
走り方や練習方法だけでなく、楽しく走るための走っている時の意識やランニングライフの考え方もお伝えしています。
ランナー同士でケガや後半の失速などの悩みを話したり、
おすすめのレースや食べ物屋さんなどの情報共有などで毎回賑わっています。
トップアスリートの指導経験と科学的根拠を融合し、雑誌やネットなどの情報に惑わされず、あなたにとって必要な知識をシンプルに個別アドバイスし、ランニングライフを100倍楽しむ方法を提案します!
↓こちらもよろしくお願いいたします
マラソンを20分速く走るプロジェクト
https://moshicom.com/user/282851/
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