ランニングの動き作り、効率的なフォーム、走る前後のストレッチ、指導します。
なかなか1人で練習するのが、きつい方。
みんなで追い込みたい方。
ゆっくり長い距離を走りたい方。
ラン友をつくりたい方。
走るのが好きな方なら誰でも歓迎です。
もちろん、トレーニング方法・食事など個別でアドバイスします。
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- 有効期間
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2018/12/1(土) ~ 2018/12/31(月)Googleカレンダーに登録
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- 募集期間
- 2018/10/21(日)06:00~ 2018/12/31(月)23:59
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- フレンドリー11月度平日走り放題パック :
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1,500円
このプランのレビュー
募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、親子・キッズ、その他 )
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り、ダイエット、出会い、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ
- 主催者連絡先
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フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582 - プランID
- E0022225
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- 主催者規約
- 詳細はこちら
12月度のフレンドリーの平日の練習会を受け放題です。
毎回アミノスティック・(マッサージボール初回のみ)、プレゼント。
入会金などは、ありません。1500円のみです。
例)12月2日に入会しても、15日に入会しても、31日(月末)で終了です。
保険には加入してません。万が一の際は、主催者は責任をおいかねます。
練習メニュー
12月4日(火) 皇居3周ビルドアップ 18時 6~5分 1000円
6日(木) スカイツリーラン 12キロ 19時 1000円
11日(火) パワースポットラン 14キロ 19時 1000円
13日(木) 皇居2周 キロ5分20秒ペース 19時 1000円
18日(火) 皇居2周 キロ6分 19時 1000円
20日(木) 皇居前広場 400㍍x10 19時 1000円
27日(木) 皇居3周ビルドアップ キロ6分~5分 19時 1000円
全部でると7000円が1500円なので大変お得です。
みんなで楽しく、頑張りましょう。
どうぞ、よろしくお願い致します。
主催者
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催 柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー2000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
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