愛知県（名古屋市中区）
楽に走るための「体幹」 受付終了
- イベント主催者
-
マラソンのロジカル先生
64.17
身体・動きの軸となる「体幹」のスムーズな動かし方を知って
猫のように“しなやか”かつ“軽やか”な走り方を手に入れてみませんか？
-
- 開催日
-
2018/10/30(火) 受付開始 19:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/10/6(土)18:25～ 2018/10/30(火)00:00
-
- 申込者/定員
- 0/15人
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- 会場
- アルペンフィットネスクラブ 丸の内タワー
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- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 楽に走りための「体幹」 :
-
-
1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- http://runners-concierge.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 医療・リハビリ
- 主催者連絡先
-
フィットネスコンシェルジュ（担当：五十嵐茂幸）
shigeyukiigarashi@gmail.com、090-1370-2058
〒462-0844 愛知県名古屋市北区清水2-20-7 ジュネスシミズ203 - イベントID
- E0021819
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
フルマラソン対策シリーズ
楽に走るための「体幹」
「 体幹って大事なんだろうけど…、どうランニングに繋げるの？ 」
今月からは全国各地でフルマラソン大会の数も増えて本格的なマラソンシーズンが到来しました。
初めてのフルマラソンに向けてという方も
毎月のように大会に出場しているヘビーランナーの方も
体幹の効率的な動かし方を知れば、より楽に走ることができるようになります。
・初マラソンに向けてどう練習していけば良いかわからない方
・自己ベスト更新に向けて、身体から見直したい方
・より楽に走れる方法が知りたい方
今回はそんなあなたへ
猫のように「しなやかに」、かつ「軽やかに」走る為の
体幹の動かし方、使い方をお伝えします。
【 この講座で学べること 】
・より効率的な体幹の動かし方
・日々継続できる体幹トレーニング
・ランニングへの活かし方・走る際の意識の仕方
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◆日時／2018年10月30日（火）
◆時間／20：00 ～ 20：50 ( 50分 )
※受付：19時45分～
◆会場／アルペンフィットネスクラブ 丸の内タワー 23F
〒460-0002 名古屋市中区丸の内2−9−40
※当日は２F フィットネスクラブ受付までお越しください
◆アクセス
名古屋地下鉄 丸の内駅1番出口徒歩1分
◆講師／五十嵐茂幸
フィットネスコンシェルジュ代表
・ランナー専門パーソナルトレーナー
・スポーツリハビリの専門家：日本体育協会公認アスレティックトレーナー
◆料金／１，５００円(税込)
◆持ち物
・動きやすい格好（更衣室をご利用可能です）
イベント主催者
『マラソンのロジカル先生』
走るあなたの悩み・疑問に答えて、心も体もスッキリ！
スポーツリハビリの専門家：アスレティックトレーナーとしての知識・技術と、自身も膝や脛のケガを克服しマラソンを続けている経験を元に【ケガなく】【楽しい】ランニングライフをサポート！
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