ランニング

2018/10/14(日)

大阪府（大阪市中央区）

大阪城公園ランニング練習会 9:30集合 1k走5本（体力に合わせて！） VientoRC 受付終了

練習会、講習会・セミナー～29人初心者OK、中級者向け、レベル問わず

5.00

イベント主催者

Viento Running Club

4.72

154

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。マラソンに向けたスピードの養成として１kのインターバル走を5本行います。秋のマラソン大会に向けて個別のレベルに合わせたランニングです。素敵なランニングライフを送るために楽しく仲間と触れ合う練習会を目指します。

開催日

2018/10/14(日) 受付開始 09:15 ～
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申込受付期間

2018/9/8(土)00:00～ 2018/10/14(日)07:30
会場

大阪城公園噴水スタバとRベイカーの間
開催場所

〒540- 大阪府大阪市中央区大阪城３
支払方法

会場払い
参加費
Viento Breaking4 Project :
2,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

くろゆっち

2021/07/27

4.33

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ランハハ

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2018/10/14 08:00まで
URL: https://vientorc.wixsite.com/home
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ )
イベント種別: 練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0021070
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。
フルマラソン４時間切りを目指した練習会です。
普段漠然と走っているより少しマラソンランナーっぽくペースを意識してスピード練習を取り入れたりして走る楽しさのもう一つ先を目指してみませんか？

ケガをしにくい楽に前に進んでいくランニングフォームを習得して、タイムを狙うのもランニングの楽しさの一つです。
一人ではなかなか長い距離を走れません。
一人ではインターバル走もなかなかしませんよね。
同レベルのみんなでランニングの知識や悩みを改善していきましょう！

今回は１kのインターバル走を5本おこないます。
設定タイムは各自の目標で間の休憩も個別対応いたします。
速い動きを体に覚えさせ、目標のマラソンペースに対してゆとりを持てるようにします。
ひとりではしない練習をみんなと走れば達成できると思います。

【日時】
10月14日（日）9:30〜

【集合場所】
大阪城公園森ノ宮噴水　スターバックスとRベーカリーの間
横断幕を置いておきます

＊今月より集合場所が変更しております。
　お間違いのないようにご確認くださいませ。

【料金】
２０００円（税込）

【練習の流れ】
体操
動き作り
ランニング実践
ストレッチ

【お問い合わせ】
Viento Running Club
永井英聡
viento@w-shot.jp

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