ランニング

東京都(千代田区)

【チャレンジサブ3&3:15】 9月8日(土)5km×3本 受付終了

イベント ~29人 上級者向け
イベント主催者

しらとりスポーツサポート

4.66
60
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

【サブ3設定タイム】
1本目4'30/km、2本目4'20/km、3本目4'10/km
【サブ3:15設定タイム】
1本目4'50/km、2本目4'40/km、3本目4'30/km
レストは5分。
白取流のランニング上達のために必須のドリルやトレーニング、コンディショニングを整えるクールダウンのノウハウを伝授します!

  • 開催日
    2018/9/8(土) 受付開始 08:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/9/5(水)12:55~ 2018/9/7(金)23:59
  • 申込者/定員
    0/15人
  • 会場
    平川門前広場
  • 開催場所
    〒100-0001 東京都千代田区千代田1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

シャルトリュー

5.00

レース前にもいい練習!!

今回はフルマラソンのレースの1週間前の練習会だったのですが、レースペースで練習が出来丁度良かったです。

plastic_chair

5.00

追い込めました

サブ315のグループに参加。コーチの安定したペースで引っ張っていただき、ラスト2kmで他のメンバーさんと集団を飛び出して1キロ4′10ペースで...

たいじ

5.00

とても走りやすかったです

15kmペース走で、km5分5~6秒で常に安定したペースでとても走りやすかったです。途中観光者や自転車等への気遣いも早めにして頂き、一定したペースで走れて...

みんなの力をかりて!

週1の楽しみで通わせていただいてます。できない時もありますが、みなさんの声かけで夏は頑張れました!またよろしくお願いします!

non6

5.00

その日の調子に合わせて柔軟に練習できる

夏頃から定期的に参加しています。メニューとその日のコンディションによっては全部できないこともありますが、途中の周回を抜いたり、途中で別のグループに移ること...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.s-sports-support.com
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
しらとりスポーツサポート(担当:白取)
shiratori-s-s@hb.tp1.jp、03-5577-2815
〒101-0048 東京都千代田区神田司町2-5-17-1階
イベントID
E0020985
プライバシーポリシー
詳細はこちら
メイン練習は5km×3本。
 
 【サブ3設定タイム】
1本目4'30/km、2本目4'20/km、3本目4'10/km
【サブ3:15設定タイム】
1本目4'50/km、2本目4'40/km、3本目4'30/km

レストは5分取ります。
 
白取流のランニング上達のために必須のドリルやトレーニング、コンディショニングを整えるクールダウンのノウハウを伝授します!
 
※8:15平川門集合
各自走れる服装でご集合ください。給水の用意はございませんので、各自ご用意ください。

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イベント主催者

痛みの治療、整体、鍼ならびにランニング指導、トレーニング指導の「しらとりスポーツサポート」

マラソン実業団チームや箱根駅伝の青山学院大学駅伝チームのトレーナーなど、経験豊富なコンディショニングトレーナーの白取秀司が運営する治療院・トレーニング施設。

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