ランニング

東京都(千代田区)

12/18(水夜)【初心者・楽しく走りたい方限定!】レディースDAY!トモエコーチのワイエコラン 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK
医療・リハビリ
イベント主催者

しらとりスポーツサポート

4.66
60
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

[毎月第3水曜日はレディースDAY!]
毎週水曜19:00スタート!元実業団選手のトモエコーチが楽しく、ケガなく、健康的に走るコツを伝授します!マラソン初心者大歓迎です。

  • 開催日
    2024/12/18(水) 受付開始 19:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/10/31(木)19:53~ 2024/12/18(水)19:00
  • 会場
    皇居前広場(珊瑚樹公衆御手洗付近)
  • 開催場所
    〒100-0002 東京都千代田区東京都千代田区皇居外苑2-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    トモエコーチのワイエコラン :
      1,500円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

シャルトリュー

5.00

レース前にもいい練習!!

今回はフルマラソンのレースの1週間前の練習会だったのですが、レースペースで練習が出来丁度良かったです。

plastic_chair

5.00

追い込めました

サブ315のグループに参加。コーチの安定したペースで引っ張っていただき、ラスト2kmで他のメンバーさんと集団を飛び出して1キロ4′10ペースで...

たいじ

5.00

とても走りやすかったです

15kmペース走で、km5分5~6秒で常に安定したペースでとても走りやすかったです。途中観光者や自転車等への気遣いも早めにして頂き、一定したペースで走れて...

みんなの力をかりて!

週1の楽しみで通わせていただいてます。できない時もありますが、みなさんの声かけで夏は頑張れました!またよろしくお願いします!

non6

5.00

その日の調子に合わせて柔軟に練習できる

夏頃から定期的に参加しています。メニューとその日のコンディションによっては全部できないこともありますが、途中の周回を抜いたり、途中で別のグループに移ること...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.s-sports-support.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
医療・リハビリ
主催者連絡先
しらとりスポーツサポート(担当:白取 秀司)
shiratori@s-sports-support.com、03-5577-2815
〒101-0048 東京都千代田区神田司町2-5-17 武井ビル1階
イベントID
E0115373
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

楽しく、ケガなく、健康的に走るコツを伝授!

[毎月第3水曜日はレディースDAY!]

初心者・楽しく走りたい方限定!

元実業団選手のトモエコーチが楽しく、ケガなく、健康的に走るコツを伝授します!
 

19:00 皇居前広場(珊瑚樹公衆御手洗付近) 集合
※下記GoogleMAPの「赤ピンの位置」が集合場所となります。
※18:30 しらとりスポーツサポート マッサージ・鍼灸院 集合でも可
お店で荷物のお預かりが可能です。貴重品は各自管理ください。)


【参加費】

1,500円

 

【担当】

横山 朋枝コーチ

元実業団選手(セイコー・ファイテン・TOTO)
青梅マラソン優勝2回
ゴールドコーストマラソン5位
プラハマラソン5位


【しらとりスポーツサポート】
神田・大手町エリア
にある「整体・スポーツマッサージ・鍼灸院」

「スポーツマッサージ」の手技を中心に施術し、筋肉をほぐすことに特化してます。 マラソン日本代表選手や箱根駅伝選手など、トップアスリートたちを施術してきたスポーツマッサージのスペシャリストによる施術を是非ご体験ください!
スタッフ全員が陸上長距離経験者です。お身体のこと以外に、練習法や調整方法など気になることがありましたら、お気軽にご相談ください!

[ご相談例]

  • ランニングによる「股関節、膝、足首」などの痛み、故障
  • いつも同じところが痛くなる
  • 肩こり腰痛など、お仕事や日常生活での疲れや痛み
  • 大会前のコンディショニングや大会後のアフターケア

※しらとりスポーツサポートHPはこちら


【注意事項】

  • 雨天決行。荒天中止。
  • 走れる服装でご集合ください。給水の用意はございませんので、各自ご用意ください。
  • イベント規約を必ずお読みになり、同意いただける方のみお申し込みください。

 

【提携ランニングステーション情報】

MARUNOUCHI Bike&Run

「本ページよりお申し込み頂いた方限定」
練習会当日の施設利用料通常900円のところ700円でご利用いただけます。
施設利用時は受付にて練習会参加の決済画面をご提示ください。

※初回利用時のみメンバーズカードの発行手数料(1000円)が掛かります。

タイムスケジュール

2024/12/18(水)

19:00
皇居前広場(珊瑚樹公衆御手洗付近)集合 (※18:30しらとりスポーツサポート マッサージ・鍼灸院 集合でも可)
20:30
レッスン終了、解散

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

痛みの治療、整体、鍼ならびにランニング指導、トレーニング指導の「しらとりスポーツサポート」

マラソン実業団チームや箱根駅伝の青山学院大学駅伝チームのトレーナーなど、経験豊富なコンディショニングトレーナーの白取秀司が運営する治療院・トレーニング施設。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

しらとり練【サブ3/3:15/3.5/3:45/サブ4】12月29日(日) 皇居30km走

東京都千代田区

年末恒例の「30km走」を実施します!1年の締め括りにみんなで走り込んでいきましょう!5チームに分かれ、各チームそれぞれペーサーが付きます。30kmから距...

ランニング

しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】12/28(土) 1km×5本[皇居/二重橋]

東京都千代田区

毎週土曜日8:00開催!フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です!メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クール...

ランニング

12/27(金朝)【サブ5】中野トレーナーのマラソン練習会 1km×5本 [二重橋/皇居]

東京都千代田区

毎週火曜&金曜9:45スタート!フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・...

ランニング

12/25(水夜)【初心者・楽しく走りたい方限定!】トモエコーチのワイエコラン[皇居/二重橋]

東京都千代田区

毎週水曜19:00スタート!元実業団選手のトモエコーチが楽しく、ケガなく、健康的に走るコツを伝授します!マラソン初心者大歓迎です。

ランニング

12/24(火朝)【サブ5】中野トレーナーのマラソン練習会 10kmペース走 [二重橋/皇居]

東京都千代田区

毎週火曜&金曜9:45スタート!フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・...

ランニング

しらとり練【サブ3/3:15/3.5】12/24(火夜) 6km+3km+1km[皇居/二重橋]

東京都千代田区

毎週火曜日19:00スタート!フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニ...

ランニング

しらとり練【チャレンジサブ3】12月24日(火朝) 500m×10本 [皇居/二重橋]

東京都千代田区

毎週火曜日9:30スタート!フルマラソン「サブ3」を目指す平日開催の練習会です!メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」...

ランニング

しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】12/21(土) 5km×3本[皇居/二重橋]

東京都千代田区

毎週土曜日8:00開催!フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です!メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クール...

ランニング

12/17(火朝)【サブ5】中野トレーナーのマラソン練習会 6km+1km×2本 [二重橋/皇居]

東京都千代田区

毎週火曜&金曜9:45スタート!フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・...

ランニング

しらとり練【サブ3/3:15/3.5】12/17(火夜) 7km+800m×3本[皇居/二重橋]

東京都千代田区

毎週火曜日19:00スタート!フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニ...

違反報告