神奈川県(平塚市)
超スローランニングでよくわかる:少人数制ランニング教室 受付終了
- イベント主催者
運動経験のない方にも丁寧にわかりやすく指導いたします。
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- 開催日
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2018/9/17(月) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/8/19(日)15:00~ 2018/9/15(土)20:00
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- 会場
- BMWスタジアム(メインゲート前)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ビジター :
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3,000円
- メンバー :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/9/17 00:00まで
- URL
- http://www.be-scuit.com/
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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BE SCUIT(担当:小関清英)
kiyohide@bis-cuit.net、0465-87-9410
〒256-0803 神奈川県小田原市中村原752-14 - イベントID
- E0020314
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ランニング経験はあるけれど、自己流のフォームで走っていて故障をくり返してしまう方や、基礎運動から自分のペースで始めて、健康的な生活を手に入れたい方向けのレッスンになっています。少人数制なので、お一人お一人に合わせてレクチャーさせて頂きます。
★ジョギング教室参加者様からのメッセージ
教えて頂いた走り方だと、本当に軽やかに走ることが実感でき、もっと早く参加すれば良かったと思っています。後は普段の生活に意識して、取り入れたいと思います。
●募集予定人数
4名
●集合場所
平塚総合公園内
BMWスタジアム(中央ゲート前あたり)
★総合公園に駐車場あり
●アクセス
【バス】約10分
JR平塚駅北口
4番線乗り場乗車
※平67系統は、平塚球場バス停を通りませんのでご注意ください。
平塚球場下車
●ランニング指導
ジョギングインストラクター
小関清英
●大体の流れ
9:15~受付
9:25~準備運動指導
9:40~フォーム指導
1.体幹の使い方→スローランニング
2.上肢の使い方→スローランニング
3.下肢の使い方→スローランニング
4.ピッチを意識→スローランニング
5.全体を通して→スローランニング→ジョグ
10:40~ストレッチ指導
10:50~終了
●持ち物
運動ができるシューズ
運動ができる服装
給水(500mL程度)
タオル
●手荷物
事前にメールでご連絡を頂ければ、手荷物を私の車にお預かりいたします。
kiyohide@bis-cuit.net
●入浴
総合公園隣りに日帰り温泉がございます。
湯乃蔵ガーデン
http://www.yunokura.com/
★ランステとして利用することができます。
★平塚駅から無料シャトルバスあり。
★詳細は湯乃蔵ガーデンホームページをご覧下さい。
●ご案内通知
受付を確認しましたら、モシコムを通してご案内メールをお送り致します。
●お問い合わせ
ご不明な点などございましたら下記までご連絡下さい。
kiyohide@bis-cuit.net
●開催の決定
雨天・その他の理由で開催を中止にする場合がございます。当日6:30までに、開催の有無をホームページのNewsでお知らせいたします。
イベント主催者
ジョギングインストラクターの経験と、スピリチュアルな視点を融合してジョギング指導を行っております。ジョギングによる、体力向上・健康維持効果に加えて、スピリチュアルによる、集中力の向上・脳の活性化・心を穏やかな状態に整える効果があります。2つの相乗効果で、心と体をより良い状態に高めながら、新しい時代の波に軽やかに乗っていきます。
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