ランニング

2018/9/8(土)～12/15(土)

東京都（豊島区）

【ジョギングイベント】池袋タイムズスパ・レスタのジョギング＆スパ。フォーム解析＆レクチャーも！受付終了

イベント 50人～99人初心者向け、初心者OK、レベル問わず

5.00

イベント主催者

特定非営利活動法人ランニング・デポ

4.73

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

「ジョギングしたいけど着替え、汗を流す場所がない」「1人だと走り方がわからない」という声をよく聞きます。レスタのジョギング＆スパなら、経験豊富なコーチと一緒に走りますので、初心者の方でも安心です。久保健二コーチによる、1人1人のフォーム解析＆レクチャーも実施します。走った後はスパで汗を流してゆっくり過ごすことができます。

開催日

2018/9/8(土) ～ 2018/12/15(土) 受付開始 00:00 ～
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申込受付期間

2018/7/31(火)11:15～ 2018/12/15(土)13:59
会場

タイムズステーション池袋11階
開催場所

〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-25-9
支払方法

会場払い
参加費
9/8(土) イベント参加チケット (参加料金3,350円は会場でのお支払いとなります） :
無料
10/13(土) イベント参加チケット (参加料金3,350円は会場でのお支払いとなります） :
無料
11/10(土) イベント参加チケット (参加料金3,350円は会場でのお支払いとなります） :
無料
12/15(土) イベント参加チケット (参加料金3,350円は会場でのお支払いとなります） :
無料

受付終了

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2018/12/15 13:00まで
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: イベント
規模: 50人～99人
レベル: 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 特定非営利活動法人ランニング・デポ（担当：久保健二）
kenji_kubo@run-depot.jp、045-620-5406
イベントID: E0019899
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

またこれからの時期は、東京マラソンなどの多くの大会が開催されます。大会に出場するけど走り方に不安がある、調整の仕方がわからない･･･など悩んでいる方もいるかと思います。そんな疑問にも、久保コーチがわかりやすくお答えします！走りながらでも、気軽に声をかけてくださいね。

その他特徴：久保健二コーチによるフォーム解析＆レクチャーあり

【開催日】

・9月8日（土）14:00〜16:00

※雨天中止
(中止の際は前もってご連絡いたします）

※当日申込：可

当日申し込みの場合はこちらにご連絡をお願いいたします。
（※ネットにて参加申し込みができない方も同様）

タイムズスパ・レスタ

03-5979-8924

【参加料金】
3,350円　※レスタ入館料含む　※深夜割増料金別途
特典：ワンドリンク券、ボディケア優待券

【集合】
池袋タイムズスパ・レスタ

http://www.timesspa-resta.jp

【参加の流れ】
池袋タイムズスパ・レスタの入館を済ませ、14:00のスタート10分前までに走れる格好でフロント前にお集りください。
まとまってスタート地点まで移動いたします。

【プログラム】
14:00 ジョギング開始
※1kmあたり8分くらいのペースから走り始めます。

＜コース＞
レスタ～早稲田（約4ｋｍ）
都電と一緒に走るのどかなコースです。

↓

14:40 フォーム解析
iPodにて参加者のフォームを撮影。
コーチによるポイントを押さえたレクチャーを行います。

↓

14:10 ジョギング再開
早稲田〜レスタ（約4ｋｍ）
レクチャーしたことを意識しながらのジョギングとなります。

↓

14:50 レスタ到着

※状況により、一部内容を変行する場合もありますのでご承知おきください。

↓

以降、解散
お風呂タイムとなります。
ボディケアやレストランもご利用いただけます。

女性露天ジャグジー

女性露天風呂

男性露天風呂

【指導コーチ】
特定非営利活動法人ランニング・デポ
久保健二

http://www.run-depot.jp

主な実績
■高校：中京商業高校（現：中京高校）/ 岐阜県
・全国高校混成陸上競技大会 10000m 3位
・全国高校駅伝3回出場（高校3年時全国6位）

■大学：拓殖大学
・箱根駅伝4区出場

・箱根駅伝10区出場8位シード権獲得

■実業団：日産自動車（11年間所属）
・ニューイヤー駅伝7回出場
・東日本実業団駅伝区間賞
・十和田八幡平駅伝区間賞

■その他

・2013年　とくしまマラソン一般の部優勝 / 2時間29分30秒 (総合6位)

・2015年　よこすかシーサイドマラソンハーフマラソン陸連登録男子の部3位 /1時間09分24秒

・2016年　いぶすき菜の花マラソンマスターズAの部優勝 / 2時間32分54秒 (総合3位)

・2016年　東京トライアルハーフマラソン40歳代の部1位 / 1時間08分59秒 (総合3位)

・2016年度　第13回全日本フルマラソンランキング「男子41歳の部」第1位（2時間28分04秒）

・2017年度　第14回全日本フルマラソンランキング「男子42歳の部」第1位（2時間26分08秒）

・2017年1月〜12月第2回日本ハーフマラソンランキング「男子42歳の部」第1位（1時間08分04秒）

・日本マスターズ陸上クラス別日本記録
道路競技(男子)のハーフマラソン M40 (1時間07分59秒）

ベスト記録
■5000m / 13分57秒

■10000m / 28分40秒

■ハーフマラソン / 1時間03分18秒

■フルマラソン / 2時間24分29秒

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