ランステ公認練習会：「FUN FAN Running」楽しく！熱狂的に楽しくランニング！9月期A組 受付終了

走り始めて、少しだけ走る楽しみを感じる人もよし、この練習会を通じて
ランニングに熱狂的にはまっていくのもよし、どんな方にも走ることを
楽しめるように、をコンセプトに2か月サイクルで開催する練習会です。

練習を習慣化できるよう、全5回分を通期として、参加料をいただきます。
途中、都合の悪くなった日程は、全5回のうちで、A⇔B組の振替が可能です。

9月30日のお出かけ街ランと10月27日のエキデンはAB合同練習日となります。お出かけランはスタートをヒビヤライド以外に設定します。

9月30日・10月13日・10月21日の街ランは単発参加も募集します。

少し涼しくなって、マラソンシーズンですね。仲間と一緒に楽しみながらランニングしましょう。

【実施概要】
　　●スケジュールと練習内容
　　　　　A組（土曜）いずれも 8時50分スタート
　　　　　　第1回 9月 1日（土）　皇居2周（10km）
　　　　　　第2回 9月15日（土）　街ラン10km
　　　　　　第3回 9月30日（日）　お出かけ街ラン15km（合同練習）
　　　　　　　　　※ この日のみ、スタートは9時30分
　　　　　　　　　※ 新横浜公園第三レストハウス前集合
　　　　　　　　　※ コインロッカー代100円＋シャワー代（5分100円）が
　　　　　　　　　　 別途各自負担となります。
　　　　　　　　　※ コースは新横浜公園~小机城跡~鶴見川河川敷
　　　　　　　　　　　~鴨居駅前~鶴見川分岐~新横浜公園　　　　
　　　　　　第4回 10月13日（土）　街ランハーフ（21km）
　　　　　　第5回 10月27日（土）　AB対抗リレーエキデン（合同練習）
　　　　　　　　　※　距離により終了時間は異なります。

　　●参加料
　　　　　5回分全納　5,000円（申込時事前支払い）
　　　　　　※ HIBIYARIDEの利用料500円は第3回目を除き、
　　　　　　　 毎回別途お支払いいただきます。

　　●定員　各組20名（入金順）
　　　　　男女１８歳以上

　　●受付場所
　　　　　HIBIYARIDE（ヒビヤライド）
　　　　　http://hibiya-ride/jp
           　メトロ日比谷駅１４番出口　徒歩２分

　　●その他
　　　　・当日は少雨決行です。悪天候の場合は、店内で筋トレ・
　　　　　質疑応答など対応可能なメニューを行います。
　　　　・自己都合による欠席については、返金に応じかねます。別組への
　　　　　振替はヒビヤライドにお電話にてご連絡下さい。
　　　　・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
　　　　　紹介する場合があります。　　
　　　　・登録いただいたメールアドレスに、ランステの練習会の情報などを
　　　　　送信させていただきます。

　　●担当サポーター
　　　　A組：田尾さん（ランステサポーター）
　　　　　　　水曜日の「変則ヤッソインターバル」練習会担当。
　　　　　　　1,500mからウルトラまで幅広い距離にチャレンジし、
　　　　　　　走った後の自分へのご褒美を楽しみに日々走っています。
　　　　　　　苦しいときこそ、楽しく走りましょう！

　　　　B組：松本さん（ランステサポーター）
　　　　　　　初心者向けの練習会の企画・運営をはじめて3年
　　　　　　　初心者に対してできるだけわかりやすく、基礎を大事に
　　　　　　　伝えられるよう、ランナーズマイスター中級の資格を
　　　　　　　2017年に取得しました。
　　　　　　　ランニングを通じて、走る楽しさ、健康維持、たくさんの
　　　　　　　仲間をつくることのお手伝いをするべく
　　　　　　　一人ひとりの目的に応じたアドバイスをさせていただければと
　　　　　　　思います。
　　　　　　　特に故障しない走り方については自信があります。
　　　　　　　ぜひご相談ください。

　　　　　　・略歴
　　　　　　　ランステサポーター
　　　　　　　ランナーズマイスター中級 2017年取得

　　　　　　・ここ1年のベストタイム
　　　　　　　フル→2017 勝田マラソン 3:13:42
　　　　　　・ベストタイム
​ 　　　　　　　フル：2013年 東京マラソン 3:06:33
  　　　　　　　100K→2016 えちごくびきの100km
　　　　　　　　　　　　　　　ウルトラマラソン 10:50:31
　　　　　　　　100Mile→ 2013 UTMF 30:48:20

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練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス（緊急の場合は携帯電話）に公認練習会の管理側から連絡いたします。
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