ランニング

兵庫県(神戸市須磨区)

楽しく走る初心者向けランニング練習会兼神戸コース試走 4/4 presented by相支走愛 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
参加賞有り
5.00
イベント主催者

神戸マラソン試走、全4回の最終回。走るのより難しい(?)「0次関門」を無事に突破出来たら、今度は本番への準備開始です!コースを試走して、体で覚えて当日気持ちよく走れるように対策していきましょう!もちろん来年以降に向けての準備や純粋に練習としての参加も歓迎いたします。

  • 開催日
    2018/8/25(土) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/7/21(土)19:13~ 2018/8/24(金)23:59
  • 申込者/定員
    5/15人
  • 開催場所
    兵庫県神戸市須磨区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【神戸マラソン初心者向け試走会・第4回】 :
      1,500円

イベント主催者への過去のレビュー

HM No.2

5.00

みっちりと教えて頂きました

結果的にマンツーマンで教えて頂けることになり、体の動かし方、弱点の矯正法等、詳細にみっちり教えて頂けました。...

しげおパパ

5.00

楽しく夫婦で参加しました。

走るための身体の使い方を色々学べました。翌日妻は心地良い筋肉痛,私はケガ後初ハーフマラソンを無事完走出来ました。また参加したいと思います。

むにゅrun

5.00

自己流の走り方改善のため参加しました

靴ひもの結び方から目から鱗でした ストレッチでは今までやったことない動きで、ただただ驚くことばかりでした(次の日、体が少々筋肉痛でした)...

こてつ2020

5.00

講義が、翌日からの改善につながりました!

講師の指導は、まず人体構造の仕組みを出発点とする。いきなりランニング動作を論ずるのではなく、静止、歩行、走行へと人体構造を説いていくため、自然状態にこそ走...

たろう

5.00

体の使い方を知ることができました。

短い時間でしたが、たくさんのことを教えて頂きました。教えて頂いたことは普段の練習に活かせることでいっぱいでした。また参加して良い走りに活かしたいと思います...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/8/23 23:59まで
URL
http://soushi-souai.com/
年齢制限
16歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
相支走愛(担当:野見山健治)
info@soushi-souai.com、090-5380-7622
イベントID
E0019089
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
「まだ○日ある」という余裕が「もう○日しかない!」と焦りになる前に。
夏のうちに準備したことは必ず本番で生きてきます。

本番の「憂い」を「嬉しい」に変えるために。

これから走りはじめる、今回初めてマラソンを走る、神戸は初という方はもちろん、ランニングに慣れている方にも生かせる基本からじっくりと確認しながら進めます。

動きづくりや終わってからのケアをじっくり行います。ランニングは実際のコースの最後の一番大変で、そして一番楽しい13kmほどを出来る限り実際のコースに従って進めます。



【実施概要】
日時:2018年 8月 25日(土) 
    9:30  集合・受付。終了後移動
            9:45  ウォーミングアップ・動きづくり
          10:25~   ランニング
          12:20頃   ランニング終了(予定)

須磨海浜水族園近くまで歩いて移動をして、最終盤を走り抜けます。


コース:神戸マラソン(4分割して最後の4番目)コースを中心。
 須磨水族園前辺りからゴール地点まで、実際のコースに限りなく近いところを走ります。
ペースは6分50秒~7分/kmほどで、距離は約13kmを予定しています。間に1~2回の休憩を挟みます。ただし当日の気候等で調整・変更をする可能性があります。予めご了承ください。


集合場所:JR須磨海浜公園駅改札前 
荷物預け:なし
須磨海浜公園駅にコインロッカーがございますが、取りに返ってくる必要があります。海水浴客などが多く使えないことも予想されるため、なるべく各自管理でお願いいたします。


参加料: 1,500円(当日支払い)
※ランニング中に必要となる飲食代や帰り(非常時含む)の交通費等は一切含んでおりませんので、各自別途ご用意ください。


持ち物:各自ランニングに必要な服装、やる気。暑さ対策で飲み物携行を推奨。必要に応じて補給食。交通費・飲食代等各自必要なもの。


参加賞: 
・オリジナルランニングポーチ
・ドリンク1本


定員:15名


その他ご注意:
・交通費(エスケープ時含む)は各自ご準備ください。
・基本的に雨天決行です。安全が確保できないほどの悪天候の場合は、当日9時までに開催可否を連絡いたします。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載致します。


野見山健治 プロフィール
1981年生まれ
2015年 ランナーズマイスター(中級)取得
2016年 JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクター取得
2016年 スポーツフードアドバイザー取得
2017年 村岡ダブルフル勇者の道120kmを制覇、勇者となる。
2017年 某スポーツクラブにてトレーナー勤務。​

現在では、3000mのトラックレースからウルトラマラソンまで走ります。
ハーフマラソンベスト  1時間23分20秒
 フルマラソンベスト  3時間7分9秒
     100kmベスト  9時間14分17秒


学生時代には陸上経験は全くありません。だからこそ出来る市民ランナーの視点から、皆様に親身にアドバイスをいたします。
せっかくの趣味ですから、楽しく、そして長く続けられるように。

身体の使い方から一緒に作って、大会当日楽しめるための準備をいたしましょう!

タイムスケジュール

2018/8/25(土)

09:30
集合・移動
09:45
ウォーミングアップ・動きづくり
10:25
ランニング開始
12:20
ランニング終了予定

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

これから先ずっと続けるためにも、長い距離を走るためにも、そして速さを求めるためにも楽しめるかどうかが大切。
走ることを楽しめるように、何より健康な身体づくりのお手伝いをいたします!

身体の悩みや強化したい場所がある方、理想の身体に近づきたいという方はまずご連絡ください。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ランニングクリニック@加古川【6月】

兵庫県加古川市

動作改善に導く動きづくりやドリルを通して「楽に」「楽しく」走るための基礎を身につけていく相支走愛の練習会。6月も2回実施します。初心者ランナーはもちろん、...

ランニング

相支走愛 ランニングクリニック@長居公園

大阪府大阪市東住吉区

動作改善に導く動きづくりやドリルを通して「楽に」「楽しく」走るための基礎を身につけていくことを目的とした相支走愛の練習会。走力は関係なくどなたにでも出来る...

ランニング

ランニングクリニック@加古川【5月】

兵庫県加古川市

動作改善に導く動きづくりやドリルを通して「楽に」「楽しく」走るための基礎を身につけていく相支走愛の練習会。5月は2回実施します。初心者ランナーはもちろん、...

ランニング

相支走愛 ランニングクリニック@長居公園

大阪府大阪市東住吉区

動作改善に導く動きづくりやドリルを通して「楽に」「楽しく」走るための基礎を身につけていくことを目的とした相支走愛の練習会。走力は関係なくどなたにでも出来る...

ランニング

ランニングクリニック@加古川【4月】

兵庫県加古川市

動作改善に導く動きづくりやドリルを通して「楽に」「楽しく」走るための基礎を身につけていく相支走愛の練習会。4月に加古川で2回実施します。初心者ランナーはも...

ランニング

相支走愛 ランニングクリニック@長居公園

大阪府大阪市東住吉区

動作改善に導く動きづくりやドリルを通して「楽に」「楽しく」走るための基礎を身につけていくことを目的とした相支走愛の練習会。走力は関係なくどなたにでも出来る...

ランニング

ランニングクリニック@加古川

兵庫県加古川市

神戸、大阪エリアをメインにしていた相支走愛の練習会がついに加古川で開催。動きづくりの土台から身につけられるドリルを通して「楽に」「楽しく」走るための基礎を...

ランニング

ゼロから始める相支走愛の「楽・楽」マラソン【神戸第3期】

兵庫県神戸市中央区

全6回を通して「楽に」「楽しく」走れるように、ランニングに大切な基礎を身につけていきます。...

ランニング

相支走愛 ランニングクリニック@長居公園

大阪府大阪市東住吉区

身体の可動域などに効果的にアプローチをすることで、「自然な動き」の効率を上げることができます。...

ランニング

相支走愛 ランニングクリニック@長居公園

大阪府大阪市東住吉区

身体の可動域などに効果的にアプローチをすることで、「自然な動き」の効率を上げることができます。...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
フィットネス

ボディメイク・シェイプアップチャレンジ presented by 相支走愛

兵庫県(神戸市中央区)

パーソナルトレーニング・コンディショニングとオンラインサポートを軸にして3か月間であなたが目指す理想の身体づくりを一緒に作っていきます。モニター割引あり。

違反報告