ランニング

東京都(千代田区)

ランステ公認練習会:伴野コーチの「皇居3周 ビルドアップ走」(キロ6分~) 18年8月 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け
5.00

ランナーも利用できる自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点に実施する、「ランステ」の公認の練習会です。皇居(1周5km)を周回ごとにビルドアップして3周します。

  • 開催日
    2018/8/9(木) 受付開始 18:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/7/1(日)00:00~ 2018/8/9(木)11:59
  • 申込者/定員
    9/12人
  • 会場
    HIBIYA RIDE(ヒビヤライド) ※ 受付場所
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【8月9日】皇居3周ビルドアップ走 :
      700円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Reds17

5.00

つくばに向けて

キロ5のグループで参加しました。 ペーサーの方から足元の悪い場所は声掛けがあり安心して最後まで走れました。...

Seiki

5.00

ヒビヤライド30キロペース走

1人ではなかなか走れない距離が、皆さんと一緒に無理のない一定のペースで走れたことで、時間が短く感じられ楽しく走ることができました。...

tmyy

5.00

一人では難しい30キロ走が気軽に出来る

他にも30キロの大会や練習会は色々ありますが、自分は5:30/キロのペース設定があったので参加しました。集合場所がランステなので河川敷大会あるあるのトイレ...

biwako

5.00

最後まで、がんばれました。

レース翌週&ちょっと暑かったこともあり、いつも以上にゆっくりと走りました。まなゆうさんや早いグループの方々が声をかけてくれるのが嬉しいです。おかげで、私で...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/8/9 19:00まで
URL
http://runsta.jp/index.html
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
東京都千代田区
イベントID
E0018781
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

皇居まで700mのHIBIYA RIDE(ヒビヤライド)を拠点として、定期練習をしませんか?
キロ6分で皇居1周、その後周回ごとに10秒~15秒/kmアップしていきます。
伴野コーチがペースをリードします。
ペース感覚をつかみ、みんなと一緒なら15kmはきちんと走れます。
ぜひ継続練習をしましょう。
ラスト1周はフリーでビルドアップ可能です。(距離はご自分の任意でどうぞ)

募集対象は5km程度走れる初心者以上とさせていただきます。


【実施概要】

  日時:2018年 8月 9日(木)
       18:00~  受付・準備
       19:00    ランスタート
       21:00頃  ラン終了(予定)
 

  受付場所:HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)
       着替えをして、更衣ロッカーにて荷物を保管いただきます。

  参加料:700円(当日お支払い)
    ※HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)のシャワー利用料は含みません。
     当日別途お支払いをお願いします。
     (ビジター料金 練習会参加割引500円)

  定員:12名
   ※ 開催日前に定員になった場合も、キャンセル待ちにご登録された
     方については、当日来店され、定員に余裕があれば、定価のまま
     参加が可能です。事前のお申し込みがなく、当日来店され、
     参加希望の方は、追加料金として、プラス1,000円を
     申し受けますので予めご了承下さい。
     (電話での申し込みなどイレギュラー対応を希望される方
     も同様です)

  その他ご注意:
    ・基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は
     当日16時までにFBやツイッターなどで告知します。
    ・ご自身で給水などの準備はお願いします。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPや
     FBなどに掲載する場合があります。
    ・記載いただいたメールアドレスに、ランステの練習会の情報などを
     配信させていただきます。

  担当:伴野コーチ(ばんちゃん)
    HIBIYA RIDEでもいろいろと練習会を担当しています。
    2016年に「ランナーズマイスター中級」を取得しました。
    皆さんで楽しく走りましょう~。


    

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イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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