明日の練習会ですが、今のところ、天候回復傾向にありますので、通常通り開催いたします。山の天気は変わりやすいので、あらかじめレインウェアなどの準備をお願いいたします。
【概要】
ウルトラマラソンの脚作りの一環として、六甲山系を利用して5時間程度身体を動かし続けます。エスケープルートをご利用の場合は3時間程度になりますので、ウルトラマラソンの予定が無い方も気軽に参加してください。
【タイムスケジュール】
日時：2018年 4月 15日（日）
07:45～受付・準備
08:00～練習会スタート
13:00～解散
【参加対象者】
・六甲山系を登ってみたいとお考えの方
・ウルトラマラソンに出場予定されている方
【練習コース】
六甲全山縦走　西半縦　
須磨浦公園～旗振山～鉄拐山～横尾山～妙法寺～鵯越～菊水山～鍋蓋山～市ヶ原～新神戸駅or三ノ宮駅
【集合場所】
山陽電鉄須磨浦公園駅改札前
【参加費】
3,000円（エスケープルートをご利用の方は2000円）
【募集人数】
10名
【注意事項】
※トレイルランニング用のシューズもしくはソールの分厚いランニングシューズでご参加ください。
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※更衣室はございませんので、ランニングできる服装でいらしてください。
※荷物の運搬等は行っておりませんので、バックパックを背負って走られるか、ゴール地点に荷物を預けてから、スタート地点に集合されるかしてください。
※自販機などはコース上にいくつかありますが、各自で最低限ご用意ください。
※天候不良によって開催を中止する場合は開催2時間前までにモシコム登録アドレス宛に中止の連絡をいたしますのでご確認よろしくおねがいします。
【プロフィール】
楠本正輝
2015年福知山マラソン（3'33"38）で復帰後、2016年とくしまマラソン（2'33"32）にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2017年神戸マラソン（2'24"32）。みなさんとともに自己ベスト更新を目指してトレーニングに励んでいます。
【主な実績】
2017神戸マラソンジャパントップ8(2018年神戸マラソン招待選手)
2017大阪マラソン 9位
2018篠山マラソン 2位

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