マタドールランニングクラブが提供する新プラン
セミパーソナルトレーニング
通常のパーソナルトレーニングとは異なり、2-5名で行われるグループトレーニングです
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- 開催日
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2026/8/18(火) 受付開始 18:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/8/6(木)14:07~2026/8/17(月)20:00
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- 会場
- マタドール
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- セミパーソナル体験チケット :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://matadors-gym.com/personal-training/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、中級者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
- マタドール・スタイル・ランナーズ(担当:阿部寛之)
nagoya@matadors.co.jp、052-265-6364 - イベントID
- E0151942
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【ランナーの為の新プラン】セミパーソナルトレーニング
ランナーこそトレーニングをするべき!トレーニングで怪我予防、基礎筋力向上、パフォーマンスアップを計画的に実現できます【セミパーソナルトレーニングの流れ】
①ウォーミングアップ
ダイナミックストレッチを中心としたアップにより身体を動ける状態にします
②スクワット等股関節を中心としたトレーニング
人間は股関節を中心に動く生き物です。股関節の使い方を学び、段階的に負荷を上げて行く。それぞれのレベルに合わせて負荷をかけていくのでご安心ください
③殿筋群や背中の身体を安定させるためのトレーニング
自分の身体をコントロールするのは股関節だけではありません。股関節をスムーズに動くために多くの筋肉に支えられています。身体を支える役割の筋肉を中心に鍛えましょう
④体幹、腹筋トレーニング
最後は体幹トレーニングです!体幹トレーニングと言っても数えきれないくらい種類があります。ここは毎回決まったものを行うわけではありません。様々な動きを通して体幹を鍛えて行きましょう
FINISH!
【セミパーソナルトレーニング受講者特典】
①ランニングクラブ(月8ー9回)への自由参加
②ガーミンデバイス等を用いた練習データのフィードバック
③ストレッチ50%OFF券の配布(年数回対象大会参加者)
④個別練習プログラム作成、練習会での個別アプローチの充実
【募集要項】
日程 8月18日(火)18:30~19:30 ※体験解放日
プラン セミパーソナルトレーニング55分月2回
対象 当プランは初回限定プランです
参加費 無料※施設利用料2750円がかかります。入会時は無料
参加者 4名(先着)
【トレーナー紹介】阿部寛之

今のランニングクラブのレベルを底上げし、チーム全体の記録向上の進化を与えたマタドールランニングクラブトレーナー阿部寛之
怪我からの復帰、停滞からの復帰、初心者から怪我無く中級車、上級者のレベルへと皆さんを連れて走ります。
ランニングだけでなく、トレーニングによりランナーの基礎を固め、怪我無くレベルアップできる環境を提供。
全てのランナーにトレーニングに加えて、練習フィードバック、プログラム作成を行い、より身近な存在となり、目標達成を目指します
【プラン紹介】
セミパーソナルトレーニング 11000円/月
・55分セミパーソナルトレーニング月2回※2~5名
・ランニングクラブ参加可
ランニングクラブ会員 4400円/月
・月8ー9回のランニングクラブ参加可
※両プラン入会金3000円
【マタドール・スタイル・ランナーズ】
サブ3.5~完走初心者レベルまで幅広いランナーが集まっています
記録を出したい方はも勿論、楽しいから走る、みんなと飲むために走る、健康のために走る等やりたい事は様々
我々が皆様に提供しているのはこの3つ
空間・仲間・成長
練習会は名城公園にて
毎週水曜日18:45~20:30
毎週日曜日8:30~10:30 ※10ー6月は9:30~11:30

【入会をご検討の皆様へ】
ご検討頂き、ありがとうございます。
まずは、1度体験へお越しください。実際に体験してみないと分からない事は沢山あります。ランニングクラブの体験は無料なので是非そこで色んな悩みをお伝えください。
イベント主催者
マタドール・スタイル・ランナーズは、名古屋で唯一のパーソナルトレーニングジムが運営・指導するランニングクラブです。
ケガや痛みに対して専門知識を持つスポーツトレーナーが、パーソナルトレーニングやストレッチなどを組み合わせたメニューを作り、皆さんの目標に合わせて練習をサポートします。
ランニングトレーニングの習慣が10年後のあなたのカラダと健康を作ります!
ランニングは正しいランニングフォームで走ることで楽しくなり、また楽しく走り続けることで習慣化していきます。
名古屋ウィメンズマラソンや、お花見ラン、夏のBBQ、名古屋リレーマラソンなどのマラソン大会へのエントリーや様々なイベントを企画しておりますので、ランニングクラブメンバーと楽しみながらランニングができます!
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【キッズ】学校では教えてもらえない正しい走り型教室 in 名城公園トナリノ
愛知県名古屋市北区名城1-4-1
特定非営利活動法人 呈峰會館 総本部【体験無料】
愛知県名古屋市昭和区御器所1丁目12番-4号
10/1(木) ピンクリボン フォトラリー2026
愛知県名古屋市中区栄1丁目1-5
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