【マラソンランナーのためのランニングフォーム改善プラン】受付中

定例イベントの募集（回数券など）～29人レベル問わず

イベント主催者

株式会社マタドール

4.84

126

電話確認済み

申し込み

ランニングに特化しているパーソナルトレーナー。
スピードや距離ばかり意識して、ランニングフォーム見つめ直したことありますか？
ランニングフォームが良くなれば省エネで走ることができ、怪我の可能性も格段に減ります。
一度体験へ。
ランニングフォームを見て、硬い筋肉、弱い筋肉を探し出し、その場で改善エクササイズ、トレーニングを行っていきます。
マラソンシーズン前に是非！

有効期間

申込月から6ヶ月間有効
募集期間

2025/8/28(木)14:34～
開催場所

〒464-0837 愛知県名古屋市千種区丘上町1丁目29-7-2
支払方法

会場払い
参加費
【マラソンランナーのためのランニングフォーム改善プラン初回体験】 :
2,750円

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募集詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://matadors-gym.com/gym/kakuozan/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走)
プラン種別: 定例イベントの募集（回数券など）
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: マタドール・スタイル・ランナーズ（担当:坂西亮哉）
nagoya@matadors.co.jp、080-8253-8124
〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7F
プランID: E0131776
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

マタドール坂西です。

マラソンランナーへ。

ただ走っていませんか？

ランニングフォームについて見直したことありますか？

ランニングフォームが変われば、もちろんタイムも変わり、疲れにくくなり、体への負担が減り、怪我の可能性も下がります。

いいことしかありません。

ただ、簡単に変えれるものでもありません。

でも大丈夫。僕たちが付いています。

一緒に頑張りましょう！

そのためには日常の姿勢、呼吸、歩き方から意識すべきです。

走っているときだけ意識していればいいわけではありません。

むしろ走っている時間の方が短いわけなので、それ以外の時間が大事です。

それらを集約させたものがランニングフォームです。

ランニングフォームを改善していきましょう！

トレーニング内容

カウンセリング＆姿勢撮影＆評価 (15分)
悩みや強み、改善点などを聞き出し、姿勢の予測
→実際に姿勢の写真を撮り、硬くなっている筋肉や弱い筋肉を分析。
その場で判断＋後日フィードバックシートプレゼント。

ランニングフォーム撮影＆トレーニング体験30分
姿勢に基づいたトレーニングメニューの提供。
筋肉をでかくするより、動きやすい筋肉を作る。

トレーニング総評＆今後のプラン案内5分
改善点や今後のプラン展望を話し合います。