【マラソンランナーのためのランニングフォーム改善プラン】受付中

定例イベントの募集（回数券など）～29人レベル問わず

イベント主催者

株式会社マタドール

4.85

113

電話確認済み

申し込み

ランニングに特化しているパーソナルトレーナー。
スピードや距離ばかり意識して、ランニングフォーム見つめ直したことありますか？
ランニングフォームが良くなれば省エネで走ることができ、怪我の可能性も格段に減ります。
一度体験へ。
ランニングフォームを見て、硬い筋肉、弱い筋肉を探し出し、その場で改善エクササイズ、トレーニングを行っていきます。
マラソンシーズン前に是非！

有効期間

申込月から6ヶ月間有効
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募集期間

2025/8/28(木)14:34～
開催場所

〒464-0837 愛知県名古屋市千種区丘上町1丁目29-7-2
支払方法

会場払い
参加費
【マラソンランナーのためのランニングフォーム改善プラン初回体験】 :
無料

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募集詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://matadors-gym.com/gym/kakuozan/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走 )
プラン種別: 定例イベントの募集（回数券など）
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: マタドール・スタイル・ランナーズ（担当：坂西亮哉）
nagoya@matadors.co.jp、080-8253-8124
〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7F
プランID: E0131776
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

マタドール坂西です。

マラソンランナーへ。

ただ走っていませんか？

ランニングフォームについて見直したことありますか？

ランニングフォームが変われば、もちろんタイムも変わり、疲れにくくなり、体への負担が減り、怪我の可能性も下がります。

いいことしかありません。

ただ、簡単に変えれるものでもありません。

でも大丈夫。僕たちが付いています。

一緒に頑張りましょう！

そのためには日常の姿勢、呼吸、歩き方から意識すべきです。

走っているときだけ意識していればいいわけではありません。

むしろ走っている時間の方が短いわけなので、それ以外の時間が大事です。

それらを集約させたものがランニングフォームです。

ランニングフォームを改善していきましょう！

初回トレーニング無料！

トレーニング内容

カウンセリング＆姿勢撮影＆評価 (15分)
悩みや強み、改善点などを聞き出し、姿勢の予測
→実際に姿勢の写真を撮り、硬くなっている筋肉や弱い筋肉を分析。
その場で判断＋後日フィードバックシートプレゼント。

初回トレーニング体験45分
姿勢に基づいたトレーニングメニューの提供。
筋肉をでかくするより、動きやすい筋肉を作る。

トレーニング総評＆今後のプラン案内5分
改善点や今後のプラン展望を話し合います。

ジム案内HP
https://matadors-gym.com/
覚王山店のスキルミルという自走式のランニングマシンも用いてトレーニングを行います。
栄でのトレーニングも可能です。

雰囲気はインスタで。
https://www.instagram.com/matadors_gym/

トレーナー紹介

坂西　亮哉

サッカー、野球、水泳、空手、アイスホッケーと様々なスポーツを経験。
26歳南山大学卒
トレーナー資格NSCA保持。

間違った体の使い方をしており、膝、腰、足首とあらゆる怪我を経験し、接骨院に通う日々。

そこでストレッチやトレーニングを教えてくれたトレーナーさんにあこがれを持ち、トレーナーに興味を持つように。

今度は僕が怪我に悩む人の解決ができるように、力になれるように日々奮闘しています。

怪我が多く体の使い方気になる方、ぜひ一度ご来店ください！

一緒にトレーニングしましょう！

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スピードや距離ばかり意識して、ランニングフォーム見つめ直したことありますか？
ランニングフォームが良くなれば省エネで走ることができ、怪我の可能性も格段に減ります。
一度体験へ。
ランニングフォームを見て、硬い筋肉、弱い筋肉を探し出し、その場で改善エクササイズ、トレーニングを行っていきます。
マラソンシーズン前に是非！<a href="https://moshicom.com/131776/" target="_blank">https://moshicom.com/131776/</a></blockquote>
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