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「膝や足に違和感がある」「レース後半に失速する」「記録が伸び悩んでいる」。そんな悩みをコーチと一緒に解決しませんか?走りを動画撮影し、フォームを分析。運動歴や練習内容を踏まえ、改善方法を具体的にアドバ...
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名古屋ウィメンズを応援し私も走りたいと思った貴女!完走を目指す女性初心者向けのやさしいWaiking&Runイベントです。走る前に大切な「歩き方」から丁寧に整え、姿勢やフォームの土台をつくります。フォームが安定...
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