東京都（渋谷区）
足元から考えるランニングフォーム 受付終了
- イベント主催者
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イベント主催者への過去のレビュー
hirokio0504
苦手の登り克服のヒント
とても内容の濃い、素晴らしいイベントでした！ 特に印象的だったのは、トレイルの登りで体に（特に筋肉に）ダメージを与えず一定ペースで登っていくテクニックと、下りを自分でコントロールできるスピードで安全か...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- -
- 規模
- ～29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- FLAT RUNNING CLUB
k.nishioka.run@gmail.com、080-3034-8116 - イベントID
- E0151501
- プライバシーポリシー
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- イベント主催者申込規約
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「もっと楽に走れたらいいのに。」
そのヒントは、フォームだけではなく足元にあるかもしれません。
今回のテーマは「足元から考えるランニング」。
足の役割や身体とのつながりを確認しながら、実際に走って感覚を磨いていくランニング練習会です。
当日は、ご希望の方には「NWPLインソール Life OTC」の貸し出しも行います。
普段との違いを感じながら走ることで、自分に合った足元や身体の使い方を見つけるきっかけになればと思います。
インソールを試すことが目的ではなく、楽に、自然に走れる身体の使い方を学ぶことが今回のテーマです。
この練習会で得られること
- 足元と身体のつながりを理解できる
- 足の使い方を意識しながら走れるようになる
- 楽に走るための感覚を身につける
- 希望者はNWPLインソール Life OTCを試しながら違いを体感できる
こんな方におすすめ
- ランニング初心者
- フォームを改善したい方
- 足や膝、腰への負担が気になる方
- マラソンシーズンに向けて身体を整えたい方
- シューズやインソール選びに興味がある方
当日の流れ（予定）
8:30 集合（代々木公園 西門）
・イベント説明
・足元とランニングについてのレクチャー
・NWPLインソール体験
・ランニングで変化を体感
・質疑応答
10:30 終了予定
開催概要
開催日
2026年8月30日（日）
時間
8:30〜10:30
集合場所
代々木公園 西門
参加費
- FLAT会員 3,500円
- ビジター 5,500円
対象
初心者〜上級者
持ち物
- ランニングウェア
- ランニングシューズ
- 飲み物
注意事項
- 小雨決行（荒天時は別途ご案内します。）
- イベント中の写真をSNS等で使用させていただく場合があります。
- 更衣室・荷物預かりはありませんので、走れる服装でお越しください。
イベント主催者
FLAT RUNNING CLUBは、「楽しく・楽に・痛みなく」をテーマに、ランニングを長く深く楽しむためのコミュニティです。
フォーム改善、ランニングドリル、フィジカルトレーニング、トレイルランニングなどを通じて、一人ひとりの身体・経験・目的に合わせたコーチングを行っています。
速さや記録だけをゴールにせず、自分の身体を知り、走ることそのものをもっと楽しめるようになることを大切にしています。
初心者から経験豊富なランナーまで、それぞれの“より良い走り”を一緒に探していきます。
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