東京都（八王子市）
【中級者向け】トレイルテクニック講習付き練習会 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
hirokio0504
苦手の登り克服のヒント
とても内容の濃い、素晴らしいイベントでした！ 特に印象的だったのは、トレイルの登りで体に（特に筋肉に）ダメージを与えず一定ペースで登っていくテクニックと、下りを自分でコントロールできるスピードで安全か...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- FLAT RUNNING CLUB（担当:西岡）
k.nishioka.run@gmail.com、080-3034-8116 - イベントID
- E0141575
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
トレイルランナーの皆さん！
こんなお悩みありませんか？
・下りで膝が痛くなる
・脚が攣りやすい
・登りが続くと腰が痛くなる
・後半脚が止まる
・補給系は何を摂ればいいのか分からない
・ロングトレイルに挑戦する予定があるけど、イメージできない
などなど…
そんなお悩みに対しての解決策をレクチャーします。
23km D+1300mを進みながら行います。
◯対象
中級者編とします。
・フルマラソンサブ４
・トレイルラン35km以上のレースに参加経験あり
この辺りが基準の走力となります。
◯集合場所、時間
08:30 集合＆スタート@高尾山口駅
13:30 までに終了予定
終了後、高尾山口駅隣接の温泉を利用できます。
◯必携品
・ヘッドライト＆予備バッテリー
・エマージェンシーシート
・必要な行動食＆飲料
・モバイルバッテリー
◯コース、難易度
全長23km 累積標高 1200m
難易度は★★★☆☆です！
GPXデータは事前に参加者の方へ配布致します。
◯その他
・各自スポーツ保険にご加入してください。
・トレランシューズ、トレランザックでのご参加をお願い致します。
・山小屋等で飲食するには小銭が必要ですのでご注意下さい。
皆さんのご参加、お待ちしてます！
イベント主催者
FLAT RUNNING CLUBは、「楽しく・楽に・痛みなく」をテーマに、ランニングを長く深く楽しむためのコミュニティです。
フォーム改善、ランニングドリル、フィジカルトレーニング、トレイルランニングなどを通じて、一人ひとりの身体・経験・目的に合わせたコーチングを行っています。
速さや記録だけをゴールにせず、自分の身体を知り、走ることそのものをもっと楽しめるようになることを大切にしています。
初心者から経験豊富なランナーまで、それぞれの“より良い走り”を一緒に探していきます。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
ランニングスパルタキャンプ！〜FLAT×水口メソッド〜
東京都港区
あなたの走りに革命を！ 身体が求める効率の良い動きを手に入れる２日間！「楽に、楽しく、痛みなく」走る為のメソッドを特別...
近くで開催予定のイベント
平日昼間 初心者向け 高尾～景信山往復トレラン16キロ 2700円
東京都八王子市高尾町
かんちゃんと行く！平日トレランの巻！
東京都八王子市高尾町1799-3
注目のイベント
PR
【横浜】THE CHALLENGE RACE YOKOHAMA 10｜日本陸連公認
神奈川県横浜市港北区
![しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】10/3(土) 3km×3本 [皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2025/01/tmb_6b90b6d731d4280a8813d83728bf88212f304a6e.jpg)
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。