イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- FLAT RUNNING CLUB（担当:西岡）
k.nishioka.run@gmail.com、080-3034-8116 - イベントID
- E0141575
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
トレイルランナーの皆さん！
こんなお悩みありませんか？
・下りで膝が痛くなる
・脚が攣りやすい
・登りが続くと腰が痛くなる
・後半脚が止まる
・補給系は何を摂ればいいのか分からない
・ロングトレイルに挑戦する予定があるけど、イメージできない
などなど…
そんなお悩みに対しての解決策をレクチャーします。
23km D+1300mを進みながら行います。
◯対象
中級者編とします。
・フルマラソンサブ４
・トレイルラン35km以上のレースに参加経験あり
この辺りが基準の走力となります。
◯集合場所、時間
08:30 集合＆スタート@高尾山口駅
13:30 までに終了予定
終了後、高尾山口駅隣接の温泉を利用できます。
◯必携品
・ヘッドライト＆予備バッテリー
・エマージェンシーシート
・必要な行動食＆飲料
・モバイルバッテリー
◯コース、難易度
全長23km 累積標高 1200m
難易度は★★★☆☆です！
GPXデータは事前に参加者の方へ配布致します。
◯その他
・各自スポーツ保険にご加入してください。
・トレランシューズ、トレランザックでのご参加をお願い致します。
・山小屋等で飲食するには小銭が必要ですのでご注意下さい。
皆さんのご参加、お待ちしてます！
イベント主催者
日体大駅伝部出身。兵庫県の淡路島で生まれる。
常に自然の中を駆け巡る少年期を過ごす。
小学生から大人まで、年間約2000本のセッションを行うランニングトレーナー。「FLAT Running Method 」を考案し、怪我をせず楽に走れる方法を発信している。
主な実績
トレイルラン
2018 神流マウンテンラン&ウォーク
40km +D2976m 総合4位,年代別1位
2021 Izu Trail Journey
70km +D3242m 総合24位
2022 白馬岩岳Trail Race Spring
30km +D1450m 準優勝
2022 Val’d Aran by UTMB 100km完走
2023 Doi inthanon by UTMB 100km 完走
フルマラソン
2’45”56
ハーフマラソン
1’05”56
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