FLAT RUNNING CLUBは、「楽しく・楽に・痛みなく」をテーマに、ランニングを長く深く楽しむためのコミュニティです。
フォーム改善、ランニングドリル、フィジカルトレーニング、トレイルランニングなどを通じて、一人ひとりの身体・経験・目的に合わせたコーチングを行っています。
速さや記録だけをゴールにせず、自分の身体を知り、走ることそのものをもっと楽しめるようになることを大切にしています。
初心者から経験豊富なランナーまで、それぞれの“より良い走り”を一緒に探していきます。
FLAT Running Methodの4要素「地面反力・省エネ・腕振り・タイミング」と、ロードからトレイルまで走りを楽しむ世界観を表現したロゴデザイン。
-
- エリア
- 東京都
-
- スポーツ
- ランニング、陸上競技、トレイル
-
- 住所
-
- SNS
-
-
イベント主催者への過去のレビュー
hirokio0504
苦手の登り克服のヒント
とても内容の濃い、素晴らしいイベントでした！ 特に印象的だったのは、トレイルの登りで体に（特に筋肉に）ダメージを与えず一定ペースで登っていくテクニックと、下りを自分でコントロールできるスピードで安全かつ速く下りるテクニックです。 単にコース引率するだけのイベントではなく、実践的なトレイルランニングの技術まで丁寧に教えていただけて非常に勉強になりました。 また、ゴール地点が銭湯に設定されているのもありがたく、走った直後にお風呂で汗を流せるコース設定も最高でした。事前にGPXデータが共有されたり、参加者同士で横のつながりができるコミュニティ機能があったりと、最初から最後までとても楽しめました。またぜひ参加したいです！
イベント募集
イベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/65153
