ランステ：「GWスペシャル マラニックで東京旅行！ 2日で100km」 2日目50km&30km」 受付終了

東京の街をランで旅行しましょう！3日50㎞・4日50㎞＆30㎞のコース設定です。
ひとりではなかなか厳しい距離をガイドランナーとともに小グループで走ります。

2日間完走された方にはメダルを進呈します！

ヒビヤライドで受付・着替えを済ませ、荷物は更衣室のロッカーにて保管。身軽に走れます。
ペースは6分半～7分程度でゆっくりのLSDです。
サポートカーが帯同しますので、途中でリタイアする場合も安心です。
（リタイア場所から最寄駅までお送りする形となります。ヒビヤライドへはそのあと電車でお戻りいただきます）

2日目のコースはヒビヤライドをスタートし、西方面へ。笹塚を経て調布飛行場まで行きます。その後成城学園から砧公園・林試の森公園を経てヒビヤライドにゴール。約50㎞のコースとなります。
30㎞の部は、途中をショートカットして日比谷へ戻ります。


記録・計測は行いません。
給水は途中のコンビニなどで休憩しますが、ご自身でもお持ちいただきます。

参加対象者は、天候に関わらずキロ7分で40km程度を走れる走力がある方とさせていただきます。この走力に満たない方でほかの参加者に遅れる場合は、サポートしかねる場合がございますことを予めご了承ください。
30kmの部はキロ7分で20km程度を走れる方とさせていただきます。サポートカーはつきませんので、ご理解ください。

このイベントにご参加の方に、電解質を素早くチャージできる
Shoz「エレクトロライト」を1本もれなくプレゼント。さらに、ランニング中も
エレクトロライトをサポートカーで随時提供します。実感としてお試しいただけますよ。
​詳細はこちら → http://shotzjapan.jp/products/shotz-electrolyte-powder/

こちらのイベントに申し込みされた方の中で、「補正インソール」のモニターを2名募集いたします。詳細は4/23以降にメールでお送りする最終案内に記載いたします。
（応募多数の場合は抽選になりますので、予めご了承ください）
ホシノの補正インソールの詳細はこちら 
​⇒ http://www.hoshino-kikaku.co.jp/insole/concept/

【実施概要】

　　日時：2018年 5月 4日（金祝）　 
　　　
　　　　　　　7時30分～8時　　受付・着替え（時間厳守）
　　　　　　　　　　　　　 　　ヒビヤライドにおいでください。
　　　　　　　8時~　　　　  　 ウォーミングアップ終了後スタート
　　　　　　　14時ころ　　　　30kmの部ゴール（予定）
　　　　　　　17時ころ　　　　最終グループゴール（予定）
　　　　　　　　　　　　　　　 着替え・シャワー　随時解散
　　　　　　　
　　参加料：
　　　　50㎞の部　　4,000円（事前お支払い）
　　　　30㎞の部　　3,000円（事前お支払い）
　　　　　　　※ いずれもヒビヤライドの利用料を含みます。

　　注意：
　
　　休憩は10kmごとをめどにコンビニなどで取ります。走行中も素早く飲める
　　よう、ご自身でもボトル・キャンディなどをお持ちください。
　　また、ウィンドブレーカーなど雨対策なども予めご準備ください。

　　雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の場合は
　　中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。

　　マラソン保険に主催者が加入いたします。

　　練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する場合が
　　あります。

　　ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステのイベントや
　　練習会についてのお知らせを配信させていただきます。