支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ＢｏｎＣｈａｕｄ
bonchaud2024@gmail.com、080-6137-0741
〒673-0023 兵庫県明石市西新町2-16-5 3F
イベントID: E0151401
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

明石の山陽電鉄西新町駅前にあるパーソナルトレーニングジムBonChaud（ボンショウ）が主催するランニングイベントです。

【開催日時】
2026年8月11日(火祝)　9:00〜10:00

集合はスタート時間の30分前〜5分前までにBonChaudにお越しください。（イベント開始5分前までに、受付・お着替えなど済ませてお集まりください。）

【講師】
和地肇（わちはじめ）BonChaud代表
instagram
https://www.instagram.com/bonchaud_2024

マラソンベストタイム 3:07 2026姫路城マラソン

【経歴】
アスレチックトレーナーを志し早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業後、渡米しペンシルバニア州立カリフォルニア大学(California University of Pennsylvania)アスレチックトレーニング学科を卒業し、アメリカのアスレチックトレーナーの国家資格であるNATA-ATCを取得。
帰国後はJリーグ・サンフレッチェ広島（2012〜15）、Vリーグ・パナソニックパンサーズ（2018〜2020、現・大阪ブルテオン)、Bリーグ・京都ハンナリーズ（2020〜2021）に所属し各スポーツのトップアスリートのサポートを行った。サンフレッチェ広島在籍時には現日本代表監督である森保監督の元、三度のリーグ優勝を経験。

【対象】
全身を効率的に使いランニングをラクに、ケガなく行える様にしたい方。
腰痛や膝、アキレス腱、足底などの痛みを抱えている方。

【メニュー】
9:00-9:10 ウォームアップ
9:10-9:45 トレーニング
9:45-10:00 セルフケア

【定員】
6名

【参加費】
初回　1,000円
2回目以降　2,500円
＊お釣りがないようにお願い致します

【持ち物】
水分、トレーニングウェア、汗拭きタオル
トレーニングはハダシか靴下で行いますので、室内シューズは必要ございません。
更衣室がありますので、必要であればご利用ください。

＊貴重品はご自身で管理してください。