ランニング

東京都(渋谷区)

6/3(水),6/17(水)代々木公園クロカン部 受付中

イベント、練習会 50人~99人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

大角 重人

4.81
998
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪

  • 開催日
    2026/6/3(水) 2026/6/17 (水) 受付開始 06:45 ~
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  • 申込受付期間
    2026/5/25(月)17:20 ~ 2026/6/17(水)23:59
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    6/3(水)1km×4~5本 :
      1,500円
    6/17(水)500m×6~8本 :
      1,500円
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イベント主催者への過去のレビュー

浜ちゃん

5.00

久しぶりの参加

ハーフマラソン明けでのラン再開第一弾として、これ以上ない良い刺激入れになると思い、参加しました。今までに繰り返し教えて頂いたのに加え、新たに教えて頂いたエクササイズ+トレーニングを実施し、暑さ厳しい中...

かまぴ

5.00

快適に走る方法を学べます

ランニングに必要な体の動かし方を、イベント全体を通して教えていただくことができ、とても参考になりました。和気あいあいとした雰囲気も心地よく、また参加できるのが楽しみです。

浜ちゃん

5.00

大会前のフォーム確認

ハーフマラソン出場前に、以前教えて頂いたフォームを確認するために参加しました。新たに教えて頂いたのも含めたエクササイズを走る前に実践すると、走りやすさが格段にアップしました。ハーフマラソン本番当日もス...

Bodyjam

5.00

来シーズンに向けての強化ポイント

大変勉強になりました。来シーズンへのテーマの一つ、スピードアップ練習。走るとなるとなんとなくペース走で終わってしまうのですが、今回はきっちりインターバル走を行うことができて、課題も見つかった気がします...

グッシー

5.00

ランニングフォームチェックに最適

トライアスロンでのランをいかに楽に走るかを知りたく参加。 なんとなく原理はわかっていたが、改めて教えて頂くと「そうか!」という気づきが多かった。 特に、ランの腕ふりは、小さい子供の「イヤイヤ」という動...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0147353
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪

クロカンの効果
https://ameblo.jp/yumikinoko/entry-12177806640.html


■対象:走力・レベル問わず、走力アップ、効率的できれいなフォームで走りたい方、クロカントレーニングに興味のあるかたならどなたでも

■開催日時&内容:
6/3(水)7:00~8:00 ※受付6:45~
クロカンを使った1km×4~5本インターバル走

6/17(水)7:00~8:00 ※受付6:45~
クロカンを使った500m×6~8本インターバル走

※天候によって内容が変更、中止となる場合があります

■集合場所:代々木公園原宿門 https://mapfan.to/2JjkILV

■参加費(1回・税込):
各1,500円
※当日、現地でお支払いください。
※現金、paypay、クーポン券でのお支払いが可能です。
※クーポン券→販売価格10,000円で10,500円分利用可能
【キャンセル料】
1日前 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%

■その他:
※お近くのコインロッカー等に荷物をお預けの上ご参加ください
盗難が多くなっています。ご協力お願いします
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※少雨決行、内容が変更となる場合がございます
※強雨・荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します

■担当コーチ:

木下 裕美子(きのした ゆみこ)
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
<主な実績>
2014年 長野マラソン 第5位
2015年 東京マラソン 第10位(日本人3位)
2015年 長野マラソン 第3位
2017年 長野マラソン 第6位
2017年 大阪マラソン優勝
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒


大角 重人(おおすみ しげと)
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、SWACヘッドコーチを経てプロランニングコーチ・フィジカルコーチ。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
<主な実績>
2001年 箱根駅伝 第6区出場
<ベストタイム>
ハーフマラソン 1時間04分39秒
フルマラソン 2時間43分45秒 2017年ホノルルマラソン年代別1位
100km 8時間57分11秒

===
■問合先: 担当:大角、木下
Mail:run@ichikiro.jp

イベント主催者

大角 重人

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています

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