【初心者の方歓迎！】のんびり沿線ラン・半蔵門線を走ろう（渋谷駅集合 18km or 21km） 受付中

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イベントの様子は以下に掲載しています
→インスタグラム

ランイベントは毎日開催しています(^^)/
https://naberun.com/lesson/
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※事前の「欠席連絡」に限り、1回のみ1ヶ月以内に実施される同額以下のイベントへの振り替えが可能です。「欠席連絡用」チケットにて不参加についてご連絡下さい。
 

【初心者向け・沿線ラン！】半蔵門線を走ろう 18km or 21km（渋谷駅集合・押上駅解散）

参 加 費：2,400円(両コースとも)
お 支 払 ：モシコムによる事前決済
対　  象 ：15kmくらいを走ったことがある方
ペ ー ス ：キロ7-8分ペース
コ ー ス ：渋谷駅スタート！→表参道→外苑前→青山一丁目→永田町→半蔵門→九段下→神保町→大手町→三越前→水天宮前→清澄白河→住吉→錦糸町→押上駅ゴール！（18kmコース）
※「21kmコース」は半蔵門線ラン後、パン屋さんや和菓子やさんに立ち寄りながら浅草駅を目指します
※18km走り終えた後にコース変更を検討いただくことも可能です
問合せ先：naberungym@gmail.com

＜タイムスケジュール＞※イベントの進行状況により多少前後します。
07:50-08:00　集合・体操してスタート
　　　　　　途中でコンビニとトイレ休憩あります
　　　　　　給水を購入しても持参してもOKです
11:45-12:15頃　18kmコースの方、押上駅にて解散
12:30-13:00頃　21kmコースの方、浅草駅にて解散

※時間は目安です。進行次第で遅れや早まる場合などあります。
※開始時間までにお着替え、荷物預け、お手洗いなどを済ませてご集合ください。


＜キャンセルについて＞
事前のキャンセル連絡に限り、1回のみ1ヶ月以内に実施される同額以下のイベントへの振り替えが可能です。
①「欠席用チケット」にて不参加についてご連絡下さい。
②振替え先が決まりましたら振替え先のレッスンページの「振替え用チケット」よりお申込み下さい。

＜注意事項＞
＊お荷物は駅のコインロッカーをご利用いただくか、ご自身でランニングリュック等で管理いただきますようお願いします。
＊給水など各自でご用意下さい。
＊雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。
＊危険行為、誹謗中傷、勧誘などの全ての迷惑行為は禁止としコーチの指示に従わない場合はレッスン参加をお断りいたします。
＊イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。