ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

HAT神戸マラソン練習会【サブ400~345クラス】1/11(木)、1/25(木) 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 中級者向け
5.00
イベント主催者

kusu

4.78
1,848
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

4時間00分~3時間45分切りを目標とされている方対象の練習会です。

  • 開催日
    2018/1/11(木) 2018/1/25(木) 受付開始 19:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/12/28(木)13:55~ 2018/1/24(水)20:00
  • 申込者/定員
    3/10人
  • 会場
    HAT なぎさの湯
  • 開催場所
    〒651-0073 兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    1/11(木)練習会参加費 :
      1,000円
    1/25(木)練習会参加費 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

masa

5.00

コース下見ばっちりでした。

主催者のイベントは毎回楽しく走れます。...

StevenSensei

5.00

活気がありフレンドリーな最後のロングラン

美しい景色が楽しめて、さわやかで楽しい一日でした。グループはフレンドリーで励ましてくれました。フルマラソンに向けて準備万端です!いつもありがとうございます

S&FUJI

5.00

コース確認と体調調整に最適でした。

往路・復路の両練習会に参加させていただきました。 小生、暑さに弱い体質であり、ハムストリングを痛めていた事も...

hizaita

4.33

30Kで断念。

朝一番から走ると最長40Kいけます。 私は朝一から参加しましたが30Kで力つきました。 この練習を頭から尻尾までできたら...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/1/11 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
楠本 正輝
kusumasars@gmail.com、090-1584-0654
イベントID
E0013781
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【概要】
4時間00分~3時間45分切りを達成したい方対象の練習会です。
【集合場所・時間】
HAT神戸なぎさの湯玄関前
19時15分~20時45分(受付は15分前から行います)
【練習メニュー】
1/11(木)6~10kmペース走(5分15秒~5分20秒)
4時間00分目標の方は6km、3時間45分目標の方は10kmを目安に
1/25(木)1000m×5本(4分30秒~4分35秒)r=4分25秒~4分30秒 9分回し
4時間00分目標の方は1本目、3本目、5本目の合計3本 3時間45分目標の方は5本を目安に
  
かなり冷え込み体調を崩しかねませんので、中止にいたします。参加を予定されていたみなさま申し訳ございません。
【参加費】
1,000円
【募集人数】
10名
【注意事項】
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※更衣室はございませんので、ランニングできる服装でいらしてください。
※貴重品・荷物等の管理は最寄り駅コインロッカーなどをご利用ください。
※なぎさの湯ランニングステーションをご利用(有料200円)することも可能です。
http://www.nagisa-u.com/
※アクセスについてhttp://www.nagisa-u.com/access.html
※給水が必要な方は各自でご持参ください。
※基本的に雨天決行となります。天候不良によって開催を中止する場合は開催2時間前までにモシコムイベント詳細にて中止の旨を掲載いたします。
※本イベントはHATなぎさの湯とは関係ございませんので、問い合わせ先を間違わないようお願いします。
問い合わせはkusumasars@gmail.comまでお願いします。

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イベント主催者

kusu

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン(2'23"06)
神戸・大阪を拠点として活動しています。練習会のスケジュールはこちらから→https://linktr.ee/running_workout

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