レースへの不安解消。
レースで快適に走り切るために、身体をレースモードに仕上げます。
マットの上で行うトレーニングで走りが変わります。身体が硬い方、体力に自信がない方ウェルカム。
★こんな人にオススメ★
・身体が硬くて、ストライドを大きくできない
・体幹が弱くて、持久力が続かない
・レースの後半、腰の位置が落ちてしまう
・いつもどこか痛い中、走っている
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- 開催日
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2025/12/20(土) 受付開始 10:50 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/11/26(水)13:33～ 2025/12/18(木)18:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 身体調整 :
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3,850円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/57729
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 医療・リハビリ、ダイエット
- 主催者連絡先
-
壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724 - イベントID
- E0136899
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
元マラソン日本代表がレクチャー!レースへの不安解消。
レースで快適に走り切るために、身体をレースモードに仕上げます。
マットの上で行うトレーニングで走りが変わります。身体が硬い方、体力に自信がない方ウェルカム。
★こんな人にオススメ★
・身体が硬くて、ストライドを大きくできない
・体幹が弱くて、持久力が続かない
・レースの後半、腰の位置が落ちてしまう
・いつもどこか痛い中、走っている
マットレンタル無料です。
★こんな人にオススメ★
・身体が硬くて、ストライドを大きくできない
・体幹が弱くて、持久力が続かない
・レースの後半、腰の位置が落ちてしまう
・いつもどこか痛い中、走っている
(日時)12/20(土)11:00～11:50 10:50受付開始
(場所)神田駅徒歩3分
※こちらから、詳細をお送りいたします。
(定員)
先着5名
(料金)
3,850円 （当日現金払いor PayPay）
(内容)
マットの上で、ストレッチや体幹トレーニングを行うイメージです。
(その他)
・ピラティスマットは不要です。
・初めての方でも強度を調整しながら行いますので安心してご参加いただけます。
・前日20:00以降のキャンセルは全額お支払頂きます。予めご了承ください。
・ご予約が3名以下の場合、中止させて頂きます。
タイムスケジュール
2025/12/20(土)
- 11:00 - 11:50
- 11:00 レッスン開始 11:50 レッスン終了予定
イベント主催者
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !
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