支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2018/1/20 15:01まで
URL: https://www.facebook.com/uematsu.s
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: Link Fitness(リンクフィットネス)（担当：植松駿太）
link.fitness.center@gmail.com、090-9129-3413
〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-4-7 イマス浜田ビル5階
イベントID: E0013473
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

【今までのランニングクリニックでお悩み解決しましたか？】

マラソンに取り組む方から寄せられる要望の多くは、

①怪我なく長く楽しみたい

②タイムを短縮したい

そのために、

・効果的なストレッチを教わりたい

・自分に合ったトレーニングを教わりたい

・ランニングフォームを改善したい

けど！

今までのスポーツクラブやランニング教室じゃなんとなく満足できなかった方！

そんな方に自信を持ってお勧めするLink Fitnessのランニング教室は、一日でガラリとカラダが変わるのを実感いただけます。

【Link Fitnessの教室の特徴】

・ランニングフォームを撮影し、現状をきちんと理解できます

・ランニングフォーム改善のメソッドはきちんとあることを、「体感」できます

・何故そのランニングフォームになっているか、筋肉、関節の構造から説明します

・原因が分かるので、改善のためのストレッチとトレーニングが具体的に分かるようになります

・講師は元陸上長距離選手、ランニングをもっとも得意分野とし、フィットネストレーナー歴10年です。

【内容】

「膝の怪我はこうやって予防する！資料付きでフォーム大解剖＆エクササイズ講座」

前半：ランニングフォーム撮影＆ワンポイントレッスン

後半：スタジオにてセミナー＆エクササイズ

【日程】

1/21(日)10:30〜13:00

【集合場所】

駒澤大学駅、駒沢公園より徒歩5分の

レンタルスタジオROOTS駒澤大学店

詳細、アクセス↓↓

https://supenavi.com/space/2663/roots

東京都世田谷区駒沢3-1-3 シャトレ駒沢204

※練習会は雨天決行です。

【当日の流れ】

10:00 受付開始

10:30 教室スタート、駒沢公園へ移動、ランニングフォーム撮影

11:00 ワンポイントレッスン(状況に応じ、ストレッチかランニングドリルをご紹介します)

11:30 スタジオROOTSに到着

11:40 ランニングフォーム大解剖セミナー(資料付き、エクササイズ付き)

12:45 質疑応答

13:00 終了

【参加条件】

フルマラソン完走に興味のある方なら誰でもOK

親子参加OK

指導者の方もOK

【持ち物】

動けるウェア(必ずしもランニングウェアでなくて構いません)

外用ランニングシューズ

動画が撮影できるもの(スマホでOK)

【定員】

15名

【参加費】

3000円(税込)

※システム上、タイトルには無料とありますが、実際には3000円です。
※参加費には、講師料、施設レンタル代、エクササイズ資料代などが含まれます

【支払い方法】

当日現地にて現金払い

【担当講師】

植松駿太：パーソナルトレーナー歴10年。順天堂大学陸上競技部卒業後、大手スポーツクラブにて毎週10本以上のレッスンとパーソナルで経験を積み、フリーランスに転向。

トレーナーの活躍する場を増やすべくLink Fitnessを発足。

【予約方法】

下記のいずれか

①facebookイベントページで参加するボタンを押してください。

②ランニングイベント掲載、e-moshicomからご予約↓↓

「Link Fitness」で検索すると出てきます

③peatixからご予約(Link Fitnessイベント一覧が確認しやすいです)↓↓

http://peatix.com/group/48161

【キャンセルについて】

キャンセルは可能ですが定員の関係や道具使用もあるため分かり次第必ずご連絡ください。

【当日の緊急連絡先について】

セミナー開催前に参加者に送らせて頂きます。

【問い合わせについて】

ご不明点があればお気軽にご連絡ください。

【他のイベントについて】

Link Fitnessはランニングをメインに、その他運動×交流イベントを実施中。全てのイベント一覧を見たい方はこちらから↓

http://peatix.com/group/48161

【Link Fitness facebookページ】

過去のイベント様子などご覧頂けます↓

https://m.facebook.com/link.fitness.center/

【アメブロ配信中】

ゼロからのフルマラソン完走メソッドを配信中↓

http://ameblo.jp/uematsushunta/entry-12284995939.html

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<blockquote class="moshicom-widget">マラソン、ランニング教室 駒沢公園 膝の怪我予防に！ランニングフォーム大解剖＆エクササイズ講座 - 特にフルマラソン完走を目指す方や、怪我をしやすい方にお勧めです。駒澤大学駅のスタジオと駒沢公園にて実施します。ランニングフォーム動画撮影、資料付き、エクササイズ付きです<a href="https://moshicom.com/13473/" target="_blank">https://moshicom.com/13473/</a></blockquote>
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