東京都(千代田区)
【11/29(土)13:00~】すごー練 15km走(6'30/km前後) @皇居 受付終了
- イベント主催者
皇居でじっくりRUN!
アップダウンのある皇居で持久力と筋力向上!
走りながら楽しくお話しやランニングに関するアドバイスも♪
途中休憩や途中までもOKです^^
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- 開催日
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2025/11/29(土) 受付開始 12:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/9/30(火)15:54~ 2025/11/29(土)12:30
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- 開催場所
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東京都千代田区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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【11/29(土)13:00~】すごー練 15km走(6'30/km前後) @皇居: -
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2,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
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- イベントID
- E0132722
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
皇居でじっくりRUN!
アップダウンのある皇居で持久力と筋力向上!
走りながら楽しくお話しやランニングに関するアドバイスも♪
途中休憩や途中までもOKです^^
※坂を考慮したペースで行います。設定ペースは平坦時の目安ペースです。
※途中まで、途中休憩OKです!
■タイムスケジュール
12:50~ 受付
13:00~ 挨拶・説明等
13:05~ ウォーミングアップ
メイン練習
クールダウン・体操
15:15頃 終了
■集合場所:健康マラソン時計塔付近
■参加費:2,500円(税込)
※当日、現地でお支払いください
※現金もしくはPayPayでのお支払いとなります
【キャンセル料】
3日前~前日 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%
■最小催行人数 3名
■申込締切:受付開始時間の20分前
■その他:
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください(荷物番はおりません。必要のないものは周辺のランニングステーションや駅ロッカー等をご利用ください)
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日21時までに本ページに掲載します
※イベント中の写真等につきましてはHPやSNS等にて掲載させて頂く場合がございます。予めご了承ください。
■メインコーチ:

菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、
現在フリーのランニングコーチとして活動。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
<主な実績>
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2019年 東京マラソン31位
2022年アクアラインマラソン3位
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒
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■問合先: 担当:菅生
Mail:sugoakiko@gmail.com
イベント主催者
菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングコーチを経て、フリーのコーチとして活動。
現在は旅をしながら不定期で練習会等開催。
2026年1月からJICA海外協力隊ラオス派遣予定。
<資格>
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
<主な実績>
2014年 サンスポ千葉マリンマラソン優勝
2014年 ちばアクアラインマラソン優勝 台北マラソン派遣
2018年 ひがしねさくらんぼマラソン優勝 ホノルルマラソン派遣
2018年 大田原マラソン3位 パリマラソン派遣
2019年 東京マラソン31位
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2022年アクアラインマラソン3位
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒
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