ランステ：伴野コーチの「イルミネーションRUN（街ラン）」12月 受付終了

皇居まで700mのHIBIYA RIDE（ヒビヤライド）を拠点として、サポーターとともに街ラン！

イルミネーションRUNを企画しました。キロ6分半くらいで走距離は9㎞程度を予定しています。
サポーター2人体制で皆さんをメルヘンへご案内します。

今回のコースは
赤坂サカス・東京タワー経由、カレッタ汐留・日本テレビをめぐるコース。

公道の歩道を走り、信号待ちを除いて6分半～7分弱を想定。
グループの状況を見て適切なペースを調整します。
安全第一に走りますので、サポーターの指示に従っていただきますようお願いします。

【実施概要】

　　日時：2017年 12月 12日（火）
　　　　　　　18:00～　　受付・準備
　　　　　　　19:00　　　 ランスタート
　　　　　　　21:00頃　　ラン終了（予定）
　

　　受付場所：HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）
　　　　　　　　　着替えをして、更衣ロッカーにて荷物を保管いただきます。

　　参加料：700円（当日お支払い）
　　　　※HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）のシャワー利用料は含みません。
　　　　　当日別途お支払いをお願いします。
　　　　　（ビジター料金 練習会参加割引500円）

　　定員：24名
　　　※ 開催日前に定員になった場合も、キャンセル待ちにご登録された
　　　　　方については、当日来店され、定員に余裕があれば、定価のまま
　　　　　参加が可能です。事前のお申し込みがなく、当日来店され、参加希望の
　　　　　方は、追加料金として、プラス1,000円を申し受けますので予めご了承
　　　　　下さい。（電話での申し込みなどイレギュラー対応を希望される方
　　　　　も同様です）

　　その他ご注意：
　　　　・基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は
　　　　　当日16時までにFBやツイッターなどで告知します。
　　　　・当日の携行品：ウェストポーチなどで給水のボトル・携帯電話
　　　　　　　　　　　　現金・電子マネーなど。
　　　　　　　　　　　　ウィンドブレーカー・キャップ・手袋など
　　　　　　　　　　　　雨対策・防寒対策は各自で準備してください。
　　　　・主催者がマラソン保険に加入します。
　　　　・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載
​ 　　　　する場合があります。
　　　　・記載いただいたメールアドレスに、ランステの練習会の情報などを
　　　　　配信させていただきます。

　　担当：伴野コーチ（ばんちゃん）
　　　　HIBIYA RIDEでもいろいろと練習会を担当しています。
　　　　2016年に「ランナーズマイスター中級」を取得しました。
　　　　皆さんで楽しく走りましょう～。