サブ3.5〜サブ4を達成したい人、再びサブ3.5〜サブ4を目指したい人集まれ〜
体の使い方を解説+実践をアドバイス!
-
- 開催日
-
2025/5/6(火) 受付開始 09:45 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2025/4/14(月)18:10~ 2025/5/6(火)00:00
-
- 申込者/定員
- 12/12人
-
- 会場
- 真駒内セキスイハイムスタジアム
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
-
【個人】参加チケット: -
-
3,000円
-
【ペア】参加チケット: -
-
5,000円
-
Runupパーソナル会員: -
-
2,000円
-
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
Runup(担当:タカハマ カスミ)
info@runup42195.com、050-3703-0629
〒066-0015 北海道千歳市青葉3丁目1−18 グランコート1F - イベントID
- E0124181
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
祝日限定開催!カスミ練
こんにちはRunup店長カスミ (インスタ→@kasukasu.running )です!
「今年こそ自分のカラダを変えたい」
「ずっと気になってた走り方、見直したい」
そんな方にぴったりの、祝日カスミ練やります!
\走るのがもっとラクに、もっと楽しくなる!/
走れるカラダづくりのための動きと、
サブ3.5〜サブ4を目指す方向けの実践ランを組み合わせた、
気付きと学びが詰まった90分
【対象:サブ3.5〜サブ4目指している方】
「迷惑かけそうだから参加しにくい…」
不安なのは皆さん一緒かもしれません。
でも、そんなことは一切思う必要ありません(^^)
「同じ目標に向かって」で楽しくレベルアップしましょう!
※1つでも当てはまればOK!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●走る前の準備運動を知りたい
●いつも1人で走っている
●サブ3.5〜サブ4に向けた練習をしたい
●走ると足を痛めてランニングを継続できない
●ネットの情報に振り回されている
●経験に自信がなくても大丈夫!
●''やってみたい”を大切にする仲間が待ってます
●45〜60代の女性ランナーにも人気です
開催日:5月6日(祝火)
レッスン時間:10:00~11:30(前後する場合あり)
集合場所:真駒内セキスイハイムスタジアム(※集合場所はエントリー後にお知らせします)
募集人数:12名(先着)※最小催行人数5人~
料金
個人:¥3,000(Runupパーソナル会員は¥2,000)
ペア:¥5,000(ご家族、ご友人と一緒に!)
タイムスケジュール(天候等により内容を変更する場合アリ)
9時45分 受付開始
10時00分 当日の流れ説明
10時05分 走る前の準備運動
10時35分 5kmタイムトライアル
(現状の走力チェック!)
11時30分 終了(時間は前後する場合あり)
(トレーニング後、個別に相談もOKです)
申込・問い合わせ:LINE、各種DM、モシコム
申込締切:5/4(日)
イベント主催者
●高浜カスミ プロフィール
〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。
・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター
<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)
ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方
お会いできる日を楽しみにしています♡
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PR”ほぼ”こどもの日スペシャル!第59回 荒川スマイルマラソン
東京都江戸川区
あなたにおすすめのイベント
第73回・KITA!SENJU(北千住)マラソン
東京都足立区
まるランステ[毎週火曜・筋トレ教室開催]
高知県高知市
5/24(土)★ランニング専門のケア @皇居 大手町 神田至近
東京都千代田区
5/3(土)1kmインターバル@HAT神戸【sub4~sub3】
兵庫県神戸市中央区
ピーエスエス皇居健康ランニング令和7年10月11日大会
東京都千代田区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。