ランニング
兵庫県(神戸市中央区)
秋のレースに向けて20~30キロ距離走 HAT神戸で開催 受付終了
イベント、練習会
30人~49人
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
神戸3週間前、大阪4週間前に仕上げの距離走をしましょう。レースを想定してのペースで走りましょう。3キロの周回コース、みんなで声を掛け合いながら。
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- 開催日
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2017/10/29(日) 受付開始 07:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/10/13(金)21:00~ 2017/10/28(土)22:00
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- 申込者/定員
- 9/30人
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- 会場
- HAT神戸 なぎさ公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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10月29日 距離走: -
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500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://run-friends.wix.com/run-friends
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Run Friends(担当:かりの)
runseikoo@gmail.com、078-200-4901
〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通6-1-9 - イベントID
- E0012004
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
10月29日(日)に距離走を開催します。
神戸3週間前、大阪4週間前の仕上げの距離走
ロードでの開催です
参加料500円(給水、給食)
一人ではやめてしまう距離走も、一緒の場所で走っているだけで
やる気アップ、
レースを想定して各自のペースで走って頂ければと思います。
ペーサーはいません、当日に同じペースの方と走ってもらっても大丈夫です。
途中で辞めても大丈夫です。自由解散。
12時で終了となります。
1.主催者はサブ3~サブ2.50を目指しているので
ペース4分10秒~3分50秒で走ります。
2.ゆっくりペースサブ5を目指してるペース
ペース7分~6分30秒ではしります。
その他、サブ3.5、サブ4、サブ4.5の方も大丈夫です。
日時 10月29日(日)
集合時間 朝7時30分~45分 8時スタート
集合場所 HAT神戸 なぎさの湯東側の公園
参加費 500円(給水・給食)
*給水用のマイボトル(ペットボトル・丈夫なカップ)を用意ください。
自分の物とわかるようにお願い致します。
給水はマイボトルにて各自でして頂きます。
募集ペース サブ3
サブ3.5
サブ4
サブ4.5
サブ5
*申し込み時に参加ペースをご連絡下さい
*保険対象外ですので、事故やケガやトラブルについては一切の責任を負いません、申し込みをした時点で承認いただいたとします。
*着替えるスペースはありません。
*荷物は車にて預かる予定ですが、途中での取り出しが出来ない事を了承いただける方のみお預かりします。(2時間30分~3時間)
*貴重品は自己管理でお願い致します。
*一般の方もいるコースになります、マナーを守って頂ける方のみ参加下さい、なお迷惑行為などが発覚した時点で止めて頂きます。
*その他、主催者の意に反する行為などがありましたら止めて頂きます。
*写真はSNSにて使用いたします、参加の時点で了承いただいた事といたします。
タイムスケジュール
2017/10/29(日)
- 07:30 - 07:45
- 受付
- 07:45 - 08:00
- 自己紹介、注意事項、
- 08:00 - 08:15
- 準備体操・動き作り
- 08:15 - 12:00
- 各自のペースで20~30キロ距離走 12時で完全終了。
イベント主催者
Run Friends
出会った皆さんが笑顔のゴールをすることを願い、三ノ宮に店を出しました。
ピラティスをメインに柔道整復師によるbodyコンディショニングも出来ます。
市民ランナーでもトップクラスのメンバーのランニングクリニックやピラティスによる体幹トレーニング、ケアや食事に関しても色々なイベントを開催中。
女性限定のランニングチームも始動‼
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