愛知県（豊田市）
【3/1】【愛知県】【猿投山】12時間耐久練習会 本命レース最終仕上げ1 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
マイラーズ東海（担当：碓井）
tokaimilers@gmail.com、080-7700-3456
〒470-2105 愛知県知多郡東浦町藤江 - イベントID
- E0118794
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
4月に開催されるMT.FUJI100などの本命レースに向けたロング練習を行います。
・猿投山にいくつかのコースを設定し、グループ毎に周回します。
・周回ごとに水分補給、給食ができるようエイドをセットします。
・グループ毎にペーサーを配置して一緒に走りますが、設定ペースから遅れた場合は一人になることもあります。
・1周回は90分～150分程度を想定しています。
グループ分けと走行距離の目安
●UTMF30時間以内を目指す方 70～75km
●UTMF35時間を目指す方 60～65km
●UTMF時間内完走を目指す方 50～55km
【練習会のねらい】
長く動く練習だけでなく、マイルレースで最重要となるGI（胃腸）強化を目的とします。周回ごとに参加者が何キロカロリー摂取したか記録をします。また、ナイトパートも含みますので、色々な経験ができます。
【コース】
猿投山の山域内でいくつかの周回コースを設定します。
それらのコースを各グループの設定に従って走ります。
コースデータは申し込みされた方に後日お送りします。
【集合/解散】
猿投神社 第3駐車場
希望者は車両にて荷物預りいたします。
【スケジュール】
８：００集合 猿投神社 第3駐車場
８：００〜ミーティング
８：１５〜練習開始
２０：１５〜練習終了
２０：３０解散
【サポート体制】
エイドステーション
・水やスポーツドリンク、食べ物をお出しします。
・エイド食は個包装をメインとし、1つあたりのカロリーを明示します。
・周回ごと摂取カロリーを記録します。
※持参したジェルなどの補給食については、ご自身でカロリーを確認しておいてください。周回毎にエイドでのゴミ出し時に計算します。
・近隣にコンビニはございません。トイレはコース上に複数個所あります。
【必携品】
・エントリー時に番号を届け出た携帯電話。
・コース地図（GPSウォッチ、ジオグラフカ・ヤマレコアプリなど）
・携帯コップ ※エイドに紙コップの用意はありません。
・水分1ℓ以上
・補給食3000kcal以上
・ライト、予備バッテリー
・点滅ライト
・サバイバルシート
・テーピング用テープ
・レインウェア
・メリノウールなどの防寒レイヤー
・帽子、手袋
・ファーストエイドキット（絆創膏、消毒薬など）
・トレイルランニングシューズ
・リュックザック
参加申し込みを完了された方には、2週間前を目途に詳細の計画書をお送りいたします。
マイラーズ東海のInstagramで主催大会や練習会の告知をしています。
見逃さないよう、ぜひフォローお願いします(^^)/
イベント主催者
ランニング・トレイルランニングの情報発信と大会運営を行っております。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【２４時間走レイトエントリー】BIWAKO24 24時間走/12時間走/6時間走
滋賀県大津市
走る喜びを、琵琶湖のほとりで。 24時間を走り切るも良し、12時間で限界を試すも良し。 仲間とペアで挑むも良し。...
【奈良・三重・和歌山】第1回 世界遺産 参詣道 ファイナル315km
奈良県吉野郡吉野町
奈良・三重・和歌山を結ぶ3本の世界遺産参詣道(台高縦走／熊野古道 伊勢路＋中辺路／大峯奥駈道)を “自力で繋ぐ” 3ステージ⼤会。...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
７月１日開講！秋のロング対策に！ウルトラマラソンスクール
京都府（京都市下京区）
９月１０月のウルトラマラソンに初めて挑戦する方へ！自己ベストを挑戦する方に向けてお送りするウルトラマラソンの講座です。...
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
RC Elsol メンバー募集！
福岡県北九州市小倉南区
ハセツネ30のコースを走ってみよう 中級者編 しっかり走りましょう
東京都あきる野市
第2回神奈川100ｋｍウォーク湯河原～元住吉「湯渡し１００」
神奈川県足柄下郡湯河原町
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。