ペース通り引っ張るので安心してついてきてください。どの走力の方もご参加頂けます！
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- 開催日
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2024/10/23(水) 受付開始 19:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/10/4(金)16:06～ 2024/10/23(水)00:00
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- 会場
- 代々木公園
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- 開催場所
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〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町２−１
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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4'45/km(まかラン): -
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2,000円
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5'00/km(Mai): -
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2,000円
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5'15/km(なっちゃん): -
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2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
痩せラン_トレーナー
良い状態確認
今シーズン初ハーフの1週間前に良い状態確認が出来ました。ペーサーの方の安定感ある引っ張りに甘えさせていただきましたwお陰様で疲労感無く気持ち良く走ることが...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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真柄碧
aoi.makara26@gmail.com、090-6818-2992 - イベントID
- E0113842
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
まかランがペーサーをする練習！通称【まか練】
ペース走をメインとする練習会ですが、走力に応じてアレンジ可能です！
どの走力の方もご参加頂けます！
【メニュー】
6kmペース走＋1km r＝900mjog
設定①4'45/km②5'00/km③5'15/km
※1kmは全グループ設定なし
【ペーサー】
①4'45/km まかラン
②5'00/km Mai
③5'15/km なっちゃん
【スケジュール】
19:00 受付開始
19:10 練習開始
19:40 ポイントスタート
20:30 練習終了
20:45 写真撮影、質問等
【場所】
代々木公園
（噴水前）
【参加費】
2000円
現金
【キャンセル規約】
3日前まで50%
それ以降（無断キャンセル含む)100%
※基本雨天結構ですが荒天の場合中止します。(中止の場合は当日12時までにメッセージにて連絡します)
※当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調がすぐれない方の参加はご遠慮ください。
まかラン
元実業団選手（キヤノンAC→資生堂ランニングクラブ)
引退後は市民ランナーとして走っている。
現在はメイクアップアーティストといて活動しながら、トラックからフルマラソンまで走っている。
⚪︎実績
2009年 ジュニアオリンピック C800m 4位
2011年 全中陸上 800m 8位
2017年 資生堂 クィーンズ駅伝 7位入賞6区出走
YouTube「まかランビューティー」
https://youtube.com/@makarun_beauty_channel
Instagram ＠jusuis_makararun
https://www.instagram.com/jesuis_makarun
Mai
湘南国際マラソン2022 優勝
富士五湖100km2024優勝
【PB】
フルマラソン 2時間44分39秒
100km 8時間03分18秒
Instagram
https://www.instagram.com/maimai.m12?igsh=MTdvaWw2bjUwZTR0MA==
なっちゃん
チャレンジ富士五湖2023 優勝
おかやまマラソン2022 優勝
白馬国際クラシック2023 優勝
【PB】
フル 2時間44分54
100km 7時間48分35
https://www.instagram.com/nachanrun72?igsh=bjZjanRud21vaXY2
タイムスケジュール
2024/10/23(水)
- 19:00 - 21:00
- 19:00 受付開始 19:10 練習開始 20:40 練習終了
イベント主催者
ランニングとヘアとメイクでいつまでも美しくあり続けたい！
ランニングされている方はもっとオシャレに楽しくランニングをしてほしい！
ダイエットや健康を目的にランニングをするきっかけになってほしい！
一緒にトータルビューティー叶えましょう♪
【経歴】
美方高校(福井県)卒業後
→キヤノンAC九州(実業団)
→資生堂ランニングクラブ(実業団)
→美容専門学校
→現:JE SUIS HEUREUSE所属ビューティーアドバイザー(ジェスィーウール)
【実績】
2009年 ジュニアオリンピック C800m 4位
2011年 全中陸上 800m 8位
3年連続インターハイ出場
2、3年時 全高校駅伝出場
3年連続 国体出場
2017年 資生堂 クィーンズ駅伝 7位入賞6区出走
2024年 別府大分毎日マラソン 優勝 ２時間４０分１８秒PB
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