ランニング

埼玉県(戸田市)

20km走まかラン練習会in彩湖 受付中

イベント、練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

まかラン(真柄碧)

4.86
56
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

彩湖のアップダウンを使って脚作りをしましょう!
20km走を4'15〜10/kmで走ります!

  • 開催日
    2024/12/8(日) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/11/13(水)22:34~ 2024/12/8(日)00:00
  • 開催場所
    埼玉県戸田市
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    20km走 :
      2,500円
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イベント主催者への過去のレビュー

uji8man

5.00

練習前に取り入れたいです。

1週間前のペース走も良かったですが、なにより動き作りが凄く良くて勉強になりました! 練習前には動き作りをしてから走るようにしたいと思います。...

良い状態確認

今シーズン初ハーフの1週間前に良い状態確認が出来ました。ペーサーの方の安定感ある引っ張りに甘えさせていただきましたwお陰様で疲労感無く気持ち良く走ることが...

まつし27

5.00

マラソン本番1週間前の練習に最適

初めて参加させていただきました。 1人だとちょっときついペースの練習でしたが、ペーサーの方のペースも完璧で、最後まで引っ張っていただきました。...

うまぱん

4.33

刺激入れにばっちり

規律を持って自分をプッシュする良い練習ができます。周りと比べて自分の余裕度はどのくらいか、自分のリズムや足運びはどうか、などまた持ち帰って反省点、今後の練...

8080

4.67

集団走は気持ちいい!

まかランさんのフォームを見ながらの追走は非常に楽にこなせます(笑)

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
真柄碧
aoi.makara26@gmail.com、090-6818-2992
イベントID
E0116007
プライバシーポリシー
詳細はこちら

マラソンシーズンに向けて彩湖のアップダウンを使いながら距離を踏みましょう!
1周約5kmのコースを4周します。
まかランがペーサーをするので安心して着いてきてください!

※各自ウォーミングアップをスタート前に済ませて、走れる状態でお集まりください。
給水はこちらで準備しますが各自ご準備していただけたら嬉しいです。



●スケジュール
8:30   受付
8:40     スタート
10:30   終了予定

●集合場所
彩湖グリーンパーク・陸上競技場横の駐車場
https://maps.app.goo.gl/bGf6FhqF3ESGbcaRA?g_st=com.google.maps.preview.copy

●持ち物
水分 
着替え

●お支払い
事前決済

●参加費
2500円

●キャンセル料
キャンセル不可

まかラン


元実業団選手(キヤノンAC→資生堂ランニングクラブ)
引退後は市民ランナーとして走っている。
現在はメイクアップアーティストといて活動しながら、トラックからフルマラソンまで走っている。

⚪︎実績
2009年 ジュニアオリンピック C800m 4位
2011年 全中陸上 800m 8位
2017年 資生堂 クィーンズ駅伝 7位入賞6区出走

◯PB
フルマラソン 2時間40分18秒
5000m          16分01秒

YouTube「まかランビューティー」
https://youtube.com/@makarun_beauty_channel

Instagram @jusuis_makararun
https://www.instagram.com/jesuis_makarun

 

タイムスケジュール

2024/12/8(日)

08:30 - 10:30
8:30 受付開始 8:40 スタート 10:30 終了予定

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イベント主催者

まかラン(真柄碧)

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ランニングとヘアとメイクでいつまでも美しくあり続けたい!
ランニングされている方はもっとオシャレに楽しくランニングをしてほしい!
ダイエットや健康を目的にランニングをするきっかけになってほしい!
一緒にトータルビューティー叶えましょう♪

【経歴】
美方高校(福井県)卒業後
→キヤノンAC九州(実業団)
→資生堂ランニングクラブ(実業団)
→美容専門学校
→現:JE SUIS HEUREUSE所属ビューティーアドバイザー(ジェスィーウール)

【実績】 
2009年 ジュニアオリンピック C800m 4位
2011年 全中陸上 800m 8位
3年連続インターハイ出場
2、3年時 全高校駅伝出場
3年連続 国体出場
2017年 資生堂 クィーンズ駅伝 7位入賞6区出走
2024年 別府大分毎日マラソン 優勝 2時間40分18秒PB

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