一定ペースで走り続けることのは簡単ではないので（必ずどんどん速くなる）、それを体感できるとてもよい練習会だったと思います。自信にもなりました。

当日はさいたま市の職員の方がいない中、ペーサーの皆さんとボランティアの皆さんだけでしたが、素晴らしい運営でした。
準備運動、スタートまでの約2キロのジョグ、親切な美人ペーサーに着いていきながら、5キロごとの給水もあり、気持ちよく30キロ走れ、完璧な練習会だっただ思います。天気も最高！家からかも近く、さいたまマラソンに関係なく定期的に開催していただければできる限り、参加したいです。

集合場所に時間内に到着できず、不参加となりました。
8:15に彩湖グリーンパークに着きましたが、初めてで土地勘なく、パーク内をずっと探索してしまい集合場所の彩湖公園に到着したのは、10:00を過ぎました。結果、2時間のウォーキングとなってしまいました。完全に私の不注意で参加できず残念です。

まかみゃこ練習会、レベルが高いので二の足を踏んでいたのですが、今回から5:40ペースが追加となり、思い切って参加しました。それでも20キロをそんなペースで走れたことはこれまで無く、どこまでついていけるか？という状況。参加されている皆さまのフォームもとても綺麗で、とにかく前の人の背中に集中し続けるだけで最後まで完遂することができました。完遂できたことはとても嬉しく、自信をつけることができました！さいたまで、まかみゃこさんにまたお会い出来るのを心から楽しみにしています。
そしてまかランさん、ご結婚おめでとうございます！！また参加出来る機会がありましたら、よろしくお願いいたします。

ペースランナーがしっかりペースを守ってくれ、かなりいい練習ができました。
また、参加したいと考えてます。

まかみゃこさん、他のペーサーの方々も、明るく盛り上げてくれて、楽しく走れました。

ラップタイムを気にせず、リズムとフォームと坂だけに集中して30kmペーランできました。
6周+2km、給水もあり助かりました。

練習会自体は非常によかったですが、受付等のアナウンス（今回はそれ自体がなかった）が全く無く早く現地に到着したにもかかわらず､準備に時間を要してしまいました。

昨日は大変お世話になりました。
キロ５分２０秒ペーサーでお世話になりました。
普段、キロ５分４０秒を意識して練習していたので付いていけるか不安でしたがペーサーさんの優しい声かけを頂き無事に完走できました。
今後はもう少し自分を追い込む意味でも５分２０秒キロを意識して練習して行こうと思います。
また機会がありました際は宜しくお願い致します。

常に１人でランニングウォッチをチラ見しながら走っているのである程度ペースをキープする練習をしたくて参加しました。
５分２０秒に参加しましたがペーサーが居る事である程度ペースを保つ事が出来ていつもは落ちちゃうラスト５キロにペースを５分切るくらいまで上げる事が出来たのでとても有意義な練習会でした。
また参加したいと思います。

初めて彩湖公園を走りましたが、気持ちよくて良い練習コースだと感じました　まかランさんがペーサーのキロ５分のチームでしたが　皆さん行儀よく２列縦隊で最後まで走り切れました　登りでの姿勢やスタート前のストレッチなど参考になりました

練習会自体初めて、彩湖も初めてのランでしたが、終始カジュアルな感じで若干の起伏も楽しく走り切れました。
何より美人ペーサー揃いで走り方も無駄がなく綺麗で大変参考になりました。
ひとりでは辛いレースペースでの失敗ばかりのロング走が少し余裕持って終えれたのは何よりの自信にもなりました。
次も参加したいと思います。

負荷の高い走りをしようと思い、レースではなくこちらの練習会を選択しました。
結果、程よい緊張感のもと良い刺激となる走りができました。レースあるあるの荷物、トイレ問題等なくライトな気持ちで参加でき大変満足です。

ペーサーの皆様の温かい雰囲気やさいたまマラソンへ向けて一体感を醸成して行く姿勢など本番へのモチベーションも上がりました。

また参加します。

マラソンに向けて、ひとりでは実施が難しい実践練習ができます！ペーサーも一定のペースで走ってくださって、とても良い練習になりました！

はじめて彩湖を走りました。起伏のあるコースでタフな走りになると覚悟しましたが、まかランさんの完璧なペースメークや参加された皆さんのおかげで最後まで走ることができました！！途中給水があることも嬉しかったです。１１月も１２月もまた参加します！！ありがとうございました。

走りながらの声かけや指導もしていただき、現状の確認ができました。給水もあり走りに給水のトレーニングにもなるし、走りに専念できるのでよかったです。

初参加です。
ペースが5：20が一番遅い設定でしたので
普段はジムでもう少しゆっくりのペースで走っており不安でしたが、ペーサーさんのおかげで走りきる事ができて良かったです。ありがとうございました。
ランナー同士のコミュニケーションをとる時間が少しあっても良いかなと思いました。

始めての参加者にとっては、集合場合が、分かりづらかったです。
ただ、明るく元気に走れました。ありがとうございました。

まかランさんからレースのポイント、給水、風対策、エネルギー補給を分かりやすく説明していただき、大変参考になりました。度々声掛けもしてくれるので、最後まで楽しく走れます。参加者の皆さんもとてもフレンドリーでとても良い練習会だと思います。

あおいさんの進行が上手で面白くて楽しいイベントでした。''走る練習"じゃなくて"走れるようになる"ためのストレッチなどのトレーニングが凄く良かったです。
練習メニュー、1回では覚えられないので、復習内容メールなどで教えて下さい涙笑　お待ちしてます笑