毎年好評いただいている年末恒例の「忘年伊予路ご機嫌30km走」。この新春25km走は、その年末イベントでは走らぬ愛媛マラソンの北条区間15km+他10kmのコースを駆け巡ります。当日15～25kmの間で、走る距離の調整も可能。マラソン対策（風対策も？）はもちろんのこと、みんなで和やかご機嫌に、新春RUNを満喫いたしましょ。マラソン突貫対策もお伝えさせていただきますよ。
-
- 開催日
-
2025/1/19(日) 受付開始 08:30 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2024/9/26(木)14:09～ 2025/1/18(土)21:00
-
- 申込者/定員
- 0/18人
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 新春伊予路25K（北条編） :
-
-
2,200円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/1/18 21:00まで
- URL
- https://facebook.com/myumatsuyama
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
ランナーズμ（愛媛松山・東京世田谷・お四国）（担当：村上 卓（ムラカミ タク））
gambashoi@ybb.ne.jp、090-3479-0945
愛媛県松山市 - イベントID
- E0113282
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
■集合場所時間： フジ夏目店への入口付近 8:30 集合
※下記地図の赤印地点へお集まりください。
■走行コース：
北条地区の愛媛マラソン大会コース（中盤の一部）15kmを含む
他10kmコースを加えた、トータル25kmを走ります。
※ 15km～25kmの間で、当日どれだけ走るか距離調整することも可能ですよ。
■定員： 18名
※総人数にもよりますが、2～3グループに班分けし、
時間差スタートや別歩道通行もしながら、配慮走行いたします。
■参加費： 2,200円
※恐れ入りますが、釣銭のいらぬよう、当日ご持参ください。
■概要：
2024年末には第13回を終え、おかげさまで年末恒例行事として
好評いただいている「忘年伊予路ご機嫌30km走」イベント。
この新春25kmイベントは、そのスピンオフともいえる練習会。
年末イベントでは走らぬ愛媛マラソンの北条地区の区間15kmを含む
最大25kmとなるコースを駆け巡ります。
マラソン対策（風対策もできるかも？）はもちろん、
みんなで和やかご機嫌に、2024新春RUNを満喫いたしましょ。
まだ間に合う「マラソン突貫対策」も、
少々レクチャーさせていただきますよ。（笑）
なお、コンビニなどへ立ち寄るなどの休憩もお取りしますし、
体調に応じ距離短縮は可能ですので、初級ランナーの方もご安心ください。
そして、参加総人数にもよりますが、
走行時はキロ6分～キロ7分強ほどのペースで、2～3グループに班分けし、
時間差スタートや別歩道通行もしながら、配慮走行いたします。
途中各自ペースでのフリーラン区間もご用意いたしますので、
その区間はあなたのお好みペースで、心地よ～くお駆けくださいませ。
ご案内役は、ランナーズμ（みゅう）主宰、「Let's play Running コーチ」
自称：脱力ズボラ系ミニマランニングプレイヤーである私、そして、
愛媛マラソンを知り尽くす、ランナーズμ松山メンバーがサポートいたします。
■参加資格：
基本、10kmを75分以内相当で走ることのできる市民ランナーさん。
ただし、ご自身の判断で途中リタイアなどは自由ですので、
このペースで走ることができれば問題はございませんよ。
※なお、この25km走は、競技志向の強いランナーさん向きとは言えません。
フリーランの区間はおとりしますが、休憩タイムもとりますし、
走力レベル高いランナーさんは、息抜きRUNや極ゆるLSDとするつもりで
ご参加くださいますようお願いいたします。
■持参品： 飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替えなど
■注意事項：
・荷物預かりや着替え場所は特にご用意はしておりません。
リュックやウエストポーチなどを身につけて走られるかと思いますが、
できるだけ身軽な格好、手荷物でお越しください。
ただし、貴重品は必ず身につけていただき、
すべてご自身での管理ということでお願いいたします。
・原則として雨天決行。悪天候や体調不良などによる急遽不参加の判断は
すべてご自身の判断におまかせといたします。
もし急遽不参加とされました際は、当日朝のAM 8:00頃までにでも
こちらまで（09034790945）お電話いただければ幸いです。
イベント主催者
ランナーズ μ（みゅう）とは、脱力ズボラ系市民ランナーのマラソン上達の応援を得意とする、2010年東京世田谷にて誕生したランニングコミュニティ。主宰の私（Let's play ランニングコーチ）は、「Do ランニング」でなく「Play ランニング」を推奨。重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ！、そこだけに一点集中し、がんばるフリして愉しみ続けて16年。おかげさまで走歴7年9ヶ月、8度目のフルマラソン（2016.3.13、53才）にて神降臨、サブ3にもミラクル到達できました。 がんばるフリをがんばって「がんばフれー！」が、マラソンのモットー＆極意。ちなみに、座右の銘は「ものは考えよう。だから、ものを考えよう。なら、どうする？」
この主催者の他のイベント
一覧を見る
★シン・楽走練習会（城山公園）※毎月第１・第３木曜18:45開催（1/9,1/23）
愛媛県松山市
楽走に特化した練習会。真（シン）の楽走を身につけ、走りを進（シン）化。あなたの自分最適となる新（シン）ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこ...
★年末恒例！ 第13回 忘年伊予路ごきげん30K（愛媛マラソンコース＋松山城登坂）」※伴走車つき
愛媛県松山市
好評いただいてる年末恒例の走り納め30K。愛媛マラソン対策はもとより、＜Happy NEW YEAR 2025＞...
★シン・楽走練習会（城山公園） ※毎月第１・第３木曜18:45開催（12/5,12/19）
愛媛県松山市
楽走に特化した練習会。真（シン）の楽走を身につけ、走りを進（シン）化。あなたの自分最適となる新（シン）ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこ...
★第49回「伊予峠巡走」（えひめ森林公園編）※上り対策オプション教室あり
愛媛県伊予市
伊予の峠で、マラソン脚づくり。脚力強化とともに、スタミナ養成、そしてスピード強化にも。とっても効果高く、とっても効率良いのが...
★シン・楽走練習会（城山公園） ※毎月第１・第３木曜18:45開催（11/7,11/21）
愛媛県松山市
楽走に特化した練習会。真（シン）の楽走を身につけ、走りを進（シン）化。あなたの自分最適となる新（シン）ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこ...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2024メンバー募集（毎月10回のうち上限6回参加分の定額会費制）
愛媛県（松山市）
脱力系市民ランナーのマラソン上達の応援が得意な、2010年東京世田谷で誕生した「ランナーズμ（みゅう）」。ランニングを通じて得たい三大願望である、健...
★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2023メンバー募集（参加し放題定額会費制）
愛媛県（松山市）
脱力系市民ランナーのマラソン上達の応援が得意な、2010年東京世田谷で誕生した「ランナーズμ（みゅう）」。ランニングを通じて得たい三大願望である、健...
★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2022メンバー募集（参加し放題定額会費制）
愛媛県（松山市）
脱力系市民ランナーの応援が得意な、2010年東京世田谷で誕生した「ランナーズμ（みゅう）」。ランニングを通じて得たい三大願望である、健康・愉楽・成長...
★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2021メンバー募集（参加し放題定額会費制）
愛媛県（松山市）
脱力系市民ランナーの応援が得意な、2010年東京世田谷で誕生した「ランナーズμ（みゅう）」。ランニングを通じて得たい三大願望である、健康・愉楽・成長...
★アスリートμメンバー募集！ スピード養成練習会（主に木曜夜と最終日曜午前中）
東京都（世田谷区）
月4回（木曜夜（19:30-21:00） 3回、および日曜(9:30-12:00) 1回）。初回体験は無料。いつでも体験OK!...
注目のイベント
PR
くれいじーかろによる練習メニュー作成
千葉県柏市
あなたにおすすめのイベント
【TEAM FORMULA K】チームメンバー募集中
熊本県熊本市東区
ケガをしない走り方講習会
東京都世田谷区
【11月】Stella Camp 合宿 / 昭和の森
千葉県大網白里市
第40回豊洲ウィークデーマラソン
東京都江東区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。