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8~9月はサマータイム(6:30~)重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ! そんな走り方もぼちぼち学びながら、平日の朝RUNを満喫。道後公園を発着地とし、園内はもちろん、山へ川へ景勝地へ、街中へ、ゆったり...
愛媛県 (松山市)
伊予の峠で、マラソン脚づくり。脚力強化とともに、スタミナ養成、そしてスピード強化にも。とっても効果高く、とっても効率良いのが <峠走>。ご褒美の絶景眺望も満喫しつつ、みんなでご機嫌にちょいとヒィハァ。...
9月はサマータイム(6:30~)重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ! そんな走り方もぼちぼち学びながら、平日の朝RUNを満喫。道後公園を発着地とし、園内はもちろん、山へ川へ景勝地へ、街中へ、ゆったりま...
東京都立川市
奈良県生駒市
北海道余市郡仁木町
愛媛県松山市河野中須賀278-16
愛媛県松山市辰巳町5-22
愛媛県松山市萩原乙16
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道
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