トレイル

長崎県(大村市)

トレイルランニング体験会@大村 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
イベント主催者

UreshinoAthlete

4.77
60
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

自然の中を駆け回る「トレイルランニング」に興味があるアナタ!いきなりレースに出る前にまずは体験を!走りやすいコースなので特別な準備は不要!ランニングの格好でOK!【こんなランナーにオススメ!】・トレランに興味がある→まずは雰囲気を体験!
・トレランのスキルを身に着けたい→ドリル&実践!
・マラソンに向けて脚を強くしたい→筋肉痛必死!

  • 開催日
    2024/8/25(日) 受付開始 06:40 ~
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  • 申込受付期間
    2024/8/17(土)13:59~ 2024/8/23(金)23:59
  • 会場
    野岳湖公園ロザ・モタ広場(儀太夫記念館となり)
  • 開催場所
    〒856-0002 長崎県大村市東野岳町1131
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    体験会参加チケット :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Jackersjp

5.00

第19回レクTT”ミドル” in唐津

良い人たちと一緒に良いトレーニング出来て、楽しかった!

kouzou

5.00

フォーム改善できました

フォームについて指導をしていただき走るのが少し楽になりました。力が入り過ぎていたので走る姿勢をきちんと覚えてタイムを縮めていきたいと思います。また参加させ...

エルル

5.00

初心者には必要でした

スポーツ経験もなく初めたのでフォームや練習の取り組み方が知りたいと思い参加しました。...

たば助

5.00

基本は大事

ランナー歴6ヶ月の初心者です。自己流の走りで公式フルマラソンへ2回参加しました。来シーズンの為、今のフォームを把握する目的で参加しました。やはり見て頂いて...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
トレイル
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
UreshinoAthlete(担当:下田貴志)
ureshinoathlete@gmail.com、080-1764-7088
イベントID
E0111052
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

トレイルランニングに興味があって、大会へエントリーしようとしているそこのあなた!
いきなり大会に出る前に、まずは体験会に参加してみましょう!

トレラン経験がある代表がきっちりサポートいたします!
・孔子の里トレイルランニングショート1位 2022
・平尾台トレイルショート3位 2023
・南阿蘇カルデラトレイルショート1位 2023
・多良の森フォレスト3位 2024
・水上マウンテンパーティーミドル 2位 2024

トレイルランニングは自然を楽しむものですが、自然は厳しさも教えてくれます。
いきなり大会にでるのはリスクが大きいので、是非この機会にトレランの酸いも甘いも、リスクを回避するための準備品などを学んでください。

もちろん、大会にでないけど純粋にトレイルランニングを体験してみたいランナーさんも大歓迎!

【お手軽なトレイルコースでますは体験!】

トレランに興味がるけど・・・
なかなか山道を上手く走れない・・・
ロード以外のマラソン練習を取り入れたい・・・

そんなランナーは是非体験会へご参加を!

往復約7km獲得標高600mの簡易なコースで開催!
(トレラン大会はこの体験会の2~2.5倍きついです)

まずは準備運動~動き作りでトレランの準備!
動き作りでは主に・・・

・下りでブレーキをかけない脚捌き
・体力を使わない登り方

その他諸々、主催者がトレランで活かしてもらいたいスキルを練習します!
このスキルはランニングフォーム改善にも繋がります。
【より少ないエネルギー】で【より速く】走る身体の使い方はトレランもマラソンも共通です!

そのスキルを実践するメイントレーニング!
・安全第一
・ケガしないこと最優先
・登山者優先
のんびり山道を走りましょう!

ポイントポイントで解説・指導を交えながらのんびやります!

もちろんマラソンランナーの脚づくりとしての参加もOK!
筋肉痛必死ですよ(笑)
特に内転筋!
なかなか普段のランニングで内転筋は使わないから、ケアが不足してるランナーさんは内転筋が硬くなって、そのことが股関節の可動域を制限しちゃってることがあります。
たまにはトレイルで内転筋を刺激して、ほぐしてやりたいですね!

ガツガツしたイベントじゃないです(笑)
自然を楽しみながら走りましょう!

・ランニングシューズで大丈夫ですが、トレランシューズをお持ちの方はご持参ください。
・給水は主催者で用意いたしますので、ランニングザック等は不要です。
・悪天時はロードを走ります。
・ハイキングではなくランニングです。コンディションを整えてご参加ください。
・普段ジョギングもされてない方(いつでも20㎞走れるぐらいの走力は欲しいです)のご参加はお控えください。

※イベント開催中の事故、ケガにつきまして主催者は責任を負いかねます。

タイムスケジュール

2024/8/25(日)

06:40 - 10:00
【受付】6:40~6:55 【アップ&ドリル】7:00~7:30 【ラン】7:30~10:00 【解散】10:00

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イベント主催者

「スポーツで人生をよりよいものに」を経営理念
ランニングを通してより多くの人の人生を満たします
ロゴの大木のように、地域に根付き何十年、何百年と育ち続け
地域を見守り続けるクラブになることを目指して
【代表紹介】
下田 貴志 佐賀県嬉野市出身 1990年1月生まれ
嬉野中学校→鹿島実業高校商業科→流通経済大学スポーツ健康科学部→嬉野市役所→UA代表
社会人ベスト
5000m:15分19秒 2023
10km:31分40秒 2015
ハーフ:1時間10分38秒 2023
フル:2時間34分42秒 2023
自己ベスト
5000m14分39秒
10000m29分37秒を記録
箱根駅伝予選会で20km62分18秒を記録し、関東学連選抜に選ばれる
関東学連選抜では川内優輝選手とチームメイト。
所有資格:中高保健体育教員免許、ランナーズマイスター

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