トレイル

埼玉県(日高市)

REDコーチの「トレラン初心者コース@宿谷の滝でお楽しみ」ゆるトレイル 7月:ランステ公認練習会 受付中

練習会 ~29人 初心者向け
女性向け シルバー向け ダイエット

ランステの公認練習会。
西武池袋線 高麗(コマ)駅スタート、日和田山などいくつかの山を登り宿谷の滝で水浴び、その後巾着田や高麗峠を走破し宮沢湖メッツァを目指します。終了後は宮沢湖温泉で汗を流しメッツァでお食事でもいかがでしょうか。フィニッシュ後も楽しめる夏のトレラン企画となっております。(行程距離約17km、累積標高850m)

  • 開催日
    2024/7/21(日) 受付開始 08:40 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/6/1(土)00:00~ 2024/7/20(土)11:59
  • 申込者/定員
    12/12人 キャンセル待ち
  • 会場
    西武線「高麗(コマ)駅」を出たところ ※集合場所
  • 開催場所
    〒350-1255 埼玉県日高市武蔵台1-1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【7/21@宿谷の滝】REDコーチのトレラン初心者 :
      1,200円
Sold Out キャンセル待ちで申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

クンクンくん

3.33

自分の体力の無さに(T . T)

早々ショートカットしてしまい、すいませんでした。なかなか一人で走れないので、走る機会になったのはよかったです。

スピード強化

一人ではやめてしまいそうなスピード練習をしたくて参加しました。ドリルや体操など勉強になりました!また、アドバイスをいただき満足です。ありがとうございました!

マダムおかちゃん

4.33

達成感のあるコース

かわいいさくらトラムを横目に地味に続く裏路地や、渓流、遊園地など、多彩な楽しみのあるコース。初心者の私にはちょっときつかったですが、参加者の素敵な笑顔に引...

いちょう並木

5.00

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人体の骨格に遡って正しい姿勢、合理的な動きについて懇切丁寧に指導して頂きました。自己流で伸び悩んでいる方、自分は柔軟性がないからと諦めている方にも学びのあ...

みんたろー

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50キロ以上の距離走は、ウルトラ前に一度はやっておきたいけど、1人では飽きてしまって…、気力が続かなくて…、と言う人に最適。エ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2024/7/21 00:00まで
URL
https://runsta.jp/
年齢制限
18歳以上73歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、ダイエット
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
イベントID
E0106374
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

--------------
ランステの公認練習会。
初心者対象のトレイルランニング練習会です(対象:ハーフマラソン2時間半以内で走れる方、習慣的ににランニングを行っている方)
夏のトレイルをぜひご一緒に楽しみましょう!

<当日のスケジュール>
・8時40分受付開始
・高麗駅9時00分スタート
・日和田山〜高指山〜物見山〜北向地蔵〜宿谷の滝〜ヤセオネ峠〜
 巾着田〜ドレミファ橋〜高麗峠〜宮沢湖
・途中軽食時間を設けますのでおにぎりやパンなどご持参下さい 
・ゴールは14時ごろを予定してます。

<当日の装備品>
●必須:リュック、トレランシューズ、水など水分1リットル・軽食、携帯電話、タオル、帽子、ウィンドブレーカー又はカッパなど悪天候対策ウェアー
●あると便利なもの:虫除けスプレー、手袋

*温泉ご利用の方は着替えなど(タオルはレンタルできます)
*前日昼頃発表の天気予報が終日雨の場合中止とします(メールにてご案内)    

【実施概要】   
  ●日時 2024年7月21日(日) 9時00分スタート 
  ●参加料 1,200円(当日現金支払い)  
  ●定員 10名
    男女18歳以上73歳まで
  ●受付場所
    西武線「高麗」駅を出たところ
  ●その他
    ・更衣室はありませんので、予めランニングウェアの着用を
     お願いします。
    ・悪天候で開催不可とする場合は、前日正午に判断しメールにて
     連絡します。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
     紹介する場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会の
     お知らせを配信させていただきます。

  ●コーチ紹介
    ★ 伊東 秀樹(RED(レッド))
      学生時代は野球一筋、社会人(30代)まで続けました。
      マラソンは47歳の時、友人に誘われレースに出たら
      意外に速かった(10kmレースで46分)ので、
      それ以来続けております。

      ウルトラ 118km(チャレンジ富士五湖2019):14時間47分 
      フルマラソン(さいたま国際2018):3時間16分 
      ハーフマラソン(戸田マラソンin彩湖2018):1時間26分
      10km(和光ロード2018):40分21秒 
      5km(朝霞ロード2018):18分36秒 

      保有資格:
      ・ランナーズマイスター(中級)
      ・ランドマークペーサー エキスパートクラス
      ・日本スポーツ協会 スポーツリーダー

      趣味:ペースランナー 得意な分野:サブ4ペースランナー

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練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------

★パーソナルレッスン★
 ・ペース走中心にレース参加対策などのご相談に応じます。
   60分:5,000円(10km以内のご希望ペース走)、
   追加30分(5km程度)ごとに2,500円
 ・レースでのペースメークヘルプ
   ハーフマラソンまで7,000円、
   フルマラソン12,000円(プラス現地までの交通費)

 受講希望の方は、info@runsta.jp あてに、
 「伊東コーチパーソナルレッスン希望」と記載してメールを
 お送りください。
 受信次第、スケジュール調整のメールを返信します。
   当日はヒビヤライドの利用料を別途お支払いいただきます。

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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