ランニング

東京都(千代田区)

【さやぴと走って学ぶ!ランナーのための栄養講習! 】 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー、メーカーイベント、交流会・打ち上げ、その他 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
5.00
イベント主催者

さやぴ (sayaxx_x)

4.97
131
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

日々の栄養は重要と思いながらも学ぶ機会がなかったり、手を抜きがち...
ランニングを楽しく長く続ける為に、今シーズンのマラソンに良いコンディションで臨む為に、今から学んで実践してみませんか?
皇居ランをして、体の事を知ってコンディション二ング方法を学べるイベント。全4回の実施です!

  • 開催日
    2024/9/8(日) 2024/9/30(月) 受付開始 07:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/5/17(金)11:29~ 2024/9/30(月)17:59
  • 開催場所
    東京都千代田区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    9/8(日)朝 ラン&講習会に参加する :
      3,000円
    9/30(月)夜 ラン&講習会に参加する :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

youyou10

5.00

雨でも楽しく走れました

実際のコースに沿った解説と坂ランを楽しく経験できて大変良かった。次回も絶対に参加させてください

haruaki7777

5.00

楽しいだけじゃない、学びの多い時間

さやびさん始め、ウィメンズの皆さんが和やかに場をつくって下さり、心がほぐれたとこでしっかりストレッチ。説明を細かくしてくれたので、理解しやすく、ずっと役に...

おおぶたさん

5.00

緊張しているランナーさんにおすすめ

マラソン大会に1人で参加しました。緊張や、不安がありました。イベントに当日その場で飛び込み申し込みしたにも関わらず、イベントを主催されている、...

サトシロウ

5.00

大会の雰囲気を味わえた

私自身は大会の競技役員なので、毎年レースには出場出来ませんが、このイベントで出場する選手の皆さんと水戸の街を走ることで、大会の雰囲気を味わえました。...

くぐい

5.00

楽しく参加

コースの特徴だけでなく、エイドや当日の気持ちなど、水戸黄門漫遊マラソンのマニアックな紹介があり、楽しめました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、メーカーイベント、交流会・打ち上げ、その他
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
イベントID
E0105736
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【さやぴと走って学ぶ!ランナーのための栄養講習!】
走力や走歴を問わず楽しく学べるイベント! Supported by ユーグレナ

日々の栄養は重要と思いながらも学ぶ機会がなかったり、手を抜きがち...
ランニングを楽しく長く続ける為に、今シーズンのマラソンで
ベストパフォーマンスで臨む為に、今から学んで実践してみませんか?
皇居ランをして、体の事を知りコンディションイング方法を学べるイベント。全4回の実施です!
*①②:5月実施、③④:9月実施予定
*単発のご参加も大歓迎

■以前栄養講習を受けた方の声↓↓↓
栄養講習を受けて、適切な対策をしたら
「色んな対策をしてもダメだったのに、対処方法を教えてもらい足をつらなくなった」
「レース後半に毎回発生していた、胃の気持ち悪さがなくなった」
「大会前の朝の正しい準備を知る事が出来て安心した」

等、実践で効果を感じて下さっています!


■日時
③ 2024/9/8 (日) 7:40~11:00
④ 2024/9/30(月) 18:40~22:00
※終了時間は予定と変更になる可能性がございます

■参加料 :3,000円 (各回・事前払い)

■スケジュール
① 2024/9/8 (日) 7:40~11:00
テーマ:ケガしない!不調を起こさない!長距離を楽しく走り続けるためのカラダつくり
7:40~受付、参加特典お渡し
8:00 カフェスペース集合、挨拶、ストレッチ
8:20 ランニングstart
 皇居1周 (6~7分/1kmくらいのペース)
 途中2~3回STOPして写真撮影などを行います
9:30 ランステに戻りストレッチ
 SPURTスムージー試飲
 飲食ご希望の方はランステメニューよりオーダー(別途お支払い)
 シャワータイム
10:00 カフェスペースにて講座/質問タイム
 さやぴオススメパンのお渡し
  *講習中は飲食しながらの参加OK
11:00 終了


② 2024/9/30 (月) 18:40~22:00
テーマ:練習の成果を100%発揮する事前準備&本番の補給!
18:40~受付、参加特典お渡し
19:00 カフェスペース集合、挨拶、ストレッチ
19:20 ランニングstart
 皇居1周 (6~7分/1kmくらいのペース)
 途中2~3回STOPして写真撮影などを行います
20:30 ランステに戻りストレッチ
 SPURTスムージー試飲
 飲食ご希望の方はランステメニューよりオーダー(別途お支払い)
 シャワータイム
21:00 カフェスペースにて講座/質問タイム
 さやぴおすすめパンのお渡し
  *講習中は飲食しながらの参加OK
22:00 終了

■参加特典:
 〇 SPURT1本 
 〇 SPURTスムージー提供(RUN後)
SPURT公式HP → SPURT公式サイト | ユーグレナ (euglena.jp)
 
 
○さやぴのオススメパン
各回異なるさやぴのオススメパンがついてきます!


■集合場所:Re.Ra.Ku.Pro永田町店
施設利用料金(タオル付):イベント参加者限定PLAN ¥800
施設受付にて"さやぴイベント参加"とお伝え頂くと、こちらの特典でご利用頂けます。
*ランステの利用有無はお任せ致します。
利用される方はイベント参加料(3,000円)とは別途施設受付にて施設利用料をお支払い(完全キャッシュレス)


【ユーグレナ 講師】
岩城章代

国際スポーツ栄養スペシャリスト(ISSN国際スポーツ栄養学会認定)
大学卒業後。当時20名ほどのベンチャー企業株式会社ユーグレナに入社。サプリメントの企画開発業務を経験し
2018年アスリートに怪我無く、体調崩すことなくパフォーマンスを発揮してほしいという想いから
スポーツブランド「SPURT(スパート)」を立ち上げ、商品開発を行う。
現在は学生アスリートを始めとして、選手・保護者を中心に全国で栄養講習会を実施。
日本を代表するトップ選手の活動もサポート。





 【注意事項】
・イベント中の写真等はSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
・悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更については、当日5:30までに、さやぴのインスタアカウント(@sayaxx_x)ストーリーにてお知らせいたします。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前にmoshicomのメッセージ機能(DM)にてご連絡をお願いいたします。
・キャンセル時のご返金対応は行っておりませんことをご了承くださいませ。

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

【日本一愉快な応援ランナー】
運動経験ゼロから出会ったランニングにハマって8年。
マラソン、ウルトラ、トレイル、パンラン等様々なジャンルのランを全力で楽しみながら強くなる、市民ランナーです!

自身の記録に挑戦する一方で、各メーカーとのコラボ、モデルとしても活躍。
多岐に渡るランイベントの開催や、各地の大会でランナーを応援する#日本一愉快な応援ランナーとして
"人と人" "人とモノ" "人と場所"を繋げ、走る魅力を伝えるランニングインフルエンサー。

自己ベスト
ウルトラマラソン100k 9時間35分06秒
フルマラソン 3時間9分58秒

インスタアカウント
@sayaxx_x

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【CHEERS】夜練 withさやぴ 3期

東京都千代田区

CHEERS夜 第3期! コツコツ積み重ねて強くなる!楽しみながら定期的にランニングのベース作りをして、距離耐性をつけていきましょう♪...

ランニング

【さやぴと行く!2024大晦日&2025元旦RUN!】

東京都千代田区

2024年走り納め!2025走り始め! 年末年始に楽しく2DAYS 20km走をしちゃいましょう!

ランニング

【さやぴと行く!ウルトラパンラン50km!】

東京都千代田区

今年もやってきました年末のウルトラパンラン! 脚づくりに、仲間づくりに、楽しく走って強くなる!...

ランニング

【さやぴと行く!Bread & coffee & Beer RUN @YMB Vol.3】

神奈川県横浜市都筑区

ビールとスポーツを通じて、人と人を繋げて、笑顔を広めるYMB。 走ることを通じて、人と人、人と物、人と場所を繋げ、笑顔の場を作るさやぴ。...

ランニング

【11/7,28】早起きして、走って、パン食べて〜 withさやぴ(皇居ラン)

東京都千代田区

11月も朝パンをよろしくお願いします!今月もぜひ一緒に走って、パン食べて、お話しましょーーー!

ランニング

【CHEERS】夜練 withさやぴ 2期

東京都千代田区

CHEERS夜 第2期! コツコツ積み重ねて強くなる!楽しみながら定期的にランニングのベース作りをして、距離耐性をつけていきましょう♪...

ランニング

〜日本一愉快な応援ランナーさやぴと走る〜 ヤビツ峠走vol.6

神奈川県秦野市

片道約12.5km、往復約25kmの峠走コースです。 ランナーやサイクリストの練習拠点として賑わうヤビツ峠。 マラソンレースの練習におすすめのコース!...

ランニング

【さやぴと行く!MINATO CITY HALF練習会! with SVOLME 】

東京都千代田区

MINATO CITY HALFに出走する方もそうでない方もご参加OK! マラソンシーズンに向けた練習会に参加して、一緒に楽しく力をつけましょう!...

ランニング

【水戸黄門漫遊マラソン前日!SHAKE OUT RUN!】

茨城県水戸市

水戸黄門漫遊マラソン前日にMITO WOMENSと一緒に体を動かして、心も身体もリラックス! みんなで心地よく整えて大会当日を迎えましょう!

ランニング

【10/10,24】早起きして、走って、パン食べて〜 withさやぴ(皇居ラン)

東京都千代田区

10月も朝パンをよろしくお願いします!今月もぜひ一緒に走って、パン食べて、お話しましょーーー! 朝パン、ついに2周年です♪

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント