トレイル

長野県(南佐久郡小海町)

9名様限定 秘境 大自然 本沢温泉かるいトレラン 約12キロ 3200円 受付中

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
イベント主催者

フレンドリー

4.75
1,389
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

日本最高所(2150㍍)の野天風呂に入りに行こう。お風呂は2種類あり野天風呂(水着可能)と内湯(本物の温泉)で両方入る時間(各約30分)とります。各1000円。近くを川が流れ、硫黄の香りがします。内湯だけや(内湯だけでも楽しめます)、入浴しない方の参加も可能です。トレランデビュー大歓迎。ランニングフォームのレクチャーします。知り合いと一緒に参加は3000円です。

  • 開催日
    2025/5/14(水) 受付開始 09:20 ~
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  • 申込受付期間
    2024/9/3(火)09:48~ 2025/5/14(水)09:20
  • 申込者/定員
    6/9人
  • 開催場所
    〒384-1102 長野県南佐久郡小海町小海
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    本沢温泉トレラン :
      3,200円
    知り合いと一緒に参加 :
      3,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

nobuchann

5.00

初めて参加しての感想デス

1:私は、72歳 70歳のリタイアを機会に、いつかはハーフに   チャレンジしようと思い立ち、現在10Kmを走ってます 2:今回8kmに参加して、まず...

杜FF

2.67

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代替イベントに参加できないので返金は可能でしょうか?

およおよ

5.00

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Ninaintokyo

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582
イベントID
E0112058
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

9時20分 集合 小海駅改札口前(メガネです。) 

9時38分 発バス乗車 小海駅

10時22分 着バス 稲子湯

13時頃 本沢温泉着 野天風呂、内湯入浴

14時頃 本沢温泉 出発

16時5分 バス乗車

16時46分 バス小海駅到着解散

体操 走る前の効果的なストレッチ ランニングフォーム 上り下りの走り方、レクチャーします。

かるいトレランなので、急な上り下りは歩きます。平坦、下りをゆっくり走る感じでみんなで一緒に行きます。

山道は、道しるべが多く、ピンクのリボンがついていて分かりやすいです。心配な方は、YAMAPで地図をダウンロードをオススメします。(無料でできます)

平日なので、他の登山者いないか少ないです。

トレイルシューズをオススメしますが、ランニングシューズでも可能です。

ゆっくり走って、温泉入って、ゆっくり走る感じです。

水着は、ランニングパンツでも大丈夫です。(ただ、履いて走って汗をかいた物はNG)

女性は野天風呂入るのに、かなり勇気がいると思います。(水着なら大丈夫かと)内湯だけでも、充分楽しめます。

標高が高い為10℃くらい都会より、涼しいです。

途中で山の冷たい美味しい水が飲めます。空の容器、コップをご用意下さい。

小海駅近くに、コンビニあります。

30~40分に1度休憩、トイレあります。

主催者は、ドリンク、食べ物などを用意しないので各自でお持ちください。

主催者は荷物運搬などしないので、リュックなどに着替えなどを入れて走るかたちです。

保険には加入してません。
万が一の際は、自己管理でお願いします。

雨天決行ですが、災害級の場合は中止とし他のイベントに振り替えお願いします。中止の場合、前日までにHPやエントリー者にメールします。

急な仕事・体調不良の際は他の日のイベントに振り替えします。

服装 街ランと変わらず

シューズはトレラン用が(滑りにくいので)好ましいですが、ロード用でも大丈夫です。急な雨に備え、レインウェア、レインコート(コンビニの物でも可)ご用意下さい。スタート時500mlの水分。

トレラングッズ販売店
アートスポーツ御徒町さん

トレランシューズ販売店
神保町 さかいやスポーツさん

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん

参加費から100円、能登半島被災地に寄付します。

協力してくださる、会社様ご連絡お待ちしてます。

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イベント主催者

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催 柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー5000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

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