のんびり皇居を1周走ったあと、参加者のみなさんとホットサンドを食べながら話す時間がなんとも平和な時間。

初フルマラソンの東京マラソン後、走っていなかったのでかなりゼーハーでしたが、やはり楽しく走り切れました！
ありがとぅございました

えーちゃんとの最後の企画楽しめました。クロカンは脚への負担も少ないので頑張れました。大縄跳びも緊張感もあり、大笑いしたり。大人のピクニック楽しめたー。子どもの心に戻れます。外で身体を動かすって本当に気持ちいいですね。

さやぴと走るとまだイケるかも？
と元気な掛け声に力をもらい1人では走れない距離を走ることが出来ました！
和気藹々とした雰囲気も大好きです。
ウルトラに向け良い練習になりました。有難うございます♪

大人気のイベントに奇跡的にエントリーでき、昨年に続き参加できました。
さやぴはもちろんのこと、周りのサポートメンバーも参加者も和気あいあいとしていて幸せな時を過ごせました。
これがあるからまた、１年ランニングの練習を頑張れます。ありがとうございました。

いつもよりだいぶ早いペースでドキドキでしたが、さやぴさんが休憩を多めに入れてくださり、(比較的)楽に走れました。何より参加者さん達がとても仲良く、良い方ばかりで、ご一緒させていただいてとても心地よい楽しいひとときでした！サンドイッチも美味でした〜！また参加させていただきます。

3期のFAINALにスポットで参戦しました。夜練は初参加。仕事帰りの20km走はさすがにきつかったですが、参加者さんのはげましで何とかコンプリートできました。
さやぴ隊長を先頭に2列縦隊～号令で1列縦隊でしかも、キロ5で走る隊列は圧巻でした。
楽しく強くなるため4期は通しで申込みました。

３期はかなり頑張らないとというペースでしたが、平日仕事あとのこの練習が自信に繋がりました。20kmが前よりも怖くなくなりました。来期もお願いします。

平日に20kmも走れるのかなと不安で参加しましたが、その日の体調や状況に合わせて距離を短くすることもできます。何よりさやぴをはじめ、参加者みんなが声をかけ張って安全に気を配ったり粘れるように応援しあったらする環境が素敵です！平日に20km走れたことで、ハーフマラソンに対する抵抗感もなくなり、月間走行距離も伸びるので、走力もついてきて自信になりました。コンプリートできた時の満足感も高いです！

夜の皇居を5'00"〜5'10"というスピードで20k。ひとりではけっしてできない練習なので、回を追うごとに、少しずつできるようになりたかったんですが、なかなかうまくいかずに悔しかったです。けれど、夜でも明るいさやぴとリラクのてんちょー、さやパンメンバーのおかげで、苦し楽しい3ヶ月間でした！！コンプリートするため、また4期も頑張ります！よろしくお願いいたします。

自分にはまだついていけないレベルだな、、と心配していたのですが、この20キロを最後までついていってcompleteするんだ！という強い気持ちが途中から芽生え、毎回本気でした。つらい時にさやかさんから声をかけていただき後半はcomplete することができるようになりました。タイムだけでなく走ることが楽しくなりました！この20キロランで鍛えてサブ4を達成するべく頑張ります！

到底1人では走らない55km！
それぞれの目標で走り切る雰囲気の良さと
最後までコンプリートを目指す為にさやぴを筆頭にみんなで盛り上げて楽しく走り切れてしまうマジック！
最終的には辛くても秒だったなと満足感と達成感に包まれる感じが唯一無二！

ウルトラマラソンを完走したくて初めての55km走。
のんびりみんなと走れば5時間半も秒に感じる。
みんなで励まし合いながら走れるのは本当に楽しい！

ひとりでは出来ない練習で自分の記録更新出来ましたー！
元気なさやぴに背中押され、仲間に助けられ完走出来ましたー！楽しいけどみんなレースに向け頑張ってる
ホント素敵な練習会でした^_^
また行きたーい♪

今回はそれなりのペースでしっかり20kmランでしたが
辛いも辛いと思わせないメンタル強の神ペーサーさやぴさん。
本当にあっという間でした。
2部のパンランはみんなで楽しくおしゃべりラン。
素敵なパン屋さんをご案内してくださいました。
1部2部ともに楽しかったです。
また次のイベントも楽しみにしています。

朝が苦手なのですがこの為に頑張って早起きすると1日ハッピー気分。おしゃべりしながらの朝のランニングはサイコー。色々な方からのランへのアドバイスなんかも貰えちゃったりして。今日は何の日かなという初めの挨拶も楽しいです。

ほら、もう終わっちゃうよー!!!
さやぴの明るい絶妙なお声掛けもあって、本当に楽しい楽しい30km練でした。そして、周りの歩行者さんやランナーさんへの心配りは勉強になります!
みんな思ってると思うのですが、またぜひ参加したいです。

皇居は坂もありますが、スタートする時が下りで身体解しながら、辛い上り坂頑張ったらすぐに給水というコースなので頑張れる。1周ごとにお隣が変わっておしゃべりしながらいけるし、ペースはさやぴに任せて着いていけばいいってさいこーです。それでどんどん自然と強くしていただいてます。長距離走はさやぴです。もちろん途中離脱、最後だけ一緒にも出来るのでこわがらずに申し込んで正解です。

楽しみながら100m×108本みんなでやるとあっという間でした。時々休みながら走り、こんなこと考えながら走りましょうとか声かけてくれるのも良かったです。煩悩祓えました。大晦日にとてもいいイベントでした。

100m×108本は一人ではできないメニューなので、参加者で声かけ合いながら楽しくできて、達成感もあります！
元旦のアートランは初めてしましたが、走り終わった後に出来上がったのをみて感動しました！
年末年始楽しく20キロ走れて満足です！