前日の東京ニューイヤーハーフからの30km走、皇居4周しか走ったことが無いのに無謀にも申し込んでいました。
1周毎の給水＆撮影と参加者さんとの会話で何とか6周できました。
変態ランナーさん？(失礼)が一杯、何とお代わり2周の猛者もいたようです。
どうにかセット練完遂できました。

途中離脱もできるので走力関係なくそれぞれのコンディションに合わせて参加できます！定期的に列も入れ替わるのでいろんな人と話しながら走ると、30kmがあっという間です！いいリカバリーになりました！

お絵描きrunで干支の午の字を描いて20.26km楽しく走れました。2列で走るのですが、隣の人がどんどん変わるので、色々な方とおしゃべりできます。細い道、人が多い所は1列で走るなど、歩いている方にも迷惑かからないように走るというところも素晴らしいです。

ウルトラパンラン50kmに初参加。不安でしたが、美味しいパン屋さん巡りながら、あっという間でした。もちろん、コンビニで自分の食べたい物も食べられます笑。1人でロングはなかなか出来ないけど、楽しく長い時間身体を動かす練習ができました。

初めて参加しました。
ランステ〜皇居外苑〜皇居半周で20.25km(時計調整は各自)
大晦日の午前中に108本×100mダッシュ、何も考えず走りました。28本、20本、20本、20本毎の給水とボスピからの指令であっという間に完了できました。
皆んなと一緒だから走りきれたかな。ありがとう〜ありがとう
煩悩抜けきれず時計の計測失敗、20.26は来年の準備と言うことで。

元気で明るく可愛いさやぴと、走って朝ごはんを食べれば、もう充実した一日に..！
皇居ランでは立ち寄りスポットもあって、毎回お楽しみです。走ったあとは栄養ばっちり美味しいお弁当を食べて、ほっこり平和な時間を過ごせます。いろいろなランニングトークが聞けるかも？！
早起きがんばって良かったな、また参加したいなと思えるイベントです♪

朝パン〜朝パン+朝カレー〜朝弁と進化中
記念撮影、皇居ラン、朝弁+ドリンク、ランステ利用料付きのお得なイベント
朝早起きが一番の問題でしてが、今回も何とか間に合って参加できました。
お代わりランは、参加者さんの出勤に合わせて表参道往復のパンラン、美味しいパンをgetして自宅に戻っていただきました。午後から元気にお仕事できました。
ありがとう〜ありがとう

初めて皇居の朝ランに参加できました！
ほっこりだけど朝から5km走れるのが嬉しい！
途中の写真スポットではさやぴの解説も聞けちゃいます！
走り終わった後のお弁当も栄養満点ですごく体にいいことをした気分になれます！

雨予報も晴れに変えるさやぴパワー！坂の多いコースだけど、だからこそ楽しみながら強くなれる！！おいしいパン屋さんがたくさん知れたり、色んな人とお話しできたりするのが嬉しい！！

12月から朝弁に変更と聞いたので、最後の朝パン？に参加。４カ所位記念撮影しながらの皇居一周、2列に整列しお話ししながらゆっくりと走ります。着替えてからのパンモーニング、お土産も一杯いただきました。
お得な朝弁も参加する。

初めて参加させていただきました！
ほとんど初めましての方でしたが、お喋りrun＆お喋りもぐもぐ。
青空の下、走って、食べて、お喋りして。
楽しい時間があっという間に過ぎた感じです！
ありがとうございました。

最終回は、人数が少なめでしたが、皇居２周10k粘って走れました。5:16で皇居４周20kコンプリートされた方もたくさんいらして、つくばマラソン前に良き練習になりました！！第7期も引き続きよろしくお願いいたします！

6期の6回全て走りました。2回分お得でした。
3周が2回、4周が4回と体調に合わせて調整できるのもgood。
さやぴ隊長の先導の元、見事な隊列で皇居外周を走り集団走に慣れる事が出来ました。
ラン後のストレッチも丁寧に実施していただき、ありがとう〜ありがとう。7期も6回頑張る。

2回目の参加になります。今回は10kmでしたが、今回もさやぴさんのアテンドで楽しく走れました。いつも1人での参加ですが、和気藹々とした雰囲気で走れています！また参加したいです

来年1年間ファミリー確定です。どんなイベントがあるか、今から楽しみです。

雨天で走れずも親切で楽しく
とてもよかったです！

saucony試し履き今回は店舗で開催。同じサイズの人と取り替えて試したりしてシューズはくことができました。走ったあとに好きなパンとアイスコーヒーもついていて、おしゃべりしながら食べてお得なチケットもついてて最高でした。

ヤビツ峠デビューでこのイベントに参加させて頂きました。今回は初心者から上級者まで様々なレベルの方が、いらっしゃいましたが、主催者の皆さんもキメ細かく気を配って頂き、安心して参加することが出来ました！
初心者にも安心です。

朝のさやパンに参加してそろそろ2年。平日の朝にも関わらず競争率の激しい朝パンRUN。さやぴちゃんのお顔の美しさはもちろんのこと、毎回一人一人へ丁寧な字で綴られるメッセージカード、挨拶、気遣い、リーダーシップ、、どれも素敵だからこそだと思います。もっとたくさんの人に『さやぴ』を知ってもらいたいから、これからも私は紹介していきますね(*^^*)

１日目お昼の部のみの参加でしたが、久しぶりにみんなと走る環境が楽しかったです。
1人では絶対に挑まない坂道を登ったり、坂のコツや呼吸法、ダウンストレッチの重要性を教えてもらい、ランについても学ぶ事が多かったです。
「みんなについて行けるかな」と心配してましたが、色々と気にかけてくれたり、結果参加して本当に良かったです。最後にSUIさんの生歌には感動しました。
このような修学旅行と題したイベントを全国様々な地域で開催して欲しいです！